Различные методы лечения вен и сосудов на ногах - ZdorovMnogoLet.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Различные методы лечения вен и сосудов на ногах

Мазь для вен и сосудов на ногах

Сосудистые патологии нижних конечностей одинаково часто возникают у людей разного пола и возраста. При варикозном расширении вен, тромбозе, атеросклерозе назначают лекарственные препараты и народные средства. Правильно подобранные препараты для вен и сосудов на ногах помогают быстро устранить неприятные симптомы, предотвратить развитие осложнений.

Методы лечения сосудистых патологий ног

Чтобы улучшить состояние вен и сосудов нижних конечностей, применяют комплексное лечение. Основные терапевтические мероприятия — применение местных и системных препаратов различных групп, использование народных методов, диета, физиопроцедуры. При сосудистых патологиях обязательно нужно носить компрессионное белье, вести активный и здоровый образ жизни, отказаться от неудобной обуви.

Группы лекарственных средств при сосудистых болезнях ног:

  • флеботоники;
  • дезагреганты;
  • антиоксиданты;
  • лекарства комплексного действия;
  • БАДы и витаминные комплексы.

Задача лечения — улучшить кровообращение, укрепить стенки сосудов, устранить застой жидкости в конечностях. Препараты и другие методы терапии подбирает специалист на основании результатов обследования. Основные методы лабораторной диагностики — клинический анализ крови и мочи, анализ на гормоны. УЗИ сосудов с применением эффекта Доплера, ангиография помогает оценить состояние сосудов, провести проверку их проходимости.

Продолжительность лечения — 2-4 месяца.

В медикаментозном лечении заболеваний сосудов на ногах чаще используют таблетки. Они быстро улучшают состояние вен и артерий, уменьшают воспалительные процессы. Системные препараты устраняют не только неприятные симптомы, но и непосредственно причину появления дискомфорта.

Флеботоники для лечения болезней сосудов

Лекарства для улучшения кровообращения, восстановления проходимости сосудов. Таблетки устраняют отеки, чувство тяжести. Препараты назначают для лечения и профилактики венозных патологий. Средняя дозировка — по 1 таблетке или капсуле 1-3 раза в сутки. Продолжительность лечения зависит от степени тяжести заболевания.

Список лучших флеботоников:

ПрепаратОписание
АнтистаксОдно из лучших средств для укрепления стенок сосудов и капилляров, улучшения тонуса и проходимости. Препарат быстро устраняет и предотвращает повторное появление отеков. Лекарство не имеет противопоказаний, побочные эффекты возникают редко. Недостаток — высокая стоимость.
ФлебодиаОдин из наиболее популярных флеботоников. Действие направлено на предотвращение появления застойных явлений, уменьшает диаметр сосудов, укрепляет их стенки. Препарат устраняет тяжесть в ногах, воспаление, ускоряет процесс регенерации поврежденных тканей. Противопоказания — I триместр беременности.
ДиосминПрепарат из натуральных компонентов. Быстро устраняет все проявления сосудистых заболеваний ног. Лекарство нельзя принимать при аллергии, почечной недостаточности.
ТроксерутинНедорогое лекарство для улучшения состояния сосудов. Помогает на начальных стадиях и при запущенном варикозе. Противопоказания — I триместр беременности, период грудного вскармливания, заболевания ЖКТ.

Без своевременного лечения заболеваний сосудов ног развиваются тяжелые осложнения. Наиболее опасные последствия — тромбофлебит, тромбоз легочной артерии и глубоких вен нижних конечностей, трофические язвы. К этим патологиям нередко присоединяется рожистое воспаление и другие инфекции.

Эффективные дезагреганты

Препараты уменьшают вязкость крови, снижают вероятность возникновения тромбов. Дополнительно обладают противовоспалительным и обезболивающим действием. Принимать лекарства нужно осторожно, особенно при наличии проблем с органами пищеварительной системы.

    Аспирин. Недорогой, но эффективный препарат при заболеваниях вен. Снимает болевые ощущения и воспалительные процессы в сосудах. Кровь разжижает незначительно, поэтому его лучше принимать для профилактики сосудистых патологий.

Общие противопоказания для приема дезагрегантов — склонность к кровотечениям различного характера, язвенная болезнь, повышенная чувствительность, тяжелые формы артериальной гипертензии. Антиагреганты нельзя принимать на голодный желудок. Лучше пить таблетки через час после еды, запивать достаточным количеством воды.

Нужны ли антиоксиданты?

Для очищения и восстановления сосудов необходимы витамины и антиоксиданты. Препараты повышают эластичность и растяжимость стенок, укрепляют их. Дополнительно БАДы выводят токсины, снижают негативное воздействие на вены внешних факторов.

    Токоферол. Витамин E замедляет процессы старения, участвует в синтезе эластина и коллагена. Препарат укрепляет мембраны, что благотворно сказывается на состоянии вен и сосудов. Удобнее принимать препарат в виде капсул.

Эффективные витаминные комплексы для укрепления и чистки кровеносных сосудов нижних конечностей выпускает компания Солгар. Список лучших витаминов — Омега 3,6,9, Солгар Коэнзим Q10, жир из печени норвежской трески. Биодобавки содержат витамин A ,D, E, полиненасыщенные жирные кислоты, оказывают мощное антиоксидантное действие.

Без правильного питания медикаментозное лечение будет малоэффективным. Обязательно нужно выпивать в день 1,5-2,5 л воды.

Диета при болезнях сосудов направлена на нормализацию кровотока и лимфотока, укрепление и очищение вен. Необходимо употреблять больше свежих овощей и фруктов, можно делать 1-2 разгрузочных дня на сыроедении. В рационе должны быть каши, пророщенные злаки, зелень, нежирные кисломолочные продукты, отварные и паровые блюда из рыбы и мяса. Нужно исключить сладости, жирную, вредную, тяжелую пищу — такая еда способствует набору веса и появлению отеков.

Мази для вен и сосудов ног

Наружные средства назначают, если УЗИ вен и сосудов нижних конечностей показало незначительные патологические изменения. Мази на синтетической или натуральной основе включают и в состав комплексной терапии для усиления лечебного действия таблеток. Местные препараты более безопасны, подходят для лечения беременных и кормящих женщин.

Эффективные синтетические наружные препараты:

  1. Троксевазин. Гель укрепляет сосуды, быстро впитывается, не оставляет следов. Противопоказания — I триместр беременности, почечная недостаточность, некоторые заболевания ЖКТ.

Наносить наружные средства нужно 2-3 раза в день, легкими движениями от икр вверх втирать до полного впитывания. После обработки кожи ноги нужно на 15-20 минут положить на небольшую возвышенность. Продолжительность курса — 1-3 месяца.

При отсутствии эффекта от медикаментозного лечения сосудов ног проводят оперативное вмешательство — флебэктомию или склеротерапию.

В комплекс обязательных леченых мероприятий входит компрессионная терапия. Специальный лечебный трикотаж и эластичные бинты плотно и равномерно облегают бедро и голень. Просветы поверхностных вен на ногах сужаются, что облегчает нагрузку на стенки сосудов. Компрессионный трикотаж купирует распирающие боли и чувство тяжести в нижних конечностях.

Местные препараты на растительной основе

Мази и гели на основе растительных компонентов хорошо помогают на начальных этапах развития заболеваний сосудов. У препаратов практически нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Они имеют приятный запах, побочные эффекты во время лечения практически не возникают.

Натуральные наружные препараты:

    Нормавен. Мазь содержит вытяжку из гинкго билоба, экстракт арники, зеленого чая и полыни, лимонное и ментоловое эфирное масло. Препарат помогает при отеках, усталости ног, охлаждает кожу. Подходит для лечения и профилактики болезней сосудов.

Натуральные препараты могут вызвать сильные аллергические реакции у людей с повышенной чувствительностью, беременных женщин. Чтобы этого избежать, нужно сделать тест на чувствительность. Небольшое количество мази нанести на запястье или сгиб локтя, подождать 16-30 минут. Если зуда, покраснения, сыпи нет, можно использовать лекарство по назначению.

Народные средства

Нетрадиционные методы лечения помогают при начальных стадиях заболеваний вен и сосудов нижних конечностей. При запущенных формах патологий их можно использовать только в комплексе с лекарственными препаратами. Не все лекарства сочетаются с народными средствами, нужно внимательно читать инструкцию.

Ингредиенты для домашней мази:

  • топленый свиной жир — 30 г;
  • мазь Вишневского и ихтиоловая мазь — по 20 г;
  • мыло хозяйственное коричневое — 30 г, натереть на мелкой терке;
  • мед — 2 ст. л.;
  • сок лука и алоэ — по 30 мл.

Соединить все компоненты, на слабом огне довести массу до кипения. Остудить, смазать пораженные области, сверху наложить повязку. Менять компресс раз в сутки. Продолжать лечение, пока мазь не закончится.

В домашних условиях можно приготовить мазь на основе конского каштана. Перетереть в порошок 6 высушенных плодов каштана, добавить 2 ст. л. измельченных соцветий каштана. Смешать с 300 мл любого растительного масла, прогреть 2 часа на водяной бане. Смесь оставить на сутки, процедить, хранить в холодильнике. Смазывать ноги утром и вечером.

Что нужно запомнить?

Заболевания сосудов и вен ног встречаются часто. Своевременно распознать болезни можно по первым предвестникам — отек лодыжек, стоп, появление сосудистой сеточки, ощущение мурашек, ночные судороги. О развитии патологий свидетельствует постоянное чувство усталости.

Устранить неприятные симптомы помогут мази и таблетки, народные средства. Для полного излечения обязательно нужно правильно питаться, носить лечебный трикотаж, выполнять гимнастику. Для профилактики развития заболеваний нужно контролировать вес, избегать длительного пребывания в неподвижной позе, отказаться от вредных привычек.

Лечение вен на ногах: как победить варикоз и его последствия

Многим случалось возвращаться домой с работы, как говорится, «без ног». И это ощущение знакомо не только тем, у кого работа стоячая. Даже у тех, кто весь день сидит в офисе, порой под вечер ноги ноют и отекают так, будто весь день был проведен стоя. Для современных городских жителей ежедневные отеки и судороги по ночам становятся привычным делом. Игнорировать такие вещи не стоит, ведь именно с подобных незначительных симптомов начинается серьезное заболевание — варикозная болезнь. И чтобы не доводить дело до операции, начинать лечить варикоз нужно уже на стадии предвестников, когда не видно ни расширенных вен, ни «паучков», а «просто» устают, ноют и отекают ноги по вечерам. Только так можно предупредить развитие заболевания.

Лечение вен: с чего начать?

Большинство людей, столкнувшихся с проявлениями варикозной болезни ног, не относятся серьезно к возникшим «звоночкам». Косметический недостаток, не более. Или просто усталость, которая сама собой пройдет после полноценного ночного отдыха. Пожалуй, даже с целлюлитом дамы борются активней, чем, например, с вылезшими «паучками» вен. Медицинская статистика утверждает: в нашей стране лишь 18% страдающих варикозной болезнью знают, что это заболевание, и только 8% хоть как-то пытаются с ним бороться [1] . Между тем, если ничего не предпринимать, варикозная болезнь плавно перетекает в хроническую венозную недостаточность (ХВН), которая, в свою очередь, влечет за собой серьезные проблемы:

  • трофические язвы;
  • острый венозный тромбоз и тромбофлебит.

Несмотря на то что предрасположенность к варикозной болезни закладывается генетически (если в семье оба родителя страдают от этой болезни, вероятность ее появления у потомков достигает 90% [2] ), развивается заболевание под воздействием внешних факторов, которые способствуют повышению давления внутри вены. Среди них:

  • Статические нагрузки — работа сидя или стоя. А вот ходьба, наоборот, запускает «мышечную помпу», которая стимулирует отток крови по венам.
  • Лишний вес — нарушение липидного обмена провоцирует целый ряд сосудистых заболеваний, включая варикозную болезнь.
  • Беременность и роды — все жизненно важные системы женского организма, включая сердечно-сосудистую, во время беременности и родов работают с повышенной нагрузкой.
  • Обувь на высоком каблуке — ограничивает работу икроножной мышцы, следовательно, снижает активность мышечной помпы.
  • Хронические запоры — повышают внутрибрюшное давление, а значит, и давление в венах нижних конечностей.

Высокую нагрузку прежде всего не выдерживают венозные клапаны, которые в норме должны обеспечивать ток крови только в одном направлении — снизу-вверх. Клапан начинает пропускать кровь в обратном направлении (сверху-вниз), и на ограниченном им участке давление внутри вены существенно возрастает: сосуд расширяется, появляется варикозный узел. Клапаны на этом участке окончательно перестают выполнять свою функцию, венозное давление становится еще выше — порочный круг замыкается, и изменения начинают распространяться на соседние участки.

Рано или поздно развивается хроническая венозная недостаточность — состояние, вызванное постоянным застоем крови в измененных венах.

В стенках сосудов возникает хроническое воспаление. Венозная стенка становится более проницаемой, и содержимое вены, в том числе клетки крови, выходит в окружающее пространство, вызывая отеки. Эритроциты, разрушаясь, оставляют под кожей гемоглобин, вызывая гиперпигментацию. А макрофаги — клетки, которые созданы для того, чтобы удалять из организма чужеродные белки и поврежденные ткани, — начинают в прямом смысле пожирать все вокруг, формируя трофическую язву (или, в современной терминологии, варикозную язву), поскольку окружающие вену ткани также повреждены воспалением.

Читайте также:  Как укрепить сосуды головного мозга народными средствами и медикаментами

Однако специалисты-флебологи считают, что не столь страшна сама варикозная болезнь, сколь появляющийся на ее фоне венозный тромбоз. Хроническое воспаление в сочетании с нарушенной скоростью кровотока усиливает свертываемость крови. Может развиться тромбофлебит — воспаление стенки вены с формированием в ней тромба. От 30 до 60% внезапных смертей, вызванных тромбозом глубоких вен, случились на фоне нелеченого тромбофлебита, осложнившего варикозную болезнь вен [5] . Вена становится болезненной и плотной, превращаясь в набухший покрасневший тяж. Сама пораженная конечность отекает и синеет. Такое состояние смертельно опасно и требует немедленного лечения.

Если же в процесс вовлекаются не только подкожные, но и глубокие вены, после перенесенного тромбоза может возникнуть посттромбофлебитический синдром. Закупоривший вену тромб постепенно реканализируется — частично рассасывается, открывая кровоток, но поскольку просвет восстанавливается не полностью, признаки нарушенного кровообращения — боль, отеки, цианоз конечностей, появление трофических язв — сохраняются.

Словом, запущенная варикозная болезнь — это не только некрасивые ноги, но и серьезные проблемы. Но самое неприятное заключается в том, что после того как вена расширяется, не остается ни одного эффективного способа вернуть ее прежнее состояние. Можно только удалить сосуд целиком или так или иначе его закупорить — введя склерозирующее вещество или с помощью луча лазера.

Именно поэтому начинать лечение вен нижних конечностей нужно при самых первых симптомах — предвестниках варикозной болезни, а это:

  • тяжесть в ногах, которая появляется к концу дня;
  • боли в конце дня, которые проходят после прогулки или если подержать ноги в приподнятом положении;
  • отеки к вечеру;
  • парестезия — ощущение мурашек, дискомфорта, нарушение чувствительности;
  • жжение в мышцах;
  • синдром беспокойных ног — дискомфорт в ногах мешает заснуть, заставляя ерзать в поисках удобного положения;
  • ночные судороги.

Именно на этой стадии, когда никаких серьезных внешних проявлений вроде бы нет, нужно немедленно обращаться к специалисту — флебологу.

Диагностика

Прежде всего врач расспросит о жалобах и тщательно осмотрит пациента. Иногда на этом обследование заканчивается — если диагноз не вызывает сомнений, а хирургическое лечение не планируется. Либо могут быть назначены инструментальные исследования.

Дуплексное сканирование (ультразвуковое ангиосканирование) позволяет визуализировать сосуд и исследовать состояние кровотока и функцию клапанов, определить рефлюкс (обратный ток крови). Это основной метод диагностики варикозной болезни вен нижних конечностей, и обычно его бывает достаточно для постановки точного диагноза. В современной медицинской практике УЗДС вен проводит сам флеболог, который в дальнейшем будет координировать лечение, а не специалисты УЗИ.

Если есть подозрения на непроходимость поверхностных или глубоких вен и планируется оперативное лечение, используют рентгеноконтрастную флебографию , при которой в кровоток предварительно вводится специальное вещество, непроницаемое для рентгеновских лучей (контраст).

В этом же случае используется компьютерная томография с контрастом или магниторезонансная томография .

Склонность к повышенному тромбообразованию определяют с помощью специального комплекса исследований крови :

  • общий анализ крови с подсчетом числа клеток;
  • коагулограмма;
  • гомоцистеин плазмы;
  • полиморфизм гена V фактора (Лейденская мутация);
  • полиморфизм 20210 в гене протромбина;
  • резистентность к активированному протеину С (АПС-резистентность);
  • активность протеина С;
  • уровень свободного антигена к протеину S
  • активность протеина S;
  • активность антитромбина III;
  • антикардиолипиновые антитела IgG и IgM;
  • антитела к β2;
  • антитела к гликопротеину-1 IgG и IgM;
  • волчаночный антикоагулянт;
  • активность факторов VIII, IX, XI.

Рекомендовать весь комплекс целиком или выборочно, а также интерпретировать результаты может только врач. По итогам обследования им же назначается лечение.

Терапия венозных патологий

Методы лечения будут зависеть от того, насколько далеко зашел процесс.

  1. Венотоники (флебопротекторы). Это лекарственные вещества для приема внутрь (в виде таблеток) или назначаемые местно (в виде мазей и гелей). Они особенно эффективны на начальных стадиях процесса (когда еще не появились видимые изменения венозной стенки), поскольку помогают предотвратить развитие заболевания. Доказанной эффективностью в лечении варикоза и хронической венозной недостаточности обладают средства на основе очищенных биофлавоноидов (растительных экстрактов) и экстракта конского каштана [6] . Медикаментозная терапия препаратами на основе этих действующих веществ — важнейшая составляющая в лечении варикоза. Препараты для приема внутрь предназначены для лечения причины развития варикоза — для восстановления работы клапанов и повышения тонуса сосудистой стенки. Препараты местного применения нужны для скорейшего облегчения симптомов заболевания: как правило, они обладают успокаивающим и освежающим действием. Притом, согласно базовым стандартам терапии варикоза [7] , назначение венотоников должно обязательно сопровождаться назначением средств с антиагрегантным действием: для улучшения кровообращения, снижения вязкости крови и профилактики образования тромбов. Поэтому оптимальным будет выбор единого венотоника, обладающего всем комплексом необходимых для лечения варикоза действий: венотонизирующим, ангиопротекторным и антиагрегантным.
  2. Компрессионная терапия. Это специальный медицинский трикотаж, обладающий разными степенями компрессии, который продается по рецепту. Его подбирает врач, исходя из того, как сильно изменена венозная стенка и есть ли обратный ток крови. Если начать носить такие колготки, чулки или гольфы своевременно и делать это постоянно (в сочетании с медикаментозной терапией), можно предупредить развитие варикозной болезни.
  3. Полностью излечить варикозную болезнь на поздних стадиях можно только одним способом — ликвидировав измененную вену. Это может быть хирургическое вмешательство — флебэктомия , или малоинвазивные операции — склеротерапия , эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛО, ЭВЛК) . К сожалению, ни один из этих способов не гарантирует, что варикозная болезнь не появится на других подкожных венах ног (так называемый ложный рецидив, поскольку в том же месте ввиду отсутствия вен варикозная болезнь вновь появиться не может).

Что касается таких неприятных последствий варикоза, как венозные трофические язвы, то их лечат и местно, используя для перевязки специальные покрытия, и системно , назначая антибиотики, антигистаминные и противовоспалительные препараты. Также способом с признанной эффективностью считается хирургическое вмешательство, в том числе малоинвазивное, поскольку оно позволяет перекрыть кровоток в измененной вене, т.е. устранить первопричину ее появления.

И, конечно же, нужно устранить факторы, провоцирующие развитие варикоза: если работа сидячая — добавить в распорядок дня хотя бы часовую прогулку, отказаться от умопомрачительных каблуков или абсолютно плоской подошвы, а также по возможности снизить вес.

Варикозная болезнь — постоянно прогрессирующее заболевание, осложнения которого могут быть опасны для жизни, поскольку изменяется «ритм» кровотока во всей кровеносной системе. Лечение вен без операции возможно, но начинать его нужно на самых ранних стадиях, как только появляются предвестники варикозной болезни — усталость и боли, отеки по вечерам, быстрая утомляемость ног. Только тогда средства, повышающие венозный тонус и укрепляющие сосуды, окажутся эффективны и помогут надолго сохранить красоту и здоровье ног.

Профилактические методы для укрепления сосудов нижних конечностей

📌 Читайте в этой статье

Факторы, способствующие возникновению варикозной болезни

Как известно из школьного курса физики, на функционирование органов и систем человеческого тела действует закон всемирного притяжения. Для того, чтобы кровь могла подниматься по сосудам вверх, в венах ног имеются специальные клапаны. Стенки кровеносных протоков могут становиться более тонкими, клапаны растягиваются и не могут в полной мере выполнять свою природную функцию.

Часть жидкой части крови стекает по сосудам вниз, что приводит к застою в венах нижних конечностей, образованию сгустков и тромбов. Данная патология вызывает дальнейшее расширение стенок, образование узлов, болевые ощущения. Эти симптомы свидетельствуют о начале варикозной болезни.

Причины возникновения заболевания различны. К наиболее распространенным провоцирующим факторам относят:

  • Повышенное давление в брюшной полости. Этот фактор может возникнуть в результате различных заболеваний: начиная от проблем с ЖКТ и заканчивая патологией женской половой сферы.

  • Сидячий образ жизни и ожирение. Данные состояния являются причиной повышенного давления в сосудах ног, что приводит к явлениям застоя и провоцирует изменение сосудистой стенки.
  • По статистике, варикозная болезнь возникает у представительниц прекрасного пола в 2 раза чаще, чем у мужчин. Это обусловлено гормональными особенностями женского организма, процессом вынашивания ребенка и родами.
  • Различная сопутствующая патология. Проблемы с венами ног часто становятся последствием тромбофлебита глубоких вен или врожденными нарушениями в строении стопы пациента. Обычное плоскостопие довольно часто становится причиной варикоза.
  • По последним данным, большую роль в развитии варикозной болезни играет наследственность. Более 70% пациентов отмечали у своих родственников различные нарушения в работе венозной системы нижних конечностей.

Многие больные, столкнувшись с варикозом нижних конечностей, начинают самостоятельно употреблять различные препараты для укрепления сосудов ног. Такая тактика поведения в корне неправильная. Только специалист может дать соответствующие рекомендации.

Общие правила сохранения сосудистой системы нижних конечностей

Существует несколько простых рекомендаций, как укрепить стенки сосудов на ногах без медикаментозного вмешательства. Приоритетом в этом важном деле становятся специальные спортивные нагрузки и ЛФК.

Наиболее полезные упражнения для сосудов ног при проблемах с сосудами нижних конечностей:

  • езда на велосипеде,
  • регулярные длительные пешие прогулки,
  • плавание в открытой воде.

Помимо физического воздействия на мышцы ног, данные виды спорта способствуют большему потребления организмом кислорода, что улучшает процесс питания тканей.

Консультация диетолога и правильно подобранный рацион помогут пациенту снизить массу тела, что благоприятно скажется на внутри-сосудистом давлении и уменьшит вероятность образования узлов в венах.

Что вредно для сосудов ног, так это сдавливающее нижнее белье, обтягивающие колготки и узкая обувь на высоком каблуке. Ношение подобных вещей приводит к застою крови в нижних отделах туловища и вызывает отек ног. Если у женщины имеются первые признаки варикозной болезни, специалисты рекомендую использовать компрессионные чулки или эластический бинт при длительных нагрузках на ноги.

Хотелось бы, чтобы эти простые правила помогли избежать развития данной патологии и позволили пациенту обойтись без специализированного лечения первых признаков варикозной болезни.

Медикаментозная помощь ногам

Довольно часто случаются ситуации, когда для укрепления стенок вен на ногах требуется специальное лечение. Что же предлагает современная медицина для решения этой проблемы?

В первую очередь это таблетки для укрепления сосудов на ногах. Наиболее популярным в последнее время считается венотоник “Детралекс”. Этот препарат благотворно влияет на стенки вен и капилляров, минимизирует их растяжимость, что приводит к уменьшению застойных явлений в сосудистой системе нижних конечностей. Отрицательной стороной данного лекарства является его достаточно высокая цена.

Практически в два раза дешевле можно приобрести французский препарат “Флебодия”. Его воздействие на сосуды практически не отличается, помимо всего прочего, данное лекарство обладает хорошим обезболивающим эффектом.

Хорошо зарекомендовал себя в лечении и профилактике варикозной болезни средство для укрепления вен “Венорутон”. Данный препарат доступен как для употребления внутрь, так и в виде геля. Помимо варикозной болезни, лекарство дает хороший лечебный эффект и при других сосудистых патологиях. Доказан результат от действия “Венорутона” при геморрое, мышечных судорогах нижних конечностей, тромбофлебите глубоких вен.

В аптечной сети можно найти достаточно большое число наименований лекарств, рекомендованных для лечения варикозной болезни. Большинство из них отличаются ценовой политикой и эффективность. Чаще всего специалисты рекомендуют своим пациентам “Лиотон 1000”, “Венарус” и “Троксевазин” в таблетках.

Не стоит забывать, что можно использовать мазь для укрепления сосудов ног. Подобная лекарственная форма действует местно и рекомендована больным с патологией ЖКТ.

Читайте также:  Причины и симптомы дистонии сосудов головного мозга

Наиболее часто в аптеках спрашивают “Троксерутин”. Данный лекарственный препарат способствует нарушению проницаемости стенок вен и капилляров, уменьшает отечность голеней, отмечено его воздействие и на клеточном уровне. Это лекарство доступно и в виде геля.

Мази для укрепления сосудистой системы ног бывают насколько видов. Это зависит от их воздействия на патологический процесс:

Фармакологическая группаДействиеПримеры
Антикоагулянты или мази, снижающие активность свертывающей системы кровиРассасывают тромбы, восстанавливают проходимость сосудистой системы, уменьшают явления застоя в венахГепариновая мазь
Нестероидные противовоспалительныеПредотвращают воспалительный процесс, который произошел в результате закупорки сосудов ног“Вольтарен” и “Диклофенак” гель
Гормональные мазиОказывают сильное противовоспалительное и антигистаминное воздействие“Флуцинар” и “Лоринден”

Помимо перечисленных выше препаратов, можно использовать и крем для укрепления сосудов ног. Специалисты рекомендуют специальный крем-воск “Здоров” на основе продуктов жизнедеятельности пчел. Этот препарат препятствует возникновению симптомов варикоза, укрепляет сосудистую стенку, влияет на скорость циркуляции крови в сосудах нижних конечностей. В отличие от большинства других лекарственных кремов, аллергических реакций к этому веществу не выявлено.

Народные методы укрепления венозной стенки нижних конечностей

Избавиться от раздражающих симптомов слабости сосудистой стенки можно не только при помощи официальных лекарственных препаратов. Укрепление сосудов ног народными средствами является достаточно важным разделом в лечении варикозной болезни.

Для борьбы с этим неприятным недугом используют большое количество лекарственных растений. Достаточно просто ввести в свой ежедневный рацион шиповник, клюкву, боярышник, смородину и вишню, – очищение сосудистого русла будет обеспечено. Кроме того, эти ягоды и фрукты благотворно влияют на работу сердечной мышцы, что немаловажно при сосудистых проблемах.

Для более быстрого достижения эффекта эти плоды рекомендовано использовать в сыром виде, однако если это не получается по состоянию здоровья, соки и морсы из них тоже достаточно полезны.

Прекрасно подходят для решения проблем с венами и капиллярами различные травяные отвары. Наибольшее распространение получили напитки из коры барбариса, красного клевера и японской софоры. Данные вещества снижают нагрузку на сосудистую стенку, уменьшают отек голеней и стоп.

Хорошим эффектом при лечении и профилактике варикозной болезни обладает настойка каштанов. Следует отметить, что это растение давно применяется для лечения вен и капилляров нижних конечностей. Аптечные сети даже предлагают лечебные гели на основе каштанов.

Любое лекарственное растение следует использовать только после консультации с лечащим врачом. Кроме того, спиртовые настойки не рекомендуют при заболеваниях ЖКТ, а сиропы и настои с медом запрещены при наличии у больного повышенного сахара в крови.

Диета как способ предотвращения варикозной болезни

Правильное и полноценное питание – залог здоровья. Диета помогает при лечении различных заболеваний, существуют и определенные продукты для укрепления сосудов ног.

Специалисты выяснили, что один из самых низких процентов заболеваемости варикозной болезнью в странах, расположенных на берегу Средиземного моря. Это обусловлено не только климатом, но и особенностями национальной кухни.

Для укрепления венозной стенки больше всего подходят рыба и морепродукты. Отсутствие жирных кислот должно быть основой рационального питания при этой патологии. Мясо употребляется только в отварном виде, его процентное содержание в рационе должно быть крайне ограничено.

Белок в достаточном количестве можно получить при включении в рацион бобовых культур и грибов, все блюда должны готовиться на растительном или оливковом масле. Жиры, сливочное масло и сало находятся под запретом.

Витамины против варикоза

Когда у больного диагностирована варикозная болезнь в ранней стадии, то, как укрепить сосуды на ногах при варикозе, становится для него вопросом номер один. В этом могут помочь витамины. Для нормализации работы венозной системы практически необходимо применение всех групп. Особенно важно в повседневной пище получать витамин С, который нормализует кровоток. Это вещество содержится в плодах шиповника и цитрусовых.

Жизненно необходим больным и витамин К, как лекарство для сосудов. Использование этого вещества поможет уменьшить проницаемость стенок вен, сделает более прочными капилляры. Основным источником данного необходимого витамина является капуста. При лечении варикозной болезни на ранних стадиях больным рекомендуют специальные витаминные комплексы, которые применяются вместе с медикаментозными препаратами.

Если у пациента возникли проблемы с сосудами нижних конечностей, то промедление в этом случае чревато. Отеки ног после физической нагрузки или длительного сидячего положения, чувство тяжести в голени или стопах, изменение контура сосудов – все эти симптомы должны вызвать тревогу.

Любое заболевание проще предотвратить на ранних стадиях процесса. Варикозная болезнь нижних конечностей не является исключением. Своевременное укрепление сосудов ног поможет многим пациентам долгое время чувствовать себя молодыми и здоровыми.

Упражнения при варикозном расширении вен ног способны помочь улучшить самочувствие. Однако далеко не все виды спорта подходят больному. Что нельзя и можно?

Диета при тромбофлебите глубоких вен нижних конечностей направлена на очищение сосудов. Больному необходимо обязательно исключить потребление нескольких продуктов.

Из-за гормонального дисбаланса или нарушения венозной сети может возникнуть ретикулярный варикоз. Признаки — появление «сеточек» на ногах. Лечение нижних конечностей не дает нужного результата, народные средства помогают лишь остановить прогрессирование.

Оторвавшийся тромб несет смертельную угрозу для человека. Профилактика тромбозов вен и сосудов способна снизить риск фатальной угрозы. Как предотвратить появление тромбоза? Какие средства против него самые эффективные?

Венозный застой в ногах возникает спонтанно и требует срочного принятия мер. Однако он является последствием заболеваний. Пускать ситуацию на самотек нельзя.

Методы лечения варикоза нижних конечностей довольно обширны. До принятия решения «лечь под нож» стоит попробовать альтернативные варианты.

Профилактика тромбоза сосудов должна проводиться комплексно. Это и диета, и правильное питание, препараты и витамины. Вся информация в статье.

Хирургическое вмешательство на нижних конечностях, особенно удаление вен, часто провоцирует возникновение такой патологии, как тромбофлебит после операции. Как его избежать? Какая реабилитация будет проведена больным?

Зачастую тромбоз глубоких вен несет серьезную угрозу жизни. Острый тромбоз требует немедленного лечения. Симптомы на нижних конечностях, особенно голени, могут диагностироваться не сразу. Операция требуется также не всегда.

Лечение сосудов на ногах

Как лечить сосуды на ногах? Эта дисфункция – довольно распространенное явление. Известны разнообразные заболевания вен и артерий ног. Самые известные среди них:

Лечение сосудов ног — трудоемкий процесс, поэтому следует с молодости следить за здоровьем сосудов нижних конечностей, особенно при плохой наследственности. Боль в ногах — проблема, которая может существенно повлиять на качество жизни, ограничить желаемую активность. В настоящее время заболевание вен нижних конечностей становится все моложе и поражает не только пожилых людей.

Совет от главного паразитолога.

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь. Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты — основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить.

Распространенные заболевания

Тот факт, что начинаются проблемы с сосудами конечностей, можно заметить еще в самом начале зарождения проблем по таким проявлениям:

  • ноги устают даже от незначительной нагрузки;
  • ночью ноги сводит судорогой;
  • при подъеме на лестницу или продолжительной двигательной активности болезненные ощущения;
  • чувство жжения в венах;
  • отеки к вечеру;
  • видимые расширения вен;
  • появление венозных звездочек.

Сердце гонит кровь, обогащенную кислородом, по телу, в том числе и в нижние конечности, оттуда венозная кровь возвращается обратно к сердцу. Чтобы подняться вверх, необходимо преодолеть силу тяжести благодаря тонусу артерий и вен. Но сосуды могут быть деформированы и могут не справляться со своей основной задачей. В зависимости от того, какие проблемы испытывают сосуды и артерии, выделяют заболевания.

Сосудистые звездочки (телеангиэктазия)

В результате расширения кровеносных подкожных сосудов развивается такое заболевание как сосудистые звездочки. Такие изменения появляются не только на нижних конечностях, а и на лице, шее, груди. Каждый девятый житель имеет такой дефект. Признаки и проявления такого заболевания следующие:

  • пятна на коже фиолетового, красного оттенков;
  • видимые сетки капилляров, похожие на звездочку;
  • размер поражений около полутора миллиметров;
  • при пальпации отмечается болезненность;
  • неравномерность кожи в месте появления венозной сетки.

У женщин такие проявления появляются после гормональных изменений: абортов, родов, приемов гормонов. Женские заболевания также становятся катализатором возникновения такого явления. Проявление звездочек является скорее косметическим дефектом и угрозы для жизни не представляет. Но появление звездочек сигнализирует о начале серьезных нарушений. Чаще всего это свидетельство начала варикоза. Существует два способа лечения:

  • склеротерапия;
  • лазерная коагуляция.

Варикоз

Варикоз – распространенное заболевание, женщины подвержены ему намного чаще, чем мужчины. Болезнь характеризуется деформацией, расширением вен, появлением узлов и шишек. Причина таких изменений в несостоятельности клапанов, нарушении кровотока. Болезнь развивается в медленном темпе. Сначала появляются неприятные ощущения под вечер, человек списывает все на усталость и особо не придает внимания. Но симптоматика нарастает. Ночные судороги, появление звездочек, отеки, венозной сетки указывают на прогрессирование варикоза. Со временем меняется цвет кожных покровов. Кожа становится бурой, могут появиться трофические язвы.

Основные симптомы болезни:

  • отеки ног, чаще от ступни до колен;
  • зуд, порой нестерпимый, человек расчесывает ноги в кровь;
  • тяжесть, боль в ногах;
  • чувство пересыхания кожи;
  • изменение расцветки кожных покровов.

Лечение назначает опытный врач. Необходимо обращение к эндокринологу, флебологу, терапевту. Лечению варикоза следует уделить пристальное внимание. Он может стать причиной таких опасных состояний, как образования тромбов и флеботромбоза.

Выделяют три способа лечения:

  • удаление патологически измененных вен (флебэктомия);
  • лазерная коагуляция;
  • радиочастотная коагуляция.

Флебэктомия — оперативное вмешательство, в ходе которого удаляются больные вены. Лазерная коагуляция – удаление пораженных вен при помощи лазера. Радиочастотная коагуляция – новое веяние в лечении пораженных участков вен. Методика набирает все большей популярности, придя на смену оперативному вмешательству, радиочастотная коагуляция применяется для запаивания варикозной вены. Постепенно метод радиочастотной коагуляции вытеснит открытые операции. Единственным противопоказанием является тромбофлебит и специфическая извилистость вен.

Среди консервативных методов лечения выделяют ношение бандажа и применение лекарств, улучшающих тонус вен.

Причины варикозного расширения вен:

  • малоподвижный образ жизни;
  • лишний вес;
  • большие нагрузки на нижние конечности;
  • прием гормональных препаратов и гормональные сбои;
  • патологии клапанов, снижение тонуса вен.

Атеросклероз сосудов

Очень опасное состояние, когда на внутренних стенках вен откладываются жировые элементы. Спаиваясь, они образуют холестериновые бляшки, сужают проток. В первое время человек не испытывает дискомфорта, проявления заболевания отсутствуют. Но со временем клиническая картина меняется:

  • появляется боль в икрах в процессе ходьбы;
  • немеют ступни;
  • постоянно мерзнут ноги;
  • даже в покое болезненное чувство в мышцах;
  • изменение окраски кожных покровов ног;
  • долго незаживающие трещины и раны;
  • чувство онемения ног.

  • отклонения в питании, переедание, употребление жирной пищи, фастфудов, холестериновой еды;
  • сахарный диабет;
  • курение;
  • пожилой возраст;
  • лишний вес.

Основные методы лечения атеросклероза следующие:

  • физиотерапевтическая терапия (нормализация образа жизни, устранение факторов, вызвавших болезнь);
  • медикаментозное лечение (лекарства для профилактики отложения холестериновых бляшек);
  • хирургическая операция (вмешательство в крайне запущенном состоянии).

Аневризма артерий

Это заболевание характеризуется увеличением просветов вен и артерий.

Бывают множественные и одиночные изменения. Чаще всего локализация в районе паха или в подколенной впадине. Очень болезненное состояние, с нарушением двигательной функции, с изменением окраски кожных покровов.

  • выступающие опухолевидные шишки;
  • чувство пульсации в месте поражения;
  • чередование острой и утихающей боли;
  • слабость в конечностях;
  • снижение чувствительности;
  • онемение ног;
  • посинение кожи.
Читайте также:  Как можно вылечить вегето-сосудистую дистонию в домашних условиях

Лечение заболевания обязательно, так как есть риск образования тромба, гангрены. В зависимости от тяжести заболевания выделяют такие способы:

  • шунтирование сосудов;
  • укрепление вен каркасом.

Эндартериит

Заболевание сосудов, при котором сужаются просветы сосудов вплоть до полной закупорки. Точные причины возникновения болезни не установлены, считается, что аллергики, люди с системными заболеваниями крови и курильщики подвержены этой болезни.

Основные симптомы эндартериита:

  • боль, при которой трудно стать на ногу, со стороны отмечается хромота;
  • посинение ногтевых пластин;
  • отечность ног;
  • быстрая усталость ног;
  • сухость и шелушение кожных покровов конечностей;
  • образование трофических язв.

Для лечения назначаются препараты, разжижающие кровь и противовоспалительные лекарства. При сильном сужении просвета назначается шунтирование, удаление тромба или удаление фрагмента сосуда.

Тромбоз

Образование тромбов — тяжелое заболевание сосудов. Причина такого состояния — травмы, воспаления, вязкость крови, инфекции. Проявления болезни:

  • отечность;
  • изменение цвета кожных покровов ног;
  • боль в ногах в покое и при движении;
  • онемение.

Лечение тромбоза направлено на устранение тромбов путем разжижения крови или оперативного вмешательства.

Причины появления сосудов на ногах

Заболевание сосудов ног занимает лидирующее место среди различных недугов. К тридцати годам каждый третий замечает нарушения со стороны сосудов нижних конечностей. Среди основных причин развития заболевания выделяют:

  • вредные привычки;
  • плохая экология;
  • нарушение режима питания и отклонение от сбалансированной диеты;
  • малоподвижный способ жизни;
  • лишний вес;
  • гипертония;
  • сахарный диабет.

Люди, чья работа связана с длительным пребыванием в положении стоя, попадают в зону риска, сосуды ног страдают.

Диагностика

Неприятные и болезненные симптомы — веская причина обратиться к врачу. Не следует тянуть с визитом при таких симптомах:

  • болезненность нижних конечностей;
  • судороги;
  • изменение цвета кожных покровов ног;
  • воспаление вен;
  • онемение конечностей.

Ультразвуковое исследование ног

Эффективным и безболезненным методом диагностики считается ультразвуковое исследование ног. Этот метод позволяет увидеть малейшие изменения в структуре сосудов, просветов, клапанах. Аппарат проверяет кровоток, определяет размер сгустков крови.

Как укрепить сосуды на ногах: методы профилактики и лечение

Содержание статьи

Кровеносные сосуды – это трубчатые образования с эластичной стенкой, по которым идет кровь от сердца ко всем системам и органам человеческого организма. Если считать в километрах, то их совокупная протяженность близка к 100 тысячам! Сосудистая сетка имеет деление на артерии, вены и капилляры. Артерии обеспечивают движение крови от сердца к органам, вены – напротив, несут кровь к сердцу, капилляры же представляют собой тончайшие сосуды, которые соединяют артерии и вены. Кровеносная система транспортирует кислород и питательные вещества к тканям и органам и выводит продукты распада и углекислый газ от них. Недооценить роль сосудистой системы в жизни человека сложно. Только благодаря здоровой кровеносной системе возможна слаженная работа организма в целом. Поэтому при первых же проявлениях вен на нижних конечностях стоит задуматься о том, как обезопасить себя от проблем с кровотоком в целом и как укрепить сосуды ног.

Упражнения для укрепления сосудов и вен на ногах

Лечебная гимнастика является неотъемлемой частью профилактики и лечения сосудистых заболеваний, в частности, варикоза вен. Выполнение упражнений позволяет укрепить вены на ногах, способствует нормализации кровотока, уменьшает нагрузку на стенки венозных сосудов. Существует ряд гимнастических упражнений, которые можно выполнять как дома, так и на работе. Главное, отнестись к их выполнению ответственно. Ведь только систематическое выполнение физических упражнений принесет реальную пользу.

При наличии уже имеющихся проблем с венозным кровообращением в нижних конечностях некоторые упражнения находятся под запретом. Так, если у вас имеется опасность тромбообразования, не рекомендуется выполнять прыжки, заниматься спринтерским бегом; выпады и приседания нужно делать осторожно.

Уделять время оздоровлению сосудов данным методом необходимо как минимум 2 раза в день: утром и вечером (по 10-15 минут). Привести венозные сосуды в тонус в домашних условиях можно посредством выполнения следующих видов упражнений:

Данное упражнение является одним из самых популярных и эффективных.

Техника выполнения: необходимо лечь на пол, руки удерживать вдоль туловища, после чего приподнять ноги на 40 градусов от пола и начать медленно крутить педали воображаемого велосипеда.

Время выполнения упражнения (секунды): 30.

Количество подходов: 3.

Это упражнение не относится к разряду сложных, но польза от его выполнения большая. Упражнение «Ножницы» направлено не только на укрепление вен на ногах, но и поможет проработать группу мышц (пресс, бедра).

Техника выполнения: лягте на пол, руки расположите вдоль корпуса ладонями вниз, оторвите прямые ноги от пола и поднимайте одну ногу вверх, а вторую опускайте вниз. Чередуйте махи ногами.

Время выполнения упражнения (секунды): 40.

Количество подходов: 2.

Выполняя данное упражнение можно укрепить всю кровеносную систему в целом, и улучшить доступ кислорода к органам, в частности к головному мозгу. Ежедневное выполнение «Березки» обеспечит прилив бодрости и энергии, избавит от головной боли, уменьшит кровеносное давление в нижних конечностях, что избавит от чувства тяжести и отечности. Желательно выполнять по утрам, на голодный желудок.

Техника выполнения упражнения: лежа на спине, медленно поднимайте корпус до вертикального положения. Упор приходится на затылок и плечи. По необходимости можно придерживать корпус руками.

Время выполнения упражнения (секунды): 40-60.

Количество подходов: 3.

Для удобства всех упражнений в положении лежа используйте гимнастический коврик, туристическую «пенку» или покрывало.

Существует большое количество различных упражнений для укрепления вен и стенок сосудов ног, которые выполняются как в положении лежа, стоя, так и в положении сидя. Из всего многообразия можно подобрать для себя наиболее легко выполнимые и уместные для любой ситуации. Поэтому даже на рабочем месте можно уделить 10 минут на выполнение несложной гимнастики для вен. Ведь в среднем, человек проводит 40 часов в неделю на работе. А если она сопряжена с длительным пребыванием в статическом положении, то обязательно нужно разминать ноги. Гимнастика поможет избежать застойных явлений в нижних конечностях, а главное – не прерывать выполнение оздоровительного комплекса ежедневных упражнений. Вот некоторые из таких упражнений:

  • сгибание и разгибание пальцев на ногах;
  • круговые вращения стопами;
  • отрывание от пола то мысков, то пяток (поочередно);
  • ходьба на месте, без отрыва мысков от пола.

Время выполнения комплекса (минуты): 3-5.

ВОЗ рекомендует ежедневно проходить не менее 8000 шагов. Это способствует улучшению кровотока в нижних конечностях (особенно, если большую часть дня вы проводите в сидячем положении), помогает насытить кровь кислородом и укрепить стенки сосудов. Кроме того, простая ходьба в умеренном темпе препятствует застойным явлениям в области малого таза, что особенно важно для женщин.

Препараты, витамины и кремы для укрепления стенок вен

Осуществлять укрепление стенок вен и сосудов ног можно используя препараты, витаминные комплексы и средства местного применения. Ведь и профилактика, и лечение любого заболевания всегда результативнее в комплексе. Это обеспечивает максимальный эффект от каждого лечебного мероприятия в отдельности.

Витаминные комплексы – это дополнительный источник важных для человеческого организма компонентов. Поэтому перед применением витаминов необходимо, прежде всего, уделить внимание своему питанию. Стоит отдавать предпочтение употреблению правильной пищи, и по возможности насытить рацион:

  • цитрусовыми фруктами (в особенности грейпфрут);
  • нежирным мясом рыб (хек, минтай);
  • диетическим мясом кролика и птицы;
  • сухофруктами (курага, изюм);
  • овощами (морковь, свекла, чеснок).

Но обеспечить организм достаточным количеством витаминов и минералов одним правильным питанием бывает сложно. Поэтому стоит начать прием витаминов. Они нормализуют кровообращение, уменьшают проницаемость и хрупкость капилляров, препятствуют отложению холестериновых бляшек, а также способны повлиять на сохранение эластичности и упругости стенок вен. «НОРМАВЕН®» комплекс венотонизирующих витаминов и растительных экстрактов содержит в своем составе активные натуральные компоненты, которые помогут вам справиться с поставленными задачами. Принимать его необходимо ежедневно, во время еды. Продолжительность приема чаще всего составляет 4-6 недель.

Лекарственные препараты для повышения эластичности сосудов имеют в своем составе следующие действующие вещества: диосмин, гесперидин (Hesperidin), троксерутин (Troxerutinum), дигидроэргокристин (Dihydroergocristine), рутозид (Rutosidum) и пр. Прием препаратов любой медикаментозной группы следует согласовывать со специалистом. Он же подберет индивидуальную схему приема препаратов.

Крем для укрепления сосудов ног должен иметь в своем составе синтетические или натуральные компоненты, которые:

  • будут способствовать повышению эластичности сосудистой стенки;
  • усилят и нормализуют кровообращение в нижних конечностях;
  • будут обладать венотонизирующим действием.

Крем для укрепления сосудов ног

Подобными компонентами являются такие синтетические вещества как троксерутин и гепарин. Натуральными веществами, которые оказывают положительное действие на вены, служат:

  • экстракты: конского каштана, гинкго билоба, зеленого чая, пиявки, брусники, арники и др.;
  • витамины: А, С, Е и пр.

Вышеперечисленным требованиям соответствует «НОРМАВЕН®» крем для ног. Он имеет богатый состав из 12 натуральных компонентов, благодаря чему действие крема осуществляется сразу в 4 направлениях: венотонизирующее, обезболивающее, противовоспалительное и косметическое. Эффективность крема клинически доказана, он показан даже на ранних стадиях развития варикозного расширения вен и абсолютно безопасен в период беременности. Крем распределяют по всей поверхности конечностей легкими массирующими движениями снизу вверх 1-2 раза в день. Над разработкой средства трудились специалисты фармацевтического предприятия ВЕРТЕКС, оно имеет необходимые документы и сертификаты.

Укрепление сосудов и вен на ногах народными средствами

Дополнить основные способы укрепления сосудистой системы можно прибегнув к помощи народной медицины. Народные средства помогут улучшить состояние кровеносной системы, устранят ощущение тяжести и даже отечность нижних конечностей. В этих целях применяются целебные отвары и настои, ванночки для ног и пр.

Существует множество рецептов целебных травяных ванночек для ног. Так используются ванночки на основе следующих травяных сборов: одуванчик, красный клевер, аптечная ромашка, крапивные листья, зверобой, липовый цвет и др. Выбранные травы заблаговременно заливают кипятком и дают им настояться в течение 15 минут, после чего полученный отвар добавляют в теплую воду. Прием водной процедуры для ног составляет 15-20 минут.

Невероятно популярны в рецептах нетрадиционной медицины чеснок, мед и лимон. Они используются для очищения сосудистых стенок от холестериновых бляшек, повышают эластичность сосудистой стенки и уменьшают проницаемость мелких капилляров. Все эти продукты богаты биологически-ценными веществами. Поэтому существует различные комбинации и методы лечения данными продуктами. Распространено обертывание ног с чесноком. Для этого необходимо измельчить чеснокодавкой пару крупных головок чеснока, смешать их с небольшим количеством масла (сливочного) и перемешать до получения однородной кашицы. При нанесении массы на ноги следует уделить особое внимание болезненным участкам вен. После обернуть ноги целлофаном и обмотать бинтом. Процедуру желательно проделывать на ночь.

Прием различных травяных настоев тоже считается эффективным методом укрепления сосудов. Полезен настой тысячелистника, либо настоянный на водяной бане отвар шишек хмеля.

В заключение, хочется добавить, что вне зависимости от того, каким способом вы решили укреплять сосудистую систему, важно вести здоровый образ жизни и, в первую очередь, отказаться от вредных привычек и проявлять физическую активность. Любите себя, и ваш организм ответит вам взаимностью!

Видео: Упражнения для укрепления сосудов

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник — lecheniesosudov

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Ссылка на основную публикацию