Цветы липы от холестерина как принимать? - ZdorovMnogoLet.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Цветы липы от холестерина как принимать?

Цветки липы от высокого холестерина. Как правильно принимать?

Липа от холестерина – одно из лучших лекарственных растений. Данный лекарственный препарат снижает плохой холестерол в крови, значительно улучшает самочувствие пациента в целом. Фитолечение очень широко и эффективно применяется в борьбе с атеросклерозом.

Полезные свойства липы

Применение цветов широко применяется как в народной медицины, так и в фармакологии. Полезные свойства липы, оказывающие на организм человека положительное действие, такие:

  • Цветы липы снижают холестерин и сахар в крови.
  • Обладает противосудорожным действием.
  • Имеют противовоспалительное свойство.
  • Оказывает мочегонное действие.
  • Снимают болевые ощущения и спазмы.
  • Разжижают кровь.
  • Отвары, чаи полезны при заболевании вен.
  • Нормализовывает биохимический состав крови.
  • Обладают жаропонижающим свойством.
  • Положительно влияют на нервную систему (успокоительный эффект).
  • Улучшается внешний вид (содержат фитогормоны, которые сходны с женскими. Именно это благотворно влияет на женский кожный покров).
  • Улучшают отхождение мокроты.
  • Укрепляют иммунитет (рекомендовано принимать в период эпидемий гриппа).
  • Выводят токсины из печени.
  • Убирают атеросклеротические бляшки из сосудов.
  • Способствуют снижению веса.
  • Помогают при коликах и менструальных болях.
  • Рекомендуются женщинам при климаксе.
  • Помогают в лечении простатита у мужчин.
  • Снимают воспаление суставов при подагре, артрите и ревматизме (применяют в виде примочек).

Растения содержит такие вещества как:

  • Каротин.
  • Эфирные масла.
  • Флавоноиды (противостоят ломкости сосудов, повышая их эластичность).
  • Витамин С.
  • Талицин (обеспечивает потогонный и мочегонный эффект).
  • Дубильные вещества.
  • Антиоксиданты.
  • Аскорбиновая кислота.

Как принимать цветы липы от холестерина

Липовый цвет от холестерина можно принимать в разных вариантах, но в сочетании с терапией назначенной лечащим доктором и диетической едой. Рекомендовано покупать продукт у проверенного и сертифицированного поставщика с актуальным сроком годности.

Употребление липового чая – это самое простое питье, которое может принимать пациент. Можно купить в аптеке или магазине готовые расфасованные одноразовые пакетики липового чая и заварить их горячей водой. Также возможно взять 2 столовых ложки засушенных цветков и настоять их 15-20 минут в 0,5 л кипятка. Для вкуса можно добавить пару ложек мёда, дольку лимона. Пить согласно предписания врача или диетолога, обычно его назначают 3 раза в сутки по 150 мл.

Отвар

Отвар готовится из измельченных соцветий липы. Нужно взять 1 столовую ложку липы и проварить с одним стаканом воды в течении 10-15 минут на слабом огне. После всего отвар процедить и слегка остудить. Пьют питьё курсом в 2-3 недели, употребляя за полчаса до приёма пищи. По необходимости можно продолжить через пару месяцев с разрешения лечащего доктора.

Настой

У пациентов, особенно старшего возраста, пользуется популярностью и настойка из липы. Берут чистую банку и засыпают в неё доверху цветами липы. Заливают кипяченой водой и ставят в тёмное место на 3 недели. По мере испарения воды, ее доливают. Курс лечения составляет 14 дней. Также настойку можно использовать для полоскания горла при простудных заболеваниях. Эффективно снимает болезненные ощущения в гортани при простуде или ангине.

Порошок

Липа хорошо помогает от холестерина в виде порошка. Для этого цветы липы перемалывают в кофемолке. Его принимают по одной чайной ложке трижды в день на протяжении месяца. Также порошок липы можно смешать с льняным маслом и употреблять натощак по утрам.

Противопоказания и рекомендации врачей

Цветы липы на фоне снижения холестерина имеют противопоказания:

  • Сердечно сосудистые недуги.
  • Нервные патологии.
  • Пониженное давление.
  • Плохое зрение.
  • Выводит из организма полезные вещества при длительном употреблении.
  • Нарушения в почечной деятельности.
  • Аллергическая реакция.

Цветы липы полезны, но, как и у любого другого лекарственного растения могут вызывать побочные эффекты, именно поэтому его рекомендовано пить курсом и только после консультаций с врачом. Ни в коем случае его не употреблять вместо обычного чая.

Отзывы об использовании

Цветки липы имеют массу положительных отзывов как среди пациентов, так и среди врачей.

Мария, 41 год: «Принимаю отвары с липой. Варю сама. Изначально мне их посоветовал мой доктор, когда посмотрел результаты анализов. Был немного повышен холестерин. После прохождения курса народными средствами быстро и эффективно его понизила. Такое лекарство очень доступно по цене, и считаю подходит многим больным».

Николай Петрович, 55 лет. Врач: «Фитотерапию при холестерине назначаю своим пациентам, если показатели крови незначительно отклоняются от нормы. После прохождения курса лечения, пациент обязан повторно сдать все анализы. И по их результатам уже назначаю медикаментозную терапию, если есть такова необходимость. Также всем своим пациентам рекомендую пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек. Назначаю дополнительно консультации диетолога, так как самостоятельно наладить питание пациентам довольно проблематично».

Повышенный холестерин может являться признаком развития такой болезни как атеросклероз. Если выполнять все рекомендации и назначения врачей, то можно не допустить его развития, привести уровень холестерина в крови в норму, оздоровить в целом свой организм.

Цветы липы тормозят атеросклероз на начальных стадиях, снижают уровень холестерина в крови при незначительном его повышении. Но следует помнить, что при повышенном холестерине одного фитолечения мало. Особенно это нужно учитывать пациентам с избыточным весом. Им в обязательном порядке будет рекомендация сначала снизить вес и начать заниматься ЛФК под присмотром грамотного тренера. А также из рациона в обязательном порядке следует исключить копчёности, сладости, сдобные хлебобулочные изделия, жирную и острую пищу. Включить в питание овощи, фрукты, зелень, ягоды.

Курс и дозировку лечебного питья должен определить врач, опираясь на данные анализов. В любом случае, следует выполнять все рекомендации врача, диетолога, включать умеренные физические нагрузки.

Цветки липы для снижения холестерина

Народная медицина издавна применяет липовый цвет для лечения разных заболеваний. Научно доказана польза цветков липы от холестерина, атеросклероза. Как правильно их принимать, есть ли противопоказания?

Полезные свойства липы

Лекарственные свойства липовых цветков объясняются богатым химическим составом. Большую часть составляют эфирные масла. Из дополнительных элементов содержатся:

  • макроэлементы: магний, кальций, калий;
  • полисахариды;
  • органические кислоты;
  • дубильные вещества;
  • флавоноиды;
  • антиоксиданты;
  • сапонины.

Цветки липы широко используют в народной медицине, фармакологии для изготовления лекарств. Комплексный состав оказывает на организм следующее действие:

  • гиполипидемическое – растение, это настоящий природный статин, понижающий уровень плохого холестерина, обладающий антиатеросклеротическими свойствами;
  • противовоспалительное – большое количество салициловой кислоты, витамина С быстро снимает воспаление, уменьшает отеки, устраняет зуд, боль при простуде, цистите;
  • антимикробное – мощный природный антисептик тормозит рост патогенных микроорганизмов, убивает бактерии золотистого стафилококка, поэтому липовые отвары используют для полоскания горла во время ангины, ларингита, бронхита;
  • потогонное – липовый чай повышает потоотделение, помогает быстро снизить высокую температуру;
  • желче- и мочегонное – липа нормализует работу органов пищеварения, помогает справиться с болезнями почек, желчного пузыря;
  • спазмолитическое – расслабляет гладкие мышцы, устраняет боли во время диспепсических расстройств, обострения пиелонефрита, менструаций;
  • отхаркивающее – липовый чай разжижает мокроту, быстро выводит жидкость из бронхов, легких. Помогает справиться с длительным кашлем, коклюшем;
  • успокаивающее – липовый цвет хорошо успокаивает, помогает справиться с бессонницей, стрессом, депрессией;
  • иммуномодулирующее – липа стимулирует выработку антител, быстро восстанавливает иммунитет;
  • тонизирующее – активные вещества ускоряют обмен веществ, улучшают циркуляцию крови, обеспечивают питание тканей, органов кислородом, ценными питательными веществами. Быстро восстанавливают тонус, повышают работоспособность, настроение;
  • гормональное – липовый цвет содержит фитогормоны, аналогичные по действию женским. Помогает нормализовать менструальный цикл, полезен женщинам, страдающим от гинекологических заболеваний, климакса;
  • гипогликемическое – цветы растения снижают уровень сахара, улучшают самочувствие, повышают тонус, придают сил, нормализуют психоэмоциональное состояние.

Из цветов растения можно готовить чай, отвары для приема внутрь или делать примочки, компрессы для снятия боли при воспалении суставов, обострении подагры, ревматизме.

Как принимать цветки липы от холестерина

Цветки липы можно купить в аптеке или заготовить. Сбор сырья проводят в июне-июле только при сухой погоде. Из 1 кг свежего липового цвета получается примерно 300 г сухого сырья. Хранить его можно до 3 лет.

Настой от высокого холестерина

2 ст. л. соцветий заливают 1 стаканом кипятка. Закрывают крышкой, настаивают 40 минут. Пьют перед едой по 1 ст. трижды/день. Каждый раз готовят свежий настой.

Курс лечения 14 дней, затем такой же по длительности перерыв, далее продолжение терапии еще 14 дней. Можно повторить после месячного перерыва.

Чай для профилактики

1 ст. л. сухих липок заваривают как обычный чай. Пьют трижды/день по чайной чашке. К теплому напитку можно добавлять мед (но следует учесть, что он усиливает потогонные свойства), имбирь, мяту.

Концентрация активных веществ в чае меньше по сравнению с настоем. Его полезно использовать как профилактическое средство, препятствующее повышению холестерина, развитию атеросклероза, болезней сердца. Нежелательно употреблять больше месяца.

Спиртовая настойка

Понадобится 0,5 л водки, 1 ст. л. липовых цветков, 2 ч. л. меда, 50 мл воды. Липки залить водкой, убрать в темное место на неделю. Периодически встряхивать.

Готовый настой пропустить через фильтр, жмых хорошо отжать, потом выбросить. Далее нужно приготовить сироп. На слабом огне подогреть воду с медом. Постоянно помешивать, чтобы мед как можно быстрее разошелся, не кипятить! Снять с огня, охладить, добавить к липовому настою, хорошо перемешать.

Настойке дать настояться 3 дня. Принимать по 30 капель утром, после еды. Хранится до 5 лет. При высоком холестерине курс лечения длится 1 месяц.

Порошок из липовых цветов

Очищает сосуды, снижает плохой холестерин, нормализует артериальное давление. Сухие цветы смалывают кофемолкой в порошок. Принимают по 1 ч. л. трижды/день.

Курс лечения 20 дней, можно повторить после двухнедельного перерыва.

Противопоказания

У любого лекарственного средства есть противопоказания. Цветки липы не исключение, их нельзя принимать в следующих случаях:

  • Плохая свертываемость крови. Липки сильно разжижают кровь, что может ухудшить состояние больного.
  • Поллиноз – сезонная аллергия на пыльцу растений.

С осторожностью липки применяют при заболеваниях почек, гипотонии. Обильное потоотделение может увеличить нагрузку на органы, резко понизить артериальное давление.

Цветки липы – эффективное средство от холестерина, которое лучше принимать курсами. Нельзя заменять им прием статинов, фибратов. Но эффективность можно усилить соблюдением диеты, отказом от вредных привычек, активным образом жизни.

Читайте также:  Как оказать первую помощь при инсульте

Лечебные свойства цветов липы для снижения уровня холестерина

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Листья и цветы липы обладают массой положительных свойств, одно из которых – нормализация уровня холестерина в крови. Эффект достигается благодаря большому спектру полезных веществ, входящих в состав растения.

Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом и внимательно изучить перечень показаний и противопоказаний.

Как растение влияет на холестерин?

Опыт народной медицины показывает, что липа способствуют снижению уровня общего холестерина в крови и нормализации соотношения его отдельных фракций. Однако крупных исследований относительно действия именно цветков не проводилось.

Положительный эффект может быть связан с такими компонентами состава:

  1. Флавоноиды (кверцетин, кемферол, гесперидин).Доказано, что данные вещества способствуют улучшению показателей липидного профиля путём повышения уровня липопротеинов высокой плотности («хорошего» холестерина) и снижения атерогенных липидов («плохого» холестерина), преимущественно триацилглицеридов. Значительный рост ЛПВП приводит к тому, что избытки холестерина начинают усиленно выводиться из макрофагальных клеток в стенках артерий, а это способствует обратному развитию атеросклеротических бляшек на начальных этапах. Отдельные исследования отмечают, что растительные флавоноиды при регулярном приёме способны повышать «полезные» липиды на 0,1-0,3 ммоль/л, при этом каждые 0,0259 ммоль/л уменьшают риск развития любых сердечно-сосудистых заболеваний на 3%.
  2. Спонины. Активируют резистентность внутренней оболочки артерий, препятствуя отложению глюкозы и холестериновых кристаллов и последующей агрегации тромбоцитов, которая может привести к повышению вязкости крови и подавлению утилизации «вредного» холестерола.
  3. Фитостерины. Блокируют обратный захват холестерина, который выводится в просвет желудочно-кишечного тракта.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Хотя целевых исследований не проводилось, есть основания полагать, что соцветия липы, благодаря своему составу, способны не просто снижать общий холестерин, но и повышать уровень полезных липопротеинов, тем самым обеспечивая надёжную профилактику атеросклероза и всех связанных с ним осложнений: от ишемической болезни сердца до инсульта или инфаркта миокарда.

Другие лечебные свойства

Помимо уже описанных веществ, липа также содержит:

  • каротин;
  • растительные эфирные масла;
  • аскорбиновую кислоту;
  • талицин;
  • дубильные компоненты;
  • антиоксиданты.

Эти полезные элементы обеспечивают реализацию следующих лечебных свойств:

  1. Мочегонное действие. Талицин, входящий в состав цветков растения, способствует выведению лишней жидкости из организма. Данная особенность актуальна при наличии отёков, связанных с хронической сердечной недостаточностью. А за счёт уменьшения объёма циркулирующей крови падает артериальное давление.
  2. Снижение сердечного выброса и преднагрузки на сердце. Липа полезна для сердца благодаря нескольким механизмам. Умеренный спазмолитический эффект в отношении гладких миоцитов сосудистой стенки, а также повышение сопротивляемости внутренней стенки сосудов к агрессивным факторам крови способствуют улучшению системной гемодинамики и микроциркуляции. В результате не происходит застоя в венозном русле.

Кроме того, липа обладает и такими свойствами:

  • противовоспалительный эффект (снижение выработки медиаторов);
  • спазмолитическое действие (способствует уменьшению болевых ощущений, вызванных спазмом гладких мышц);
  • уменьшение температуры тела (не опускается ниже нормативных значений);
  • разжижение и улучшение отхождения мокроты;
  • повышение иммунитета;
  • желчегонное действие (ускоряет эвакуацию желчи за счёт повышения моторики желчного пузыря и расслабления сфинктера Одди);
  • повышение потоотделения.

Показания к приему

Рекомендуется использовать лекарственное растение при следующих патологиях:

  1. Нарушения липидного профиля.
  2. Атеросклероз.
  3. Гипертоническая болезнь и симптоматические артериальные гипертензии.
  4. Застойная сердечная недостаточность.
  5. Лихорадка.
  6. Интоксикационный синдром на фоне течения любых инфекций.
  7. Заболевания суставов. Эффект до конца не изучен, наблюдается положительная динамика при артритах любой этиологии и остеоартрозе.
  8. Патологии гликемического профиля (сахарный диабет, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия натощак).
  9. Варикозная болезнь вен нижних конечностей, хроническая венозная недостаточность.
  10. Спастический болевой синдром (панкреатит, гепатит, нефрит и т.п.).
  11. Заболевания желчного пузыря и прочих отделов биллиарного тракта с дисфункцией по гипомоторному типу.
  12. Острые респираторные инфекции.

Противопоказания

Не следует применять липу при таких состояниях, как:

  1. Возраст менее 5 лет.
  2. Беременность и период грудного вскармливания.
  3. Повышенная индивидуальная чувствительность к любым компонентам растения. Отмечены даже такие тяжёлые проявления аллергии, как анафилактический шок.
  4. Обезвоживание, вызванное любыми причинами: от алиментарных факторов до острых кишечных инфекций.
  5. Острая почечная (ХБП) или печёночная недостаточность.
  6. Гипотензия.

Как правильно принимать – 4 рецепта

Есть множество способов приготовления растения. Однако наибольшую популярность приобрели рецепты, приготовление и употребление которых не доставляет особого труда. Варианты представлены ниже.

1. Чай

Чай – самое простое средство, которое используется преимущественно для снижения уровня циркулирующего холестерина и выведения токсических продуктов из крови посредством повышения клубочковой фильтрации и потоотделения.

Для приготовления необходимо залить 2 ст. л. сушёных цветков 500 мл кипятка и дать настояться в течение 20-25 минут.

Употреблять следует по 150-200 мл 2-3 раза в день независимо от приёма пищи. Максимальная длительность терапии – до 1 месяца, затем нужен перерыв не менее 2 недель.

2. Отвар

  1. Нужно взять 1 ст. л. заранее измельчённых соцветий и залить 200 мл воды.
  2. Полученная смесь кипятится на слабом огне около 10-15 минут.
  3. После отвар процеживается и остужается.

Принимать нужно непрерывным курсом по 100 мл 2 раза в день на протяжении 14-21 дня.

3. Настой

  1. Необходимо взять любую стеклянную тару, объёмом 3 литра.
  2. В тару засыпается липовый цвет (доверху) и заливаются кипячёной водой.
  3. Будущая настойка помещается в прохладное тёмное место на 3 недели.
  4. По мере испарения воды необходимо восполнять объём раствора.

После приготовления следует процедить смесь и принимать по 50 мл 2 раза в день. Курс терапии предполагает 2 недели непрерывного использования растительного экстракта.

4. Употребление порошка

Высушенные соцветия нужно измельчить в блендере или кофемолке и употреблять по 1 ч. л. 3 раза в сутки около 25-30 дней. Смесь можно разбавлять 1 ст. л. льняного масла для усиления гиполипидемического эффекта.

Обзор аптечных препаратов

Несмотря на массу полезных свойств фармацевтическая промышленность выпускает мало средств на основе липы. Можно выделить следующие:

  1. Настойка цветков. Основным компонентов являются соцветия данного растения. Эффективен при заболеваниях двигательного аппарата и дислипидемии. Необходимо использовать по 5-10 капель 3 раза в сутки после еды. Длительность лечения – 2 недели.
  2. Липы цветки фильтрпакетики. Биологически активная добавка представляет собой измельчённое растительное сырьё, на основе которого можно готовить чай или отвары. Показан для нормализации липидного профиля и улучшения общего состояния при респираторно-вирусных инфекциях. Для приготовления необходимо залить 200 мл кипятка 2 фильтр-пакета и настоять в течение 15 минут. Схема приёма: по 1 стакану 2-3 раза в день.
  3. Эвалар БИО при простуде. Несмотря на то, что препарат позиционируется, как медикамент для симптоматического лечения заболеваний верхних отделов дыхательной системы, он содержит цветки ромашки и липы, плоды шиповника, облепиху. Данная растительная смесь обладает высокой эффективностью при повышенном уровне атерогенного холестерола в крови. Для приготовления целебного раствора необходимо залить 1 фильтр-пакетик 200 мл кипятка и использовать по 1 стакану 2 раза в сутки. Продолжительность терапии не должна превышать 5-10 дней.

Заключение

Таким образом, цветки липы являются отличным средством для понижения уровня «плохого» холестерина. Хотя эффект не доказан с точки зрения современной медицины, народные лекари используют растение уже несколько тысяч лет и регистрируют положительное влияние на организм человека.

Как применять цветки липы в лечении повышенного холестерина

Народная медицина по-прежнему широко используется для лечения и предупреждения различных заболеваний и патологических изменений в организме. Высокий уровень холестерина – бич современного общества. Во многом жизнь людей сегодня стала более комфортной, но малоподвижный образ оказал существенное влияние на их здоровье.

По данным ВОЗ причиной смерти почти 20 млрд. человек ежегодно становится ожирение, более 422 млн. больны диабетом, а в корне этих заболеваний лежит повышенный холестерин. Прекрасно зарекомендовали себя цветки липы от холестерина, отзывы врачей и пациентов подтверждают их высокую эффективность.

Полезные свойства липы

Благодаря большому содержанию полезных веществ цветки липы используют в медицине

Это растение издавна применяется для лечения и профилактики множества заболеваний. Кора, почки, цветы, плоды и даже уголь, сделанный из ее древесины, нашли применение в народной медицине. Но при всей полезности липа имеет и противопоказания, поэтому прежде чем начать применять ее цветы, нужно учесть, что не всем подходит такое лечение.

Липа богата полезными веществами, в ее составе значатся:

  • фитонциды;
  • кемпферол;
  • витамин С;
  • каротин;
  • эфирные масла;
  • биологически активные комплексы;
  • кверцетин;
  • сахар;
  • танин;
  • тилиацин.

Цветы липы лечат кожные, неврологические, респираторные и прочие заболевания, они снижают холестерин, артериальное давление, температуру, уменьшают воспалительные процессы. Кора дерева содержит 80% находящихся в растении эфирных масел и применяется в толченом виде.

Чай, заваренный из порошка коры липы, является мягким и безопасным желчегонным средством. С ее настоями делают лечебные ванны, показанные при кожных заболеваниях, а также применяют для изготовления примочек, которые прикладывают к ранам и геморроидальным наружным узлам. Отвар из семян показан при онкологических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Показания и противопоказания

Чай из цветков липы снижает уровень холестерина в крови человека

Липа, как средство для снижения холестерина популярна благодаря тому, что имеет небольшое количество противопоказаний к применению и лишена побочных эффектов в отличии от медикаментозных препаратов.

Полностью заменить зеленый или черный чай на липовый не получиться, так это все же лекарственный отвар и длительное, бесконтрольное его употребление не только не принесет пользы при повышенном холестерине, но и может навредить организму.

Людям, которые страдают от сердечных патологий или нервных заболеваний перед тем, как начать принимать липу от холестерина, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Аккуратно следует давать отвар детям в возрасте до 5 лет. Если организм потерял большое количество влаги при обезвоживании, вызванном травмой или болезнью, то потогонный и мочегонный эффект такого чая может ухудшить состояние больного. Так же с осторожностью пить липу от повышенного холестерина следует аллергикам и гипотоникам, так как она имеет свойство понижать давление.

Читайте также:  Что значит, если тимоловая проба в крови повышена?

Кроме нормализации холестеринового уровня в крови липа применяется для улучшения обмена веществ, снижения вес, детоксикации организма, лечения бронхита, туберкулеза, ожогов, мастита, подагры, простатита, ревматизма и множества других болезней.

Мед, собранный с цветов этого растения не вызывает аллергии и при ежедневном употреблении выступает, как профилактическое средство, укрепляющее иммунитет. Так же одна-две ложечки в день благотворно скажутся на зрении, укрепят и сделают эластичными сосудистые стенки, омолодят и придадут тонус организму в целом.

Людям с офтальмологическими расстройствами нужно принимать ее с осторожностью, липа для понижения холестеринового уровня оказывает воздействие на зрение. Сильный симулирующий эффект липового чая может при длительном применении оказать противоположный результат и вызвать раздражительность, нервную возбудимость, беспокойство, бессонницу, а также дать нагрузку на сердце.

Рецепты и применение

Для того, чтобы цветы липы от холестерина дали максимальный эффект необходимо понимать, как принимать их правильно. Как и все натуральные гомеопатические средства, цветы липы от холестерина избавляют мягко, на протяжении довольно продолжительного периода времени, а значит лечение потребует терпения и соблюдения режима. Не следует прерывать курс раньше времени или постоянно нарушать график приема. Так же хотя бы на это время желательно придерживаться диеты, ограничить себя в копченостях, сладостях, жирной и богатой специями еде, алкоголе и сигаретах.

Цветы липы от холестерина дают устойчивый результат, если знать, как принимать их правильно:

  • Самый простой способ, как можно пить молодую липу от холестерина – заварить чай. Пол-литра кипятка влить в посуду с двумя столовыми ложками цветов и дать настояться 10-15 мин. Разделить чай на три приема и выпить в течение дня. При желании в него можно добавить немного меда или лимонную дольку.
  • Если столовую ложку порошка цветов липы залить стаканом воды и прокипятить 5-10 минут на слабом огне, то получится отвар. Перед приемом его необходимо процедить и употреблять в горячем виде. В сутки не стоит пить больше трех стаканов. Курс лечения составляет 14 дней. При необходимости его повторяют после 2-3 месяцев перерыва.
  • Сухие цветы липы отлично снижают холестерин. Их можно измельчить в порошок блендером или в ступке и месяц подряд принимать его по ½ столовой ложки. Повторять курс можно не ранее, чем через пару недель.
  • Водная настойка цветов липы эффективна от повышенного холестерина и, как показывают отзывы, дает продолжительный результат. Для ее приготовления стеклянный сосуд (банку или бутылку) наполняют сухими толчеными цветками и заливают кипяченой водой. Настаивают в темном прохладном месте 21 день, а затем употребляют по чайной ложке, перед завтраком, обедом и ужином. Можно добавлять настой в чистую воду, делая его менее концентрированным, и выпивать.

Как осуществлять сбор

Начало лета лучшее время для сбора цветков липы

Прекрасные результаты дают цветки липы от холестерина, отзывы врачей и людей, прошедших курс лечения это подтверждают. Купить их можно в аптеке, но если есть возможность самостоятельно заготовить целебное сырье, то это будет лучшим вариантом.

Сезон цветения дерева выпадает на май-июнь, в зависимости от погодных условий и местности, где посажены растения. Чтобы цветы липы от холестерина были эффективными их собирают в период, когда основная масса соцветий уже полностью раскрыта. Рвать их нужно с «крылышком», прилегающим к цветам особым, не похожим на прочие листья, продолговатым светло-зеленым листочком. Сами цветы должны выглядеть здоровыми, если на них заметны следы ржавчины, белесые пятна, массовая желтизна и сухость, то такая липа для понижения уровня холестерина в крови не подходит и нужно искать другое дерево. Не стоит заниматься сбором вдоль оживленных автомобильных дорог или около фабрик, заводов, свалок, очистных.

Для сушки собранный урожай необходимо равномерно расстелить на чистую ткань или бумагу равномерным слоем в 3-4 см. Липа хорошо сохнет в теплых, сухих, проветриваемых помещениях, а вот от прямых солнечных лучей ее нужно беречь. Высыхая, соцветия становятся хрупкими, поэтому ворошить ее нужно осторожно, но она не сильно нуждается в такой процедуре.

После того, как цветы полностью высохнут их помещают в тару для хранения. Это могут быть холщевые мешочки, посуда из керамики или дерева с плотной крышкой. Сухая липа для снижения холестерина не должна храниться в пакетах или пластиковых контейнерах, там она может «задохнуться» и стать непригодной. Держать ее нужно в затемненном месте с небольшой влажностью и стабильной температурой. Хранить и пить липу от холестерина, собранную в этом сезоне нужно не дольше, чем до появления нового цвета.

Природа подарила людям эффективное и безопасное лекарство. Липа для понижения холестерина широко применяется в народной медицине, ее воздействие на организм научно исследовано и подтверждено официальной наукой, а отзывы о результатах самые положительные. Практически полное отсутствие побочных проявлений, простота и дешевизна этого метода делает липовый цвет одним из самых популярных гомеопатических средств для понижения уровня вредного холестерина в крови.

Советы Народной Мудрости

Последние комментарии

Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина.

Рецепты здоровья дает врач-гастроэнтеролог Антонина Александровна Щипина.
Берем 300 г чеснока и заливаем 0,3 л спирта, настоять 21 день. Процедить и пить на завтрак 1 каплю, в обед 2 капли, на ужин 3 капли. На следующий день на завтрак-4 капли, на обед 5 и так далее. Доходим до 20 и начинаем отсчет в обратном направлении.

Делать такое очищение следует не чаще раза в год. Чеснок порезать на кусочки, а спирт должен быть обязательно 70%,а не 96%.

И еще один рецепт:
А чтобы сбросить вес, хороший совет – голодать на горячей воде. Кто худеет на яблочной диете, это напрасно. Яблоки способствуют выработке желудочного сока. Это издевательство над собой. Почувствовали, что кушать хочется – ВЫПЕЙТЕ СТАКАН ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ, но не чая и не кофе, не минералки, а именно простой горячей воды и голода как не бывало.

Как быстро понизить холестерин. Высокий холестерин

Норма холестерина в крови

Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза (на Западе это очень уважаемая организация), «нормальные» уровни жировых фракций в крови должны быть таковы:
1. Общий холестерин — меньше 5,2 ммоль/л.
2. Холестерин липопротеидов низкой плотности — меньше 3-3,5 ммоль/л.
3. Холестерин липопротеидов высокой плотности — больше 1,0 ммоль/л.
4. Триглицериды — меньше 2,0 ммоль/л.

Как правильно питаться чтобы снизить холестерин

Недостаточно просто отказаться от продуктов, вызывающих выработку «плохого» холестерина. Важно регулярно употреблять продукты, содержащие мононенасыщенные жиры, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, пектин, чтобы поддерживать в норме уровень «хорошего» холестерина и помогать выводить излишки «плохого».

• Полезный холестерин содержится в жирных сортах рыбы, например в тунце или скумбрии.
Поэтому съедайте по 100 г морской рыбки 2 раза в неделю. Это поможет поддерживать кровь в разжиженном состоянии и не даст образовываться тромбам, риск возникновения которых очень высок при повышенном уровне холестерина в крови.

• Орехи — это очень жирная пища, но жиры, которые содержатся в разнообразных орешках, в основной своей массе мононенасыщенные, то есть очень полезные для организма. Рекомендуется съедать 30 г орешков 5 раз в неделю, причем в лечебных целях можно использовать не только лесные и грецкие орехи, но и миндаль, кедровые орешки, бразильские орехи, кешью, фисташки. Отлично повышают уровень полезного холестерина семечки подсолнуха, кунжута и льна. 30 г орехов вы съедаете, употребив, к примеру, 7 грецких орехов или 22 зернышка миндаля, 18 штучек кешью или 47 фисташек, 8 бразильских орехов.

• Из растительных масел предпочтение отдавайте оливковому, соевому, льняному маслу, а также маслу из кунжутных семечек. Но ни в коем случае не жарьте на маслах, а добавляйте их в готовую пищу. Также полезно просто есть оливки и любые соевые продукты (но следите за тем, чтобы на упаковке была надпись, что продукт не содержит генномодифицированных компонентов).

Для выведения «плохого» холестерина обязательно съедайте 25-35 г клетчатки в день.
Клетчатка содержится в отрубях, цельных злаках, семечках, бобовых, овощах, фруктах и зелени. Отруби пейте натощак по 2-3 чайные ложки, обязательно запивая их стаканом воды.

• Не забывайте про яблоки и другие фрукты, содержащие пектин, который помогает выводить излишки холестерина из кровеносных сосудов. Пектинов много в цитрусовых, подсолнечнике, свекле, арбузных корках. Это ценное вещество улучшает обмен веществ, выводит токсины и соли тяжелых металлов, что особенно важно при неблагоприятной экологической обстановке.

• Для выведения избытка холестерина из организма незаменима сокотерапия. Из фруктовых соков особенно полезны апельсиновый, ананасовый и грейпфрутовый (особенно с добавлением сока лимона), а также яблочный. Очень хороши также любые ягодные соки. Из овощных соков народная медицина рекомендует сильнодействующие соки свеклы и моркови, но если
ваша печень работает неидеально, начинайте с чайной ложки сока.

• Очень полезен при повышенном холестерине зеленый чай, который убивает двух зайцев — помогает повысить уровень «хорошего» холестерина а крови и уменьшает показатели «плохого».
Также по согласованию с врачом хорошо использовать в лечении минеральную воду.

Интересное открытие было сделано британскими учеными: у 30% людей имеется ген, который увеличивает количество «хорошего» холестерина. Чтобы разбудить этот ген, нужно всего навсего питаться каждые 4-5 часов в одно и то же время.

Считается, что употребление сливочного масла, яиц, сала значительно повышает уровень холестерина в крови, и от их употребления лучше вообще отказаться. Но последние исследования доказывают, что синтез холестерина в печени находится в обратной зависимости от его количества, поступающего с пищей. То есть синтез повышается, когда холестерина в пище мало, и снижается, когда его много. Таким образом, если вы прекратите употреблять продукты, содержащие холестерин, он просто начнет в большом количестве образовываться в организме.

Читайте также:  По каким признакам фиксируется ишемия на ЭКГ

Чтобы поддерживать уровень холестерина в пределах нормы, прежде всего откажитесь от насыщенных и особенно – тугоплавких жиров, содержащихся в говяжьем и бараньем жире, а также ограничьте употребление сливочного масла, сыра, сливок, сметаны и цельного молока. Помните, что «плохой» холестерин содержится только в животных жирах, поэтому если ваша цель — снизить уровень холестерина в крови, то сократите прием животной пищи. С курицы и другой птицы всегда снимайте жирную кожицу, в которой как раз и содержится практически весь холестерин.

Когда вы варите мясной или куриный бульон, то после приготовления охладите его и снимите застывший жир, так как именно этот тугоплавкий вид жира приносит самый большой вред сосудам и повышает уровень «вредного» холестерина.

Вероятность заработать атеросклероз минимальна, если вы:
• жизнерадостны, в ладах с самим собой и с окружающими вас людьми;
• не курите;
• не увлекаетесь алкоголем;
• любите долгие пешие прогулки на свежем воздухе;
• не страдаете избыточным весом, у вас нормальное кровяное давление;
• не имеете отклонений в гормональной сфере.

Как понизить холестерин народными средствами

Липа для снижения холестерина

Хороший рецепт от повышенного уровня холестерина: принимать порошок высушенных цветков липы. Смолоть в кофемолке липовые цветочки в муку. 3 раза в день принимать по 1 ч. л. такой липовой муки. Пить месяц, потом перерыв 2 недели и еще один месяц принимать липу, запивая ее обычной водой.
При этом соблюдать диету. Каждый день есть укроп и яблоки, потому что в укропе много витамина С, а в яблоках — пектинов. Все это полезно для сосудов. И очень важно для нормализации уровня холестерина наладить работу печени и желчного пузыря. Для этого принимать по две недели, делая перерыв на неделю, настои желчегонных трав. Это кукурузные рыльца, бессмертник, пижма, расторопша. Каждые 2 недели менять состав настоя. Через 2-3 месяца применения этих народных средств холестерин приходит в норму, наблюдается общее улучшение самочувствия.

Прополис для выведения «плохого» холестерина.

Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды. Курс лечения — 4 месяца.

Фасоль снизит холестерин.

Уровень холестерина можно снизить без проблем!
Надо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь. Утром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразования в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема. Курс снижения холестерина должен длиться три недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижается на 10% за это время.

Люцерна посевная выведет «плохой» холестерин.

Стопроцентное средство от повышенного холестерина — это листья люцерны посевной. Лечиться надо свежей травой. Выращивать дома и, как только появятся ростки, состричь их и есть. Можно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения — месяц. Люцерна очень богата минералами и витаминами. Она способна помочь и при таких заболеваниях, как артрит, ломкость ногтей и волос, остеопороз. Когда уровень холестерина станет нормальным по всем показателям, соблюдайте диету и ешьте только полезную пищу.

Льняное семя для снижения холестерина.

Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени, которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.

Целебный порошок для снижения холестерина

Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.

Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови.

Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний нет.

Баклажаны, соки и рябина снизят холестерин.

Есть как можно чаще баклажаны, добавлять их в салаты в сыром виде, предварительно подержав в соленой воде, чтобы ушла горечь.
Утром пить томатный и морковный соки (чередовать).
Съедать по 5 свежих ягод красной рябины 3-4 раза в день. Курс — 4 дня, перерыв — 10 дней, потом курс повторить еще 2 раза. Эту процедуру проводить лучше в начале зимы, когда морозы уже «ударят» по ягодкам.
Корни синюхи голубой снизят холестерин.
1 ст.л. корней синюхи голубой залить 300 мл воды, довести до кипения и варить под крышкой на малом огне полчаса, остудить, процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день через два часа после еды и обязательно еще раз перед сном. Курс — 3 недели. Этот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель.

Сельдерей снизит холестерин и очистит сосуды.

Стебли сельдерея нарежьте в произвольном количестве и опустите их в кипящую воду на пару минут. Затем выньте их, посыпьте кунжутным семенем, слегка посолите и чуть-чуть посыпьте сахаром, добавьте по вкусу подсолнечное или оливковое масло. Получается очень вкусное и сытное блюдо, абсолютно легкое. Им можно ужинать, завтракать и просто есть в любое время. Одно условие — как можно чаще. Правда, если у вас давление низкое, то сельдерей противопоказан.

Солодка выведет плохой холестерин.

2 ст.л. измельченных корней солодки залить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 ст. отвара 4 раза в день после еды в течение 2 – 3 недель. Затем сделать перерыв на месяц, и лечение повторить. За это время холестерин придет в норму!

Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина.

Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится. Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку. Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин).

Золотой ус (каллизия душистая) снизит холестерин.

Чтобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1 л кипятка и, укутав, настаивают 24 часа. Настой хранят при комнатной температуре в темном месте. Принимать настой по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день в течение трех месяцев. Затем проверьте свою кровь. Холестерин даже с высоких цифр снизится до нормы. Этот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводит в норму печеночные пробы.

Квас из желтушника для выведения «плохого» холестерина.

Рецепт кваса (автор Болотов). 50 г сухой измельченной травы желтушника положить в марлевый мешочек, прикрепить к нему небольшой грузик и залить 3 л остуженной кипяченой воды. Добавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. Поставить в теплое место, ежедневно помешивать. Через две недели квас готов. Пить целебное снадобье по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Каждый раз доливать в сосуд с квасом недостающее количество воды с 1 ч.л. сахара. Уже после месячного курса лечения можно сдать анализы и убедиться, что «плохой» холестерин значительно снизился. Улучшается память, уходят плаксивость и обидчивость, исчезает шум в голове, постепенно стабилизируется давление. Конечно, во время лечения желательно снизить потребление животных жиров. Предпочтение отдавать сырым овощам, фруктам, семечкам, орехам, кашам, растительным маслам.

Чтобы ваш холестерин всегда был в норме, нужно раз в год пропивать курс лечения таким коктейлем от холестерина:

свежевыжатый сок 1 кг лимонов смешать с 200 г кашицы чеснока, настоять в холодном темном месте 3 дня и пить каждый день по 1 ст ложке, разбавляя в воде. За курс выпить все приготовленное. Проблем с холестерином, поверьте, не будет!

Научно доказано, что витамин С, содержащийся в лимоне и фитонциды чеснока эффективно нейтрализуют вредный холестерин и выводят его из организма.

Профилактика повышения холестерина

Для профилактики отложения холестерина на стенках сосудов необходимо подкорректировать свое питание. Очень много холестерина в красном мясе и сливочном масле, а также в криветках, омарах и других панцирных животных. Меньше всего холестерина в океанской рыбе и моллюсках. В них, к тому же, содержатся вещества, способствующие выведению холестерина из клеток, в том числе клеток внутренних органов. Употребление большого количества рыбы и овощей снижает уровень холестерина в крови и является профилактикой ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний — основной причины смертности цивилизованного населения.

Для того чтобы контролировать уровень холестерина, нужно каждые полгода делать специальный анализ крови. Нормальный уровень «вредного» холестерина колеблется в пределах 4-5,2 ммоль/л. Если уровень выше, значит, нужно обращаться к врачу.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Ссылка на основную публикацию