Причины ВСД по гипотоническому типу и методы лечения - ZdorovMnogoLet.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Причины ВСД по гипотоническому типу и методы лечения

ВСД по гипотоническому типу: причины возникновения, признаки, методы лечения и прогноз

ГлавнаяВСД ВСД по гипотоническому типу: причины возникновения, признаки, методы лечения и прогноз

Вегетососудистая дистония – это не самостоятельное заболевание, которое может сопутствовать более серьезным нарушениям, мешает нормальной жизнедеятельности. ВСД по гипотоническому типу приносит немало неудобств, нарушая тонус кровеносных сосудов на фоне дисфункции автономной нервной системы.

Гипотоническая форма болезни

Гипотоническая разновидность поражения вегетативной нервной системы характеризуется посредством нехарактерно сниженного давления и общего недомогания. Часто дистония по гипотоничекому типу не имеет под собой органических поражений. Из этого следует, что прогноз здесь чаще благоприятный.

Гипотонус кровеносных сосудов связан с нарушением симпатического отдела нервной системы. Ее дисфункция приводит к снижению кровеносного давления, недополучению полезных компонентов с кровью и других неприятных последствий. Проявление этой разновидности ВСД бывает разным, но они имеют общие перечисленные черты.

Пациент может страдать от этого расстройства годами, не понимая его этиологию. Даже квалифицированные врачи не сразу могут установить правильный диагноз. Дистония относится к болезням невидимкам, которые маскируются под другие, тем самым затягивая время с лечением.

Причины появления

Причинами проявления дистонии по гипотоническому типу могут быть:

  1. Изменения в гормональном фоне — чаще они происходят в процессе полового созревания, во время беременности, климакса. Нервная система не всегда успевает подстраиваться под изменения в организме, что и приводит к неприятным симптомам;
  2. Переутомление со стрессами – все это негативно отражается на здоровье в целом, ослабляя его;
  3. Инфекционные заболевания – бактерии с инфекциями также подрывают деятельность иммунной системы, нанося значительный вред организму, ослабляя его и делая более уязвимым в последующем относительно инфекционных заболеваний;
  4. Наличие вредных привычек – злоупотребление алкогольными напитками и психотропными веществами вредят как сердечнососудистой, так и нервной системе в целом;
  5. Наследственность – наиболее распространенный вариант возникновения ВСД лютого типа. Чаще это расстройство передается через женщину, так как они подвержены им в большей степени.

Основные симптомы

Симптоматика ВСД по гипотоническому типу и любому другому довольно размыта, поэтому сказать однозначно, что есть конкретные признаки, которые характерны именно для сосудистой дистонии, нельзя. К наиболее распространенным чертам этого нарушения относят:

  • пониженное артериальное давление;
  • боль в голове;
  • головокружение;
  • ослабленность;
  • нарушение дыхательной системы: учащенное дыхание или его недостача;
  • повышенная раздражительность с нервозностью;
  • бессонница;
  • боль в сердце;
  • утрата аппетита с тошнотой, изжогой;
  • общее недомогание;
  • излишнее потоотделение;
  • возникновение иррациональных страхов;
  • панические атаки.

Большинство из перечисленных симптомов не являются уникальными и возникают при разных заболеваниях. Поэтому ставить диагноз самому себе не стоит. К тому же, это не все признаки, и они могут дополняться другими менее неприятными вроде недержания мочи, синдрома разраженного кишечника.

Группы риска

В группу риска тех, кто может страдать от ВСД по гипотоническому типу, относят наличие:

  • постоянного и периодических факторов стресогенного характера;
  • хронических заболеваний;
  • частое физическое перенапряжение;
  • заболевания щитовидной железы;
  • травмы черепа;
  • травмы в перинатальный период;
  • ВСД у родителей.

Диагностика

Установка точного диагноза требует проведения сразу нескольких видов диагностик. Без этих мер невозможно назначить лечение, так как ВСД по гипотоническому типу не имеет четких признаков кроме нескольких.

На данный момент есть несколько диагностических мер, которые используют в процессе исследования. К ним относят:

  • анализ крови с мочой;
  • ультразвуковое исследование;
  • магнито-резонансная томография;
  • компьютерная томография;
  • электрокардиография;
  • рентгенография.

Чаще этих методов вполне достаточно для уточнения диагноза. Но если необходимо, в дополнение можно провести другие процедуры, позволяющие обследовать организм. К ним, например, относят электроэнцефалографию.

Лечение

Выбор терапевтического подхода зависит от поставленного диагноза. Если подтверждена ВСД по гипотоническому типу, лечение, первоочередно, направлено на нормализацию давления, улучшение состояния. Также присутствует симптоматическая терапия.

Несмотря на то, что эта болезнь является болезнью-невидимкой, методов ее лечения множество. Связано это также с тем, что нет единственного подхода к решению представленной проблемы.

К наиболее востребованным вариантам относят медикаментозное лечение, использование народных методов, лечебной гимнастики. Терапия должна быть комплексной и должна продолжаться до тех пор, пока не будет улучшения. После этого стоит придерживаться профилактических мер:

  • восстановить нормальный режим дня с продолжительным и качественным сном, и полноценным отдыхом;
  • заниматься спортом, если нет противопоказаний, продолжать лечебную зарядку;
  • укреплять иммунную систему посредством употребления витаминов;
  • регулировать питание, исключив продукты, которые понижают давление, включить те, что повышают;
  • делать массаж для улучшения тонуса мышц, состояния нервной системы.

Препараты

Назначение препаратов при лечении ВСД по гипотоническому типу происходит исключительно лечащим врачом. Некоторые из перечисленных ниже медикаментов имеют противопоказания и побочные эффекты, которые стоит учитывать при назначении.

К наиболее распространенным группам препаратов, которые используются при ВСД, относят:

  • успокоительные – они направлены на коррекцию работы нервной системы, что снижает уровень раздражительности. Чаще используют препараты с растительным составом. К востребованным и эффективным седативным средствам относят Ново-пассит с Валокардином, Корвалолом;
  • гипертензивные — для нормализации артериального давления. Они повышают сниженное давление при помощи Солвея с Добутамином, Гутроном;
  • ноотропы — используются для улучшения мозговой деятельности. Известным представителем ноотропов является Пироцетам и ему подобные.

В более тяжелых случаях, когда обычные седативные не помогают, выписывают:

  • антидепрессанты — Пираздол с Золофтом, Реерон с Прозаком;
  • транквилизаторы – Седуксен с Атараксом, Грандаксином;
  • нейролептики – Аминазин с Меллерилом, Сонопаксом.

Помимо представленных средств используют адаптогены, которые помогают организму сопротивляться воздействиям вредных компонентов. Также назначают витамины А, В, Е.

Народные средства

Народные методы также активно используются при лечении гипотонического типа вегето-сосудистой дистонии. Чаще это травы, которые обладают седативным эффектом. К ним относят ромашку с мелиссой, мятой, боярышником, календулой, корнем валерианы.

С них делают отвары, чаи. Наиболее популярным и не менее эффективным средством против повышенной раздражительности – ромашковый чай, мятный с мелиссой. Также можно использовать корень валерианы и боярышник для приготовления настоек. По эффективности они не уступает спиртовым аптечным.

Другие методы

Кроме медикаментозной терапии и использования методов народной медицины при лечении ВСД гипотонического типа отмечают эффективность:

  • лечебной гимнастики;
  • физиотерапии;
  • психотерапии.

Первый вариант является не дополнительным вариантом лечения, а одним из основных. Он дает возможность вернуть тонус мышцам, кровеносным сосудам. Вместе с тем улучшается работа сердца, дыхательной системы. Все это не только улучшит самочувствие пациента, но и повысит уровень работоспособности. В ЛФК входят не только упражнения на координацию. В комплекс входят дыхательные упражнения, которые направлены на расслабление, что положительно влияет на нервную систему.

Физиотерапия также направлена на нормализацию тонуса сосудов. К тому же, этот метод используется для улучшения функций вегетативной системы. В число физиотерапевтических процедур входит иглорефлексотерапия с электрофорезом, массажем. Не менее распространенными считают водные процедуры с дарсонвализацией и магнитолазерной терапией.

Так как наиболее распространенной причиной возникновения признаков ВСД гипотонического типа и не только, являются постоянные стрессы, психотравмы, работа с психологом – незаменимая часть лечения.

В зависимости от тяжести ситуации, пациента направляют к психологу, психотерапевту или же психиатру, в особо сложных случаях. В первом случае, человек сможет высказаться о наболевшем, послушать совет специалиста. К психотерапевту также можно обратиться с подобными проблемами, но его отличие от первого в том, что он помогает устранить более серьезные первопричины сосудистой дистонии.

Прогноз

Как уже указывалось выше, гипотонический тип соматоморфной дисфункции часто не имеет под собой значительных органических поражений, что свидетельствует о том, что прогноз чаще положительный. Но стоит учесть то, что таковым он остается лишь в случае лечения и использования тех методов, которые назначены специалистом.

Вегетососудистая дистония является болезнью-невидимкой, лечение которой, иногда занимает достаточно большое количество времени. Все это связано с нечеткими симптомами, ремиссиями и рецидивами. Чтобы облегчить состояние и нормализовать давление, необходимо найти комплексный подход к лечению, который обязательно даст эффект.

ВСД по гипотоническому типу: как лечить низкое давление

Вегетативная система человека поддерживает равновесие всего организма. Она регулирует работу органов, кровеносную и лимфатическую системы, а также железы внешней, внутренней секреции. Нарушения ее функционирования провоцируют появление нейроциркуляторной дистонии. Перебои в работе кровеносной системы приводят к понижению давления и тонуса сосудов из-за чего органы не получают важных полезных веществ, а это вызывает различные заболевания.

К одному из распространенных видов относится вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу. Особенностями ее проявления является сбой работы органов сердечнососудистой системы, понижение артериального давления до 100 мм рт. ст. (следует вызывать скорую), снижение притока крови к органам.

Симптомы

Протекание болезни при различных условиях, у каждого человека происходит по-разному, с характерными только для его организма симптомами. Сниженное АД , которое является основным отличием от гипертонического типа с повышенным давлением, считается главным из них. Но существуют общие признаки ВСД по гипотоническому типу, к которым относятся:

  • постоянная усталость, быстрая утомляемость, нарушение функции сна;
  • мышечная ломота;
  • обмороки;
  • головокружение;
  • повышенная раздраженность, нервозное состояние;
  • часто возникают боли в сердце;
  • депрессивное состояние, эмоциональное переутомление;
  • расстройство со стороны ЖКТ, утрата аппетита;
  • затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха;
  • сниженная температура тела;
  • усиленное потоотделение;
  • постоянные головные боли;
  • спазмы рук, ног;
  • учащенное сердцебиение.
Читайте также:  Что показывает и как делают магнитно-резонансную томографию надпочечников

Причины развития

Как бы ни звучало банально, но нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу зачастую может начаться с обычного нервного расстройства. Его вызывают многочисленные факторы (стрессы на работе и дома, многочисленные трагические события с близкими, финансовая нестабильность и пр.).

Но не все, кто подвергаются нервным напряжениям, болеют ВСД. Существуют причины развития заболевания, сопутствие которых нервным расстройствам могут вызвать дистонию по гипотоническом типу. Это:

  • Генетическая расположенность. Недуг может передаваться по наследству (по женской линии, но бывают исключения).
  • Злоупотребление алкогольными напитками и курением, а также отказ от активного образа жизни.
  • Ослабление вегетативной системы вследствие хронических инфекционных заболеваний.
  • Защемление нервов, травмы, после которых ухудшилось кровоснабжение некоторых участков ЦНС (центральной нервной системы).
  • Гормональные нарушения.

Причины заболевания могут наблюдаться у взрослых (чаще женщин, но бывают случаи заболевания и у мужчин). Дети тоже подвержены этому заболеванию.

Как лечить ВСД по гипотоническому типу

При обнаружении проявлений ВСД гипотонического типа, нужно немедленно проконсультироваться у врача, чтобы определить точный диагноз. Запоздалый визит к доктору, запущенная болезнь, могут привести к развитию осложнений. Если после полного обследования вам поставили диагноз «вегето-сосудистая дистония», необходимо немедленно заняться лечением.

Лечение ВСД по гипотоническому типу заключается в комплексном медикаментозном лечении совместно с препаратами народной медицины. К основным назначениям относится:

  • Терапия антидепрессантами улучшает сон, повышает аппетит, снимает эмоциональную нагрузку.
  • Седативные препараты оказывают успокоительное действие, стабилизируют сон.
  • Ноотропные препараты стимулируют работу мозга.
  • Транквилизаторы. Эти таблетки снижают тревогу и волнение.
  • Нейролептики лечат психические расстройства.

Благотворное влияние на организм оказывает прием витаминов при ВСД по гипотоническому типу групп А, Е, В и С.

Классический массаж при ВСД

На сегодняшний день методы лечения дистонии гипотонического типа не ограничивается приемом лекарств. Дополнительно с медикаментозным лечением врачи рекомендуют ЛФК, упражнения и массаж. Но специалист обязан внимательно наблюдать за состоянием больного во время процедуры, действовать осторожно, а иногда лучше начинать массаж при ВСД по гипотоническому типу (классический) только после того, как состояние пациента улучшиться после медикаментозной терапии.

При таком заболевании целесообразно применение классического массажа для области спины, тазовой области, ног и области живота (10 — 15 сеансов). Массаж нужно начинать постепенно, слегка поглаживая необходимый участок, и только после этого переходить к интенсивным действиям. При этом нужно учитывать ток лимфы (направление). Массаж укрепляет сосуды, способствует притоку крови к необходимым частям тела и органам, способствует улучшения работы нервной системы.

ЛФК при нейроциркуляторной дистонии

Лечебная физкультура при дистонии по гипотоническому типу играет не последнюю роль в комплексном лечении. Она способствует лучшему перенесению физических и психических нагрузок, повышению тонуса организма, его общему укреплению.

Заниматься физическими упражнениями необходимо без переутомления, несколько раз в день от 10 до 15 минут (обязательно после еды). Сначала лучше это делать под присмотром специалиста, а потом можно и дома.

Для подбора комплекса упражнений необходимо обратиться за помощью к доктору, и только после его назначений приступать к выполнению упражнений.

Лечение ВСД народными средствами

Лечение дистонии по гипотоническому признаку можно осуществлять как препаратами традиционной медицины, так и народными средствами, рецепты которых можно найти везде (специальная литература, интернет). Перед применением различных отваров и настоев необходимо проконсультироваться с врачом, ознакомиться с противопоказаниями, и очень точно соблюдать дозировку.

Фитоотвары укрепляют сосудистую систему, устраняют головную боль, нарушение сна, улучшают кровообращение и нормализуют работу головного мозга, снижают психические нагрузки, головокружение, нормализуют гипотоническое давление. Лечение народными средствами не обладает такой эффективностью, как медикаментозная терапия, а только облегчает симптомы и не всегда безвредно, как считают многие.

Режим питания при дистонии гипотонического типа

Правильное питание всегда считалось залогом крепкого здоровья. Не нужно с самого утра пичкать организм крепким кофе, лучше после пробуждения выпить за несколько подходов (мелкими глотками) стакан чистой воды для улучшения аппетита. После того как организм впитает воду, пища будет усваиваться намного лучше.

Для качественного питания упор лучше сделать на фруктах, овощах, злаковых и бобовых культурах, а также рекомендуется употреблять зеленый чай, или напиток из сухофруктов. Они обеспечат ваш организм комплексом необходимых витаминов и микроэлементов, которые укрепят организм при ВСД по гипотоническому типу.

В продуктах питания больного ВСД в обязательном порядке должен быть магний, калий. Мучное, сладости и острую пищу желательно исключить.

Диагностирование ВСД

Прежде чем заняться диагностикой ВСД, поскольку жалобы при такой патологии отличаются многообразием и неспецифичностью, необходимо предварительно пройти полное обследование, которое назначает врач, чтобы удостовериться в отсутствии органических патологий. К этапам обследования относятся:

  • сдача лабораторных анализов крови (на сахар, общий, биохимия), мочи;
  • анализ ТТГ, Т – 4 (на гормоны щитовидной железы);
  • электрокардиограмма;
  • УЗИ сердца и внутренних органов;
  • МРТ.

Если патология органов и прочие заболевания (диабет, порок сердца, ишемическая болезнь) обнаружены не были, пациент направляется к психоневрологу, который занимается прорабатыванием психологических факторов, вызывающих вегетативную дисфункцию.

Почему нельзя запускать заболевание

Неверная диагностика заболевания, запоздалое обращение к врачам, неправильное лечение пациента, могут привести к нежелательному исходу (сердечная недостаточность, судороги, ишемия, др.), ведь симптоматика заболевания проявляется у каждого по-разному.

Осложнения при ВСД по гипотоническому типу, так же как и симптомы, причины заболевания, могут быть разными. Но не стоит впадать в панику, ведь современная медицина обладает огромными возможностями в лечении различных заболеваний.

Профилактика

Одним из действенных методов предотвращения болезни, является профилактика. Просто и эффективно предотвратить данный тип заболевания можно, если будут соблюдаться определенные правила. В профилактических целях предотвращения дистонии по гипотоническому типу, специалисты рекомендуют:

  • спать не меньше восьми часов;
  • вести активную жизнь, больше времени проводить на улице;
  • меньше времени уделять просмотру телевизора и просиживанию за монитором компьютера;
  • посильные нагрузки;
  • не злоупотреблять или полностью убрать алкогольные напитки, отказаться от курения;
  • разработать и соблюдать правильный режим питания, диету;
  • если чувствуется малейшее недомогание, необходимо обратиться к доктору.

Выполняя эти советы, можно не только уберечься от такого заболевания как вегетативная дистония по гипотоническому типу, но и избавиться от стрессов и негативных эмоций.

Вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу

Диагноз «вегето-сосудистая дистония», по мнению многих врачей, является спорным. Он совмещает в себе вегетативные нарушения, возникающие на фоне соматических и психических заболеваний, а может стать и одним из проявления кардиозаболеваний. Тем не менее терапевты выработали комплекс симптомов, определяющих, что именно эта болезнь стала причиной плохого самочувствия, выделили особенности ее протекания и предложили несколько успешных практик лечения. Чаще всего на практике встречается вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу.

ВСД по гипотоническому типу: причины и признаки

Жизнедеятельность организм — совокупность слаженной работы нескольких систем: кровеносной, лимфатической и других. Вегетативная система, поражение которой выражается в возникновении болезни, отвечает за равновесное протекание процессов жизнедеятельности человека. Первой при наступлении заболевания поражается кровеносная система, что проявляется следующими признаками:

  • снижение АД;
  • падение тонуса сосудов.

Снижение скорости и силы кровотока к органам человеческого тела приводит к неполучению ими важнейших питательных веществ и кислорода. В итоге падает их способность выполнять свои задачи. Гипотонический тип вегетососудистой дистонии приводит к таким ухудшениям состояния, как гипоксия мозга или застой крови. Болезненными признакам при этом становятся:

  • головная боль;
  • усталость и быстрая утомляемость;
  • головокружения и обмороки;
  • пониженное давление;
  • проблемы с дыханием, удушья или задыхания;
  • аритмии, боль в сердце.

Неоднозначность диагноза, отсутствующего в мировой классификации, но признаваемого большинством врачей, приводит к различным формам протекания болезни у больных с различным типом конституции и особенностями работы нервной системы. Гипотонический тип характерен для молодых людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни, ему подвержены студенты и отличники. К ее основным причинам относятся:

  • наследственность, ВСД передается чаще по женской генетической линии;
  • травмы головы;
  • гормональные сбои;
  • стрессы и переутомление;
  • злоупотребление вредными привычками (реже, чем другие).

Классические методы лечения патологии

Медики в своем лечении ВСД опираются на комплексную терапию, включающую в себе и медикаментозное лечение и физиотерапию. Лекарства назначаются реже, так как они на ранних этапах могут ухудшить состояние больного. Если врачи их назначат, то это будут или легкие антидепрессанты, или препараты ноотропного типа, усиливающие активность мозга. Заменить его может янтарная кислота. Быстро повлиять на повышение активности вегетативной системы помогут препараты магния и калия, которые можно заменить здоровым питанием, включающим в себя шпинат, инжир, огородную зелень. Необходимо полностью исключить из рациона выпечку, жареную или очень соленую пищу.

Показаны физические упражнения, среди которых:

  • прогулки;
  • плавание;
  • гимнастика медленного типа, не аэробика, а йога или балет;
  • велосипед.

Среди методов физиотерапии показаны массаж, акупунктура, некоторые водные циклы расслабления, например, душ Шарко. Рекомендуется минимизировать просмотр телевизионных программ и работу за компьютером. Посещение курсов гипноза или психолога также принесет пользу. С этой целью можно посетить страницу блога.

Лечение ВСД гипотонического типа нетрадиционными средствами и вспомогательные методы лечения

Ответ на вопрос, отчего бывает дистония, часто подсказывает дополнительные методики лечения. Психическая природа ее возникновения говорит о потребности в практиках расслабления, а потребность в движении подскажет выбор гимнастических комплексов.

Читайте также:  Первые признаки, симптомы и лечение асцита брюшной полости при онкологии яичников

Помимо назначенной врачом терапии, часто включающей физиотерапию или массаж, необходимо использовать разработанные вековой человеческой практикой методы релаксации. Для вегетососудистой дистонии гипотония становится основным проявлением. Поэтому больному придется отказываться от многих видов спортивной гимнастики, выбирая йогу, тайчи или аналогичные восточные типы спортивных занятий. Движения при гимнастике должны быть замедленными, а дыхание — осторожным. Очень глубокое может привести к приступам головокружения.

Вместе с контролируемым рационом при лечении можно использовать методы аюрведы, такие как: комбинация пряностей, например, корицы и бадьяна или практики по умасливанию головы.

Домашнее прослушивание практик гипноза, расслабления или звуковых композиций, основанных на использовании ритмов особой частоты, приводит к быстрому улучшению.

ВСД — ваготонический тип

Помимо наиболее распространенной дистонии гипотонического типа, выделяют в качестве отдельного диагноза ваготонический тип заболевания. Причиной его становится путешествие по организму бродячего нерва, вагуса. Болезненными проявлениями заболевания становятся:

  • нервные расстройства;
  • органические заболевания головного мозга.

Привести оно может к таким проявлениям, как неконтролируемое ожирение, отечность, боли в животе, ипохондрия, задыхания.

Если лечение вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу основывается на стимулировании активности вегетативной системы и неподвижности при приступах, то для ваготонического типа принцип обездвиживания не подходит. Многочасовое пребывание в постели может привести к спазмам сосудов. Комплекс лечения должен состоять из:

  • фитотерапии, желательно использование препаратов мяты и ромашки;
  • прогулок не менее часа в день;
  • принятия несильных стимуляторов, например, левзеи или элеутерококка;
  • активной интеллектуальной деятельности, которая будет стимулировать головной мозг.

Паническая атака при вегето сосудистой дистонии

Кардиологическая природа ВСД часто приводит к появлению дополнительного неприятного симптома — панических атак, выражающихся в:

Синдром вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу в этом своем проявлении бывает наиболее опасным, каждый приступ может снизить работоспособность в разы. Справиться с атаками поможет специальная дыхательная гимнастика или медитации, направленные на гармонизацию состояния организма. Такие симптомы вегето-сосудистой дистонии при лечении у женщин по гипотонии часто основываются на использовании практик, разрабатываемых специалистами-практиками. Например, интересные комплексы может предложить психолог Никита Валерьевич Батурин. На его канале в Ютюбе можно найти полезные видео, объясняющие как с помощью самогипноза избавиться от страхов.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу, ее симптомы и лечение всегда основывается на повышенном участии нервной системы в формировании большинства симптомов, проработка причин дискомфорта, их поиск в детстве или прошлом поможет защититься от многих проявлений болезни. Вне зависимости от используемых методик самолечения при ВСД необходимо регулярно наблюдаться у врача. Иногда удачное течение болезни может привести к быстрому выздоровлению, если своевременно применить инновационные методы лечения.

ВСД по гипотоническому типу: причины, симптомы, лечение

ВСД по гипотоническому типу: 5 причин, вызывающих заболевание + 4 вида симптомов + 5 рекомендаций по лечению дистонии.

Вегето-сосудистая дистония – это расстройство, что (подчиняясь своей форме) сопровождается разными симптомами и лечится не столько медикаментами, сколько сменой способа жизни.

Одна из наиболее распространенных форм дистонии – ВСД по гипотоническому типу, главный признак которой – нижайшее давление и общая хилость.

Первые проявления данного заболевания могут начаться еще в младенчестве и сопровождать человека всю жизнь, усугубляясь с каждым прожитым годом, если не подобрать эффективное лечение.

ВСД по гипотоническому типу: описание проблемы

Над описанием, диагностикой и способами лечения дистонии трудились многие отечественные и зарубежные ученые, но, в силу полиморфности данного заболевания, проблема до сих пор полностью не изучена.

Даже во мнении считать ВСД побочным расстройством, вызванным какой-то патологией, или же полноценной болезнью, нет единства.

1) Что такое вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу?

Вегето-сосудистая (иное название – нейроциркулярная) дистония – недуг, отличающийся полиморфностью течения и различной симптоматикой. Вот почему его порой нелегко диагностировать.

В связи с тем, что часто признаки ВСД у разных пациентов могут исключать друг друга, пришлось выделить несколько типов дистонии, разработать индивидуальное лечение для каждого.

Одна из форм ВСД, что встречается достаточно часто, – гипотоническая.

Есть две части нервной системы – парасимпатическая и симпатическая. Вот когда первая часть, от которой напрямую зависит медленность сердечного ритма и пониженность давления, начинает превалировать над второй, возникает ВСД.

В результате этого пациент испытывает слабость, головокружение и другие неприятные симптомы, вызванные низким давлением. Отсюда и название типа дистонии: гипотоническая.

Нередко первые приметы ВСД обнаруживаются еще в малолетстве. Если родители ребенка сразу же обратятся к доктору, то нарушения вегетативной системы удастся достаточно быстро устранить.

Если ничего не делать, мотивируя это тем, что ребенок «перерастет» болезнь, то в более зрелых годах могут начаться осложнения.

В группе риска, помимо детей, находятся также подростки, женщины, организм которых испытывает гормональные изменения (вынашивание ребенка, климакс), и люди, что мало двигаются по жизни.

2) Причины возникновения ВСД по гипотоническому типу.

Неправильный способ жизни.

Колоссальные умственные и физические нагрузки, отсутствие передышки и качественного сна, вредные привычки, меню, состоящее из перекусов вредными продуктами, малоподвижный способ существования – все это приводит к возникновению ряда заболеваний, в том числе – и ВСД.

Ежедневно мы подвергаемся атаке стрессов. Люди, которые умеют контролировать свои эмоции и относительно спокойно переносят стрессовые ситуации, имеют шанс никогда не столкнуться с вегето сосудистыми расстройствами.

Если же постоянно жить в нервном напряжении, гипотензивная дистония не заставит себя ждать.

Эндокринная и нервная системы человека связаны между собой: первая напрямую связана с работой второй. В период активных гормональных модификаций, таких как пубертатный период, вынашивание ребенка, климакс, утрата щитовидки, случаются проблемы в функционировании эндокринной системы.

Эти срывы приводят к аномальной работе нервной системы, которая затем стимулирует развитие гипотонии.

Всевозможные недуги и инфекции.

Иногда гипотензивный тип дистонии начинается в результате патологии функционирования сердца и сосудов, инфекционных болезней и т.п.

Тогда нужно устранять не сами признаки ВСД, а находить катализатор их возникновения и лечить болезнь, что и спровоцировала дистонию.

Симптоматика ВСД по гипотоническому типу

Лишь при отсутствии патологий и в комплексном своем проявлении имеющиеся симптомы свидетельствуют о вегетативных сбоях гипотонического характера.

Кардиальные нарушенияРеспираторные нарушенияДиспепсические нарушенияДругие нарушения
1. Сердечные боли, которые не имеют четкой локализации и могут иррадиировать в различных местах верхней части туловища.
2. Нарушение сердечного ритма: тахикардия.
3. Нехватка воздуха.
1. Мышечное напряжение.
2. Общая слабость.
3. Учащенное дыхание.
4. Резкий приступ отдышки.
5. Головокружение.
6. Обмороки.
7. Дрожь в конечностях.
8. Частая зевота.
9. Сухой кашель.
10. Шум в ушах.
1. Нарушение аппетита, вплоть до развития анорексии.
2. Боли в животе.
3. Расстройства стула.
4. Вздутие живота.
5. Дисфункция моторики тракта, что переваривает пищу.
6. Затруднение глотания.
7. Синдром раздраженного кишечника.
1. Черные точки перед глазами.
2. Синюшность губ.
3. Бледность кожных покровов.
4. Приливы жара.
5. Повышенная потливость.
6. Нарушения мочеполовой системы.
7. Холодные конечность.
8. «Комок» в горле.
9. Фобии.
10. Дисфункция терморегуляции.

Но один из главнейших симптомов, который и указывает на гипотонический тип дистонии, – низкое артериальное давление.

Именно пониженное давление вызывает слабость, головокружение, гул в ушах, черные точки перед глазами, утрату работоспособность и т.д.

При резком снижении показателей тонометра возможны обмороки.

Диагностирование и лечение вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу

Диагностировать ВСД гипотензивного типа бывает непросто. А вот лечить это расстройство гораздо легче.

1. Как диагностировать ВСД гипотонического типа?

Так как имеющиеся у больного признаки могут подтверждать другие заболевания, врач должен назначить ряд исследований, чтобы исключить патологии.

Традиционные диагностические меры при наличии ВСД гипотонического типа:

1.Анализ крови и мочи
2.УЗИ внутренних органов
3.ЭКГ
4.Томография головного и спинного мозга
5.Эндоскопическое обследование желудка
6.Кардиограмма
7.Анализ данных об измерении артериального давления

В одиночку точный диагноз ВСД поставить трудно, поэтому часто терапевт назначает консультации с:

  • кардиологом;
  • невропатологом;
  • психотерапевтом;
  • эндокринологом;
  • гастроэнтерологом и другими специалистами, если возникает такая необходимость.

Если симптомы сильно выражены и пациент, находясь без присмотра, может еще больше усугубить свое состояние (например, внезапные обмороки приводят к травмам), его кладут в больницу.

В медицинском учреждении больной получает не только полное обследование, но и лечение.

2. Народные и аптечные препараты для избавления от вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу.

Гипотонический тип ВСД можно лечить в домашних условиях при помощи народных рецептов:

  1. Отвара из женьшеневого корня.
  2. Чая, в который входит зверобой, ромашка, лимонник и бессмертник.
  3. Валерианово-укропного напитка.

Готовые травяные сборы для нормализации давления и повышения тонуса можно приобрести в любой аптеке.

Врач вправе приписать вам медицинские препараты, что нормализуют нарушения, вызванные ВСД:

1.Для нормализации давления
2.Антидепрессанты
3.Седативные средства
4.Гормоны
5.Ноотропные препараты (для улучшения кровоснабжения) и т.д.

Вегетососудистая дистония. Откуда взялось это псевдозаболевание?

Как избавиться от этой болезни? Причины и симптомы.

3. Другие способы лечения ВСД по гипотоническому типу.

Лечение гипотонического характера дистонии не будет полным без:

Если болезнь носит гипотонический характер, стоит запасаться продовольствием, хранящим много витаминов и микроэлементов: зелень, инжир, фасоль, бананы, жирную рыбу, печень, каши. Из напитков предпочтительно употреблять натуральный кофе, зеленый чай, свежевыжатые соки, узвар.

Откажитесь от копченостей, сладостей, острой и соленой пищи. Если хочется сладкого, можно «сбить оскомину» или фруктами / сухофруктами или черным шоколадом.

Если тип ВСД гипотонический, то наверняка доктор посоветует вам пройти курс общих массажей (не менее 10 сеансов), чтобы улучшить тонус мышц, снять напряжение, активизировать работу сосудов, избавиться от стресса, убрать болевые ощущение и залежи солей.

Работы с психотерапевтом.

Стресс, негативные эмоции, нервная система, что постоянно находится в возбуждении, – одни из главных причин возникновения дистонии разных типов.

Грамотный психотерапевт научит вас более спокойно относиться к раздражителям, пособит избавлению от негатива.

Умеренных физических нагрузок.

Лечебная физкультура, плаванье в бассейне, аэробика, моционы на свежем воздухе, велосипедные прогулки, зарядка по утрам – хоть что-то из этого списка должно быть в жизни человека, который хочет оставаться здоровым как можно дальше.

Нормализации жизненного режима.

Нужно научиться чередовать периоды труда с отдыхом, бодрствования со сном. Следует меньше времени проводить за компьютером и за просмотром телевизора.

Не стоит игнорировать оздоровительные поездки в санаторий, на море, профилактические осмотры у врача.

ВСД по гипотоническому типу можно и нужно лечить, иначе возможны осложнения, такие как инфаркт, приступы панических атак, гастрит и прочее.

ВСД по гипотоническому типу: как лечить низкое давление

Вегетативная система человека поддерживает равновесие всего организма. Она регулирует работу органов, кровеносную и лимфатическую системы, а также железы внешней, внутренней секреции. Нарушения ее функционирования провоцируют появление нейроциркуляторной дистонии. Перебои в работе кровеносной системы приводят к понижению давления и тонуса сосудов из-за чего органы не получают важных полезных веществ, а это вызывает различные заболевания.

К одному из распространенных видов относится вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу. Особенностями ее проявления является сбой работы органов сердечнососудистой системы, понижение артериального давления до 100 мм рт. ст. (следует вызывать скорую), снижение притока крови к органам.

Симптомы

Протекание болезни при различных условиях, у каждого человека происходит по-разному, с характерными только для его организма симптомами. Сниженное АД , которое является основным отличием от гипертонического типа с повышенным давлением, считается главным из них. Но существуют общие признаки ВСД по гипотоническому типу, к которым относятся:

  • постоянная усталость, быстрая утомляемость, нарушение функции сна;
  • мышечная ломота;
  • обмороки;
  • головокружение;
  • повышенная раздраженность, нервозное состояние;
  • часто возникают боли в сердце;
  • депрессивное состояние, эмоциональное переутомление;
  • расстройство со стороны ЖКТ, утрата аппетита;
  • затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха;
  • сниженная температура тела;
  • усиленное потоотделение;
  • постоянные головные боли;
  • спазмы рук, ног;
  • учащенное сердцебиение.

Причины развития

Как бы ни звучало банально, но нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу зачастую может начаться с обычного нервного расстройства. Его вызывают многочисленные факторы (стрессы на работе и дома, многочисленные трагические события с близкими, финансовая нестабильность и пр.).

Но не все, кто подвергаются нервным напряжениям, болеют ВСД. Существуют причины развития заболевания, сопутствие которых нервным расстройствам могут вызвать дистонию по гипотоническом типу. Это:

  • Генетическая расположенность. Недуг может передаваться по наследству (по женской линии, но бывают исключения).
  • Злоупотребление алкогольными напитками и курением, а также отказ от активного образа жизни.
  • Ослабление вегетативной системы вследствие хронических инфекционных заболеваний.
  • Защемление нервов, травмы, после которых ухудшилось кровоснабжение некоторых участков ЦНС (центральной нервной системы).
  • Гормональные нарушения.

Причины заболевания могут наблюдаться у взрослых (чаще женщин, но бывают случаи заболевания и у мужчин). Дети тоже подвержены этому заболеванию.

Как лечить ВСД по гипотоническому типу

При обнаружении проявлений ВСД гипотонического типа, нужно немедленно проконсультироваться у врача, чтобы определить точный диагноз. Запоздалый визит к доктору, запущенная болезнь, могут привести к развитию осложнений. Если после полного обследования вам поставили диагноз «вегето-сосудистая дистония», необходимо немедленно заняться лечением.

Лечение ВСД по гипотоническому типу заключается в комплексном медикаментозном лечении совместно с препаратами народной медицины. К основным назначениям относится:

  • Терапия антидепрессантами улучшает сон, повышает аппетит, снимает эмоциональную нагрузку.
  • Седативные препараты оказывают успокоительное действие, стабилизируют сон.
  • Ноотропные препараты стимулируют работу мозга.
  • Транквилизаторы. Эти таблетки снижают тревогу и волнение.
  • Нейролептики лечат психические расстройства.

Благотворное влияние на организм оказывает прием витаминов при ВСД по гипотоническому типу групп А, Е, В и С.

Классический массаж при ВСД

На сегодняшний день методы лечения дистонии гипотонического типа не ограничивается приемом лекарств. Дополнительно с медикаментозным лечением врачи рекомендуют ЛФК, упражнения и массаж. Но специалист обязан внимательно наблюдать за состоянием больного во время процедуры, действовать осторожно, а иногда лучше начинать массаж при ВСД по гипотоническому типу (классический) только после того, как состояние пациента улучшиться после медикаментозной терапии.

При таком заболевании целесообразно применение классического массажа для области спины, тазовой области, ног и области живота (10 — 15 сеансов). Массаж нужно начинать постепенно, слегка поглаживая необходимый участок, и только после этого переходить к интенсивным действиям. При этом нужно учитывать ток лимфы (направление). Массаж укрепляет сосуды, способствует притоку крови к необходимым частям тела и органам, способствует улучшения работы нервной системы.

ЛФК при нейроциркуляторной дистонии

Лечебная физкультура при дистонии по гипотоническому типу играет не последнюю роль в комплексном лечении. Она способствует лучшему перенесению физических и психических нагрузок, повышению тонуса организма, его общему укреплению.

Заниматься физическими упражнениями необходимо без переутомления, несколько раз в день от 10 до 15 минут (обязательно после еды). Сначала лучше это делать под присмотром специалиста, а потом можно и дома.

Для подбора комплекса упражнений необходимо обратиться за помощью к доктору, и только после его назначений приступать к выполнению упражнений.

Лечение ВСД народными средствами

Лечение дистонии по гипотоническому признаку можно осуществлять как препаратами традиционной медицины, так и народными средствами, рецепты которых можно найти везде (специальная литература, интернет). Перед применением различных отваров и настоев необходимо проконсультироваться с врачом, ознакомиться с противопоказаниями, и очень точно соблюдать дозировку.

Фитоотвары укрепляют сосудистую систему, устраняют головную боль, нарушение сна, улучшают кровообращение и нормализуют работу головного мозга, снижают психические нагрузки, головокружение, нормализуют гипотоническое давление. Лечение народными средствами не обладает такой эффективностью, как медикаментозная терапия, а только облегчает симптомы и не всегда безвредно, как считают многие.

Режим питания при дистонии гипотонического типа

Правильное питание всегда считалось залогом крепкого здоровья. Не нужно с самого утра пичкать организм крепким кофе, лучше после пробуждения выпить за несколько подходов (мелкими глотками) стакан чистой воды для улучшения аппетита. После того как организм впитает воду, пища будет усваиваться намного лучше.

Для качественного питания упор лучше сделать на фруктах, овощах, злаковых и бобовых культурах, а также рекомендуется употреблять зеленый чай, или напиток из сухофруктов. Они обеспечат ваш организм комплексом необходимых витаминов и микроэлементов, которые укрепят организм при ВСД по гипотоническому типу.

В продуктах питания больного ВСД в обязательном порядке должен быть магний, калий. Мучное, сладости и острую пищу желательно исключить.

Диагностирование ВСД

Прежде чем заняться диагностикой ВСД, поскольку жалобы при такой патологии отличаются многообразием и неспецифичностью, необходимо предварительно пройти полное обследование, которое назначает врач, чтобы удостовериться в отсутствии органических патологий. К этапам обследования относятся:

  • сдача лабораторных анализов крови (на сахар, общий, биохимия), мочи;
  • анализ ТТГ, Т – 4 (на гормоны щитовидной железы);
  • электрокардиограмма;
  • УЗИ сердца и внутренних органов;
  • МРТ.

Если патология органов и прочие заболевания (диабет, порок сердца, ишемическая болезнь) обнаружены не были, пациент направляется к психоневрологу, который занимается прорабатыванием психологических факторов, вызывающих вегетативную дисфункцию.

Почему нельзя запускать заболевание

Неверная диагностика заболевания, запоздалое обращение к врачам, неправильное лечение пациента, могут привести к нежелательному исходу (сердечная недостаточность, судороги, ишемия, др.), ведь симптоматика заболевания проявляется у каждого по-разному.

Осложнения при ВСД по гипотоническому типу, так же как и симптомы, причины заболевания, могут быть разными. Но не стоит впадать в панику, ведь современная медицина обладает огромными возможностями в лечении различных заболеваний.

Профилактика

Одним из действенных методов предотвращения болезни, является профилактика. Просто и эффективно предотвратить данный тип заболевания можно, если будут соблюдаться определенные правила. В профилактических целях предотвращения дистонии по гипотоническому типу, специалисты рекомендуют:

  • спать не меньше восьми часов;
  • вести активную жизнь, больше времени проводить на улице;
  • меньше времени уделять просмотру телевизора и просиживанию за монитором компьютера;
  • посильные нагрузки;
  • не злоупотреблять или полностью убрать алкогольные напитки, отказаться от курения;
  • разработать и соблюдать правильный режим питания, диету;
  • если чувствуется малейшее недомогание, необходимо обратиться к доктору.

Выполняя эти советы, можно не только уберечься от такого заболевания как вегетативная дистония по гипотоническому типу, но и избавиться от стрессов и негативных эмоций.

Читайте также:  6 преимуществ таргетного лечения при опухоли молочной железы
Ссылка на основную публикацию