Как снизить тромбоциты в крови - ZdorovMnogoLet.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Как снизить тромбоциты в крови

Как понизить тромбоциты в крови

При превышении уровня тромбоцитов (PLT, кровяных пластин) в крови, что соответствует показателям более 320 *10 9 /л, возникает угроза такого состояния, как тромбоцитоз, и чтобы снизить содержание кровяных пластинок, необходимо соблюдать диету, питьевой режим и принимать лекарства, назначенные врачом.

Дополнительно к основному лечению допускаются и народные средства для разжижения крови, но принимают их под контролем врача.

Повышены тромбоциты

Повышение тромбоцитов по сравнению с нормой (тромбоцитоз) в крови может быть относительным, когда уменьшается объем жидкости в организме из-за обезвоживания, и абсолютным. При абсолютном тромбоцитозе показатель PLT увеличивается из-за ускорения синтеза этих клеток в костном мозге.

Для лечения относительного повышения показателя PLT может оказаться достаточным применения препаратов, понижающих вязкость крови, народных способов лечения, соблюдения питьевого режима и правильной диеты.

Абсолютный тромбоцитоз вызывается заболеванием доброкачественного – анемия, кровотечение, инфекция, или злокачественного характера – лимфомы, лейкоза, миелофиброза.

Снизить тромбоциты при абсолютном тромбоцитозе можно, лишь устранив причину повышения количества тромбоцитов в крови. Для этого потребуется пройти обследование, чтобы диагностировать заболевание, вызвавшее повышенные тромбоциты.

Лечение тромбоцитоза

Чтобы уменьшить в крови количество тромбоцитов, назначают такие лекарства, как:

  • Клопидогрел;
  • Анагрелид;
  • Аспирин;
  • Тромбо АСС;
  • Интерферон альфа;
  • Аргатробан;
  • Варфарин;
  • Трентал.

Самое простое и популярное лекарство, помогающее снизить тромбоциты – аспирин. Но у этого лекарственного препарата множество побочных эффектов, а, кроме того, его нельзя назначать детям без контроля и рекомендации врача.

Не только аспирин, но любое из перечисленных средств принимают только по назначению врача. Бесконтрольный прием препаратов, понижающих тромбоциты, и способствующих разжижению крови, усиливает риск кровотечений. Особенно опасны внутренние кровоизлияния в мозг, желудок, кишечник.

При противопоказаниях к приему лекарств врач может назначить процедуру тромбоцитафереза. Суть этого метода очистки крови заключается в удалении части тромбоцитов из кровяного русла, что осуществляется путем пропускания крови через сепаратор клеток крови.

Народные средства для снижения тромбоцитов

Снизить количество тромбоцитов в крови помогут народные средства лечения, которые применяются, как в качестве лекарства, так и в виде продуктов питания, напитков в ежедневном рационе.

Чтобы снизить тромбоциты, в рецептах народной медицины используют гинкго билоба, имбирь, сабельник, корни шелковицы, пион, сельдерей, таволгу, каштан, галегу лекарственную, женьшень, донник, кору ивы, почки березы и др.

Рецепт 1

Уварить виноградный сок так, чтобы в посуде осталась лишь треть от первоначального объема. В день потребуется выпить 1 стакан такого напитка.

Рецепт 2

  • 50 г листьев гинкго билоба укладывают в стеклянную банку, заливают 0,5 л водки;
  • 2 недели настаивают;
  • пьют до еды по чайной ложке в течение месяца.

Рецепт 3

  • 50 г коня шелковицы настаивают 1 литром холодной воды в течение часа;
  • доводят до кипения и кипятят на маленьком огне 15 минут;
  • пьют в течение 5 дней по 3 раза в день по одному стакану;
  • лечатся 2–3 курсами, делая перерыв между ними в 3 дня.

Рецепт 4

  • Две головки толченого чеснока настаивают на 200 мл водки две недели в темноте;
  • пьют перед едой по чайной ложке.

Для снижения тромбоцитов врачи рекомендуют увеличить суточный объем жидкости, но у беременных это может вызвать отеки. Понизить тромбоциты у женщины в крови так, чтобы не возникли отеки, помогут цветы каштана, которые в качестве народного средства используют и как настойку, и как сок.

Настойка цветов каштана

  • 50 г цветков залить 0,5 л водки в стеклянной банке;
  • настоять 3 недели в темноте;
  • пить 3 раза в день настойку до еды.

Сок цветов каштана

  • Цветки измельчить (можно перекрутить в мясорубке), отжать сок;
  • пьют по 30 капель 3 раза в день;
  • хранят в холодильнике не дольше 2 суток.

Что нельзя при повышенных тромбоцитах

Народные средства лечения, как и любые лекарства, могут обладать побочными эффектами. Нельзя постоянно использовать при склонности к повышенным тромбоцитам в крови такие травы, как валериана, спорыш, тысячелистник, зверобой, кукурузные рыльца, крапива.

С осторожностью нужно применять при склонности к высоким показателям кровяных пластинок травы с мочегонным эффектом, так как они способствуют выведению жидкости, из-за чего сгущается кровь. Мочегонным эффектом в большей или меньшей мере обладают многие травы, и самостоятельно использовать любое растительное сырье без контроля врача опасно.

Особенности диеты

Диета при склонности к повышенным тромбоцитам в крови должна быть сбалансирована по продуктам, образующим в организме мочевую кислоту. Это соединение при повышенных концентрациях способно повреждать эндотелий кровеносных сосудов, способствовать агрегации тромбоцитов.

Высокие уровни мочевой кислоты отмечаются при ожирении, диабете, атеросклерозе. Значит, чтобы понизить тромбоциты, нужно следить за весом.

Образуется мочевая кислота при распаде пуриновых оснований, которых больше всего содержится в ДНК и РНК клеток активно работающих органов — мышц, мозга, печени, и тканях молодых животных – телятине, мясе ягненка. Эти продукты желательно исключить из рациона или уменьшить их употребление.

Чтобы снизить тромбоциты, контролируют уровень гормонов щитовидной железы. При нарушении ее состояния дополнительно вводят в рацион продукты, содержащие йод — морепродукты, морские водоросли. На столе обязательно должны быть и продукты, содержащие омега-3 жирную кислоту – сельдь, моллюски, тунец.

Снизить тромбоциты удастся, если ввести в рацион репчатый лук в любом виде. Из специй для снижения тромбоцитов подойдут гвоздика, корица, острый красный перец, кумин, куркума, орегано, мята.

Способностью нормализовать тромбоциты при тромбоцитозе обладают китайские черные (древесные) грибы. Их отваривают и добавляют в супы, салаты, готовят с луком и сметаной. Полезно использовать оливковое, льняное, рапсовое масло и для заправки салатов, и для жарки.

Чтобы понизить тромбоциты, нужно чаще употреблять семечки подсолнечника, какао, горький шоколад, лимоны, овсяную кашу, помидоры. Помогут понизить тромбоциты ягоды вишни, малины, ежевики, земляники, черники, облепихи.

В рационе должны быть овощи, содержащие салицилаты, такие как огурцы, кабачки, редис. Для снижения тромбоцитов полезно употреблять иногда грибы, черную редьку, болгарский перец, помидоры, стручковая фасоль.

Что пить при повышенных тромбоцитах

Считается, что при повышенных тромбоцитах день лучше начинать не с кофе, а с чашечки черного или зеленого чая. Хотя, в отношении кофе установлено, что этот продукт обладает антитромбическим эффектом за счет присутствия в нем феноловых кислот.

А значит, любители кофе могут, все-таки, пить свой любимый напиток при высоких значениях PLT без риска ухудшения здоровья. Антитромбический эффект выявлен и у кофе, не содержащего кофеина.

Прекрасный способ, позволяющий понизить тромбоциты и начать новый день – это чашечка какао без сахара в завершение завтрака.

Полезно заваривать имбирь от высоких тромбоцитов. Настой тертого имбиря лучше выпивать вечером или в течение дня. Имбирь полезен и в виде добавки в салаты, первые, вторые блюда.

Снизить тромбоциты удастся, если в течение дня пить клюквенный, брусничный морс, съедать яблоко или немного винограда.

Что нельзя при высоких тромбоцитах

Следует отказаться от употребления копченостей, студня и наваристых бульонов, гречневой каши, бананов, чечевицы, черноплодной рябины, манго. Исключить из меню желательно белый хлеб и сладкую выпечку, или, если не удается полностью убрать из рациона, хотя бы понизить их потребление.

Исключить из рациона нужно газированные напитки, алкоголь в любом виде. В виде исключения иногда допускается красное вино.

Профилактика

Профилактическими мерами при повышенной предрасположенности к тромбоцитозу служат:

  • рациональный питьевой режим из расчета 30 мл воды на 1 кг веса;
  • медицинский контроль;
  • соблюдение диеты.
Читайте также:  25 рекомендаций по восстановлению иммунитета у взрослого человека после химиотерапии

Необходимо отказаться от вредных привычек, и постараться снизить количество соли и жира в рационе. Женщинам при склонности к повышенным тромбоцитам нужно отказаться от применения гормональных противозачаточных средств.

Для улучшения состояния кровеносных сосудов нужны занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и положительные эмоции. Желательно, особенно женщинам при беременности, исключить стрессовые ситуации из своей жизни, так как выброс адреналина в кровь при неприятностях дома или на работе способствует повышению уровня тромбоцитов.

Средства быстро снижающие тромбоциты в крови

Тромбоциты являются очень важными элементами нашей крови. Именно благодаря им осуществляется процесс свертываемости. Но если тромбоцитов содержится слишком много, организм посылает сигнал, что с ним не все в порядке, кровь густая, а значит, велика вероятность образования тромбов. Чтобы этого не случилось, необходимо знать, как снизить тромбоциты в крови и какие существуют методы.

Причины повышения уровня тромбоцитов

Повышение уровня тромбоцитов может наблюдаться по следующим причинам:

  • Заболевания воспалительного характера;
  • Патологии крови;
  • Поражение вирусными, грибковыми, паразитарными инфекциями;
  • Сбои в работе ЖКТ, печени;
  • Перенесенная операция по удалению селезенки;
  • Онкологические заболевания.

Травмы с кровопотерей также ведут к увеличению числа тромбоцитов. Любые хирургические вмешательства, злоупотребление алкогольными напитками, потребление большого количества соли, железодефицит- все это ведет к необходимости понизить тромбоциты в крови.

Повышенное число тромбоцитов не всегда является отклонением. Иногда это следствие неправильной подготовки к анализу.

Нормы тромбоцитов

Чтобы выяснить, сколько тромбоцитов содержится у человека, необходимо сдать общий анализ крови. Развернутый тест отражает также другие показатели, по которым можно определить состояние организма. Нормой для взрослых людей является количество тромбоцитов от 180 до 320*10 9 /л. У детей количество кровяных пластинок различное, зависит от возраста. Количественная разница есть также между мужчинами и женщинами. Пониженный уровень при необходимости несложно поднять, но если уровень тромбоцитов в крови повышен (тромбоцитоз), возникает необходимость его понижения, т.к. данное состояние опасно возникновением тромбов, нередко приводит к инфарктам и инсультам. Низкий тромбоцитарный индекс может наблюдаться при онкологии, а точнее после лучевой и химиотерапии.

Способы понижения

Снизить уровень тромбоцитов можно, применяя несколько методик:

  • Специальная диета;
  • Медикаментозное лечение;
  • Народная медицина.

Диета при повышенном количестве кровяных пластинок заключается в отказе от употребления алкогольных и газированных напитков, включения в рацион питания продуктов, способных понижать тромбоцитарное число. К ним относятся свежие фрукты, овощи, ягоды, зелень. Отличными помощниками в борьбе с тромбоцитозом являются имбирь, шоколад с большой дозой какао, рыба (лучше всего морская). Лимон и клюква за счет содержащейся кислоты активно снижают вязкость крови. Исключением являются бананы, манго, рябина, чечевица. Необходимо поддерживать водный баланс-выпивать днем около 2 литров воды (для людей с избыточным весом порядка 3 литров), отказаться от табачной продукции, жирной, жареной и острой пищи.

С осторожностью и только по согласованию с лечащим врачом следует применять гормональные, мочегонные лекарства, так как они увеличивают густоту крови.

Для разжижения крови медики чаще всего назначают препарат Аспирин. Это простое дешевое средство снижает концентрацию тромбоцитов, однако следует соблюдать осторожность при применении, так как побочными эффектами в случае передозировки могут стать отеки, кровоизлияния и геморрагический диатез. Противопоказания для принятия таблеток имеются также для людей с проблемами ЖКТ (язвы, эрозии, колиты и т.п.)

Снижение вязкости крови также осуществляют при помощи медикаментозных лекарств, относящихся к группе коагулянтов. Такие средства, как Тромбоасс, Ливарудин воздействуют непосредственно на тромбоциты, а затем неизмененными выводятся почками. Препарат Варфарин снижает активность антикоагулянтов, за счет которых происходит активный синтез тромбоцитов. Имеются противопоказания для пациентов, перенесших оперативное вмешательство, а также при нарушениях функций опорно-двигательного аппарата и патологиях крови. Клопидогрел уменьшает склеивание кровяных пластинок, почти не имеет побочных эффектов. Чтобы кровь не только очищалась от излишней насыщенности тромбоцитами, но и лучше проходила по кровеносным сосудам назначается Трентал. Не применяется при лечении больных после недавних инсультов и инфарктов.

Все препараты традиционной медицины следует применять только по назначению врача и точно соблюдая дозировку.

При критических состояниях тромбоцитоза проводится тромбоцитоферез-кровь очищается от излишних кровяных пластинок путем сепарации. Метод применяется тогда, когда предстоит хирургическая операция, или если количество тромбоцитов остается достаточно высоким, несмотря на прием лекарств.

Нелишним будет знать, как уменьшить тромбоциты в крови с применением народной медицины.

  • Эффективным средством борьбы с тромбоцитозом является имбирь. Натуральный имбирь измельчают в порошок, смешивают с тростниковым сахаром в равных долях. Две столовые ложки смеси заливают стаканом кипятка, принимают до обеда маленькими глотками.
  • Листья Гинко Билоба, заваренные в течение 5-10 минут горячей водой принимают два раза в день.
  • Какао, сваренный без молока и сахара следует пить до еды по утрам.
  • Настойка чеснока в виде двух измельченных головок, залитых 200 граммами водки. Оставляют настаиваться месяц, пьют по половине чайной ложки два раза в сутки.
  • Галегу лекарственную заварить, добавить в воду или чай.
  • Гирудотерапия. Применение пиявок весьма эффективно при тромбоцитозе.
  • Кашицу, состоящую из чеснока, лука, меда и лимона употребляют по чайной ложке три раза в сутки.

Понижать тромбоциты народными средствами наиболее эффективно в комплексе с диетой и препаратами традиционной медицины.

Самостоятельные действия по разжижению крови необходимо проводить очень осторожно, точно соблюдая дозировку препаратов. Наилучшее решение по вопросу- как понизить уровень тромбоцитов, подскажет врач-гематолог. Он тщательно изучит все показатели крови, общее состояние пациента, жалобы, и только после этого назначит соответствующее лечение.

Как снизить тромбоциты в крови

При существенном превышении уровня тромбоцитов в крови на протяжении длительного времени диагностируется тромбоцитоз. Ежесуточное изменение количества кровяных пластинок возможно при чрезмерных физических нагрузках, нарушенном питьевом режиме и других факторах, что не является заболеванием и не требует лечения. Как понизить тромбоциты в крови при наличии патологических изменений в организме, решает врач-гематолог с учетом сопутствующих заболеваний и индивидуальных особенностей здоровья пациента.

Если тромбоцитоз вызван какой-либо болезнью, приемом лекарственных препаратов или другими факторами, то терапия, в первую очередь, должна быть направлена на устранение первопричины с сопутствующей нормализацией уровня тромбоцитов.

К нарушению работы стволовых клеток костного мозга, провоцирующего тромбоцитоз, обычно приводит наличие злокачественных или доброкачественных опухолей в системе кроветворения. В данном случае также необходимо выявить причину заболевания с дальнейшим назначением схемы лечения.

Как правило, незначительное повышение уровня тромбоцитов в крови поддается корректировке с помощью специальной диеты и народных средств, в тяжелых случаях требуется лекарственная терапия или применение тромбоцитофереза.

Медикаментозное лечение

Если в организме повышены показатели тромбоцитов в крови, целесообразно назначение:

  • Антикоагулянтов (Аспирина, Фраксипарина, Флагмина, Варфарина). Препараты данной группы угнетают активность свертывающей системы крови, что препятствует тромбообразованию.
  • Антиагрегантов (Пантоксифиллина, Курантила, Тромбо АСС, Клопидогреля, Тиклопидина), которые замедляют агрегацию тромбоцитов, что снижает риск образования тромбов.
  • Иммуностимуляторов (Интерферона) для поддержания защитных сил организма.

Снизить тромбоциты в крови также можно с помощью следующих лекарственных средств:

  • Анагрелида – специфического лекарственного средства, способствующего уменьшению уровня кровяных пластинок в крови, что предупреждает образование тромбов;
  • Трентала, Пентоксифиллина, снижающих вязкость крови, уменьшающих склеивание тромбоцитов между собой. Кроме того, препараты улучшают микроциркуляцию крови и клеточное дыхание;
  • Гидроксимочевины – лекарственное средство, которое назначается при патологиях, в том числе и злокачественных, костного мозга, что косвенно влияет на уровень тромбоцитов;
  • Ксантинола никотината – сосудорасширяющего средства, улучшающего кровообращение и нормализующего окислительно-восстановительные процессы.
Читайте также:  Показания и подготовка к компьютерной томографии пищевода

Дозировка каждого лекарственного средства определяется специалистом в соответствии с инструкцией по его применению.

Тромбоцитоферез

При неэффективности медикаментозной терапии значительного понижения уровня тромбоцитов можно добиться с помощью тромбоцитофереза.

Весь процесс проводится при помощи специального аппарата, в котором происходит сепарирование крови пациента с вычленением тромбоцитов.

В течение процедуры:

  • Пациент может сидеть или лежать, главное, чтобы ему было наиболее удобно. Далее происходит фиксация руки.
  • В вену пациента вводится стерильная игла, находящаяся на конце специальной трубки (катетера), другой конец которой присоединен к специальной аппаратуре.
  • Аналогичная трубка подсоединяется ко второй руке.
  • Движение крови происходит через катетер из вены одной руки в аппаратуру, где происходит удаление тромбоцитов.
  • Посредством катетера на другой руке очищенная от кровяных пластинок кровь возвращается в организм.
  • По окончании процедуры на место проколов накладываются повязки.

Аппаратура для манипуляции снабжена компьютерным управлением и монитором, что позволяет детально отслеживать весь процесс, изменять его продолжительность и скорость, а также контролировать состояние пациента.

После тромбоцитофереза пациент в течение нескольких дней может чувствовать сонливость, головокружение, усталость и слабость.

В целом процедура проводится в медицинских учреждениях. Она абсолютно стерильная и дает хорошие результаты, однако должна назначаться и проводиться только врачом.

Питание

Учитывая, что недостаток употребляемой жидкости провоцирует увеличение количества кровяных пластинок в организме, чистая вода (кроме газировки), употребляемая ежедневно в количестве от 1,5 до 2 л наряду с натуральными компотами, соками, морсами, зеленым чаем, травяными отварами и настоями, помогает справиться с тромбоцитозом.

Не рекомендуется употребление бананов, манго, рябины и чечевицы.

Уменьшить уровень кровяных пластинок можно с помощью таких продуктов:

  • Чеснока, который улучшает защитные силы организма и препятствует проникновению в организм бактерий и вирусов. Кроме того, содержание в пряном овоще эфирного масла аллицина приводит к снижению выработки кровяных пластинок в костном мозге. Следует учесть, что термическая обработка чеснока нежелательна из-за потери им всех полезных свойств. Зубчики растения следует добавлять в пищу, чтобы не нанести вред слизистой желудка и не спровоцировать диарею.
  • Граната. Наличие в плодах полифенолов обеспечивает снижение выработки тромбоцитов и предупреждает тромбоз.
  • Употребление граната возможно в свежем виде или в качестве сока.
  • Морепродуктов. Содержание большого количества жизненно важных жирных кислот (омега – 3) в лососе, тунце, морских гребешках, сардинах, моллюсках приводит к снижению активности безъядерных клеток и уменьшению вероятности образования тромбов. Рыбные блюда можно заменить рыбьим жиром (ежедневно 3–4 г).
  • Красного вина. Чрезмерная выработка тромбоцитов и, как следствие, снижение их количества предотвращается посредством флавоноидов, находящихся в напитке. Несмотря на запрет употребления алкоголя, небольшая доза красного вина приносит только пользу.
  • Продуктов с содержанием салицилатов. Включение в рацион грибов и ягод (облепихи, смородины, малины), изюма и овощей (огурцов, кабачков, редиса), фруктов (апельсинов, вишни) приведет к уменьшению вязкости крови и предотвратит образование тромбов.
  • Корицы, способствующей уменьшению агрегации тромбоцитов и снижающей свертываемость крови за счет наличия в ней коричного альдегида. Корица, кроме положительного воздействия на кровяные тельца, добавит вкусовые качества выпечке и тушеным овощам, чаю или глинтвейну.
  • Кофе. Напиток оказывает антитромботическое воздействие, благодаря феноловым кислотам, а не кофеину. Следовательно, употребление бескофеинового кофе приведет к идентичному результату.
  • Свеклы. Натертый сырой корнеплод с сахаром будет полезен не только взрослым, но и понравится деткам.

Если повышены тромбоциты, следует отказаться от жареных, острых, жирных блюд, а также алкоголя, который способствует тромбообразованию.

Кроме спиртных напитков, следует избавиться и от никотиновой зависимости, которая также негативно влияет на процесс кроветворения.

Методы народного лечения

Использование пиявок в медицинских целях целесообразно для снижения вязкости крови, улучшения микроциркуляции, предупреждения образования тромбов и укрепления сосудов.

Кроме того, гирудотерапия обладает следующими эффектами:

  • антигипоксическим,
  • бактериостатическим,
  • анальгезирующим;,
  • иммуностимулирующим,
  • антиоксидантным.

Процедура гирудотерапии имеет противопоказания, должна проводиться специалистом при контроле лечащего врача.

Рекомендуются следующие рецепты:

  • Измельченная крапива (1 ст. ложка засушенных листьев) заливается кипятком (200 мл) и кипятится в течение 10 мин. Как только отвар остыл, он готов к употреблению по трети стакана перед едой.
  • Кунжутное масло, которое необходимо употреблять в дозировке 15 мл после приема пищи, а также добавлять в салаты и каши.
  • Донник (1 ч. л.) заливается кипятком (1 ст.), укутывается полотенцем и настаивается 30 мин. Употребляется в течение дня за 3–4 раза. Курс лечения – 30 дней.
  • Очищенный, немного раздавленный чеснок (2 шт.) заливается водкой (200 г) и хранится в темноте на протяжении 30 дней, далее процеживается. Принимается по ½ ч. л. дважды в день, пока средство не будет полностью использовано.

Повышение уровня тромбоцитов в крови может привести к возникновению тромбов, нарушению кровяной микроциркуляции. Не исключено возникновение инсультов, инфарктов и желудочно-кишечных кровотечений.

Несмотря на обильное количество информации о нормализации процесса кроветворения, как понизить тромбоциты в крови, решает только специалист, к которому необходимо обратиться при первых симптомах заболевания.

Какие продукты снижают тромбоциты в крови человека — Топ 8

На общее состояние организма влияние оказывают здоровье сердечно-сосудистой и кровеносной систем.

Огромным значением обладает состав крови, то есть содержание в ней определенных веществ. В частности, речь идет о тромбоцитах, отвечающих за показатели свертываемости крови.

Согласно современным исследованиям, уровень тромбоцитов в крови можно менять с помощью своего рациона питания, включая и исключая из него определенные продукты.

О еде, которая снижает содержание тромбоцитов, мы и поговорим в данной статье.

3 фактора воздействия на тромбоциты

На количество тромбоцитов в крови воздействует достаточно много факторов:

  1. во-первых, важно помнить о том, что норма зависит от пола, возраста и прохождения определенных этапов ( половое созревание, менструальный цикл, беременность женщины и т.д.);
  2. во-вторых, уровень тромбоцитов во многом обусловлен врожденными и генетическими факторами;
  3. в-третьих, на тромбоциты могут влиять различные заболевания, одни из которых ведут к его чрезмерному снижению, другие — к изрядному повышению значения;

Важным фактором, определяющим уровень тромбоцитов является питание: наличие в рационе веществ, способствующих загустению или разжижению крови.

Излишне высокий уровень тромбоцитов ведет к риску появления тромбов, слишком низкий — обусловливает снижение свертываемости крови.

Чем опасен повышенный уровень?

Именно опасность образования тромбов обуславливает необходимость понижать уровень тромбоцитов. В таком случае важно не только скорректировать питание, но и обратиться к врачу за получением дополнительной медицинской помощи.

В зависимости от конкретного заболевания или факторов, способствующих повышенному уровню тромбоцитов, врач назначает соответствующее медикаментозное и иное лечение. Он же должен дать рекомендации о том, какие продукты следует добавить в рацион, а какие — исключить.

Кроме того, при планировании диеты очень важно учесть не только индивидуальную непереносимость отдельных групп продуктов, но и прочие потребности организма.

Необходимо спланировать время приема пищи и распределение между приемами пищи белков, жиров и углеводов.

Необходимо также учитывать фактор сезонности, обеспечив защищенность от овощей и фруктов, выращенных с использованием нитратов и прочих веществ, оказывающих негативное, не до конца изученное и опасное воздействие на человеческий организм.

Читайте также:  Видно ли аппендицит на ультразвуковом исследовании у взрослых и детей

8 продуктов для их снижения

К продуктам, уменьшающим количество тромбоцитов, относятся следующие.

  1. Чеснок. Чеснок рекомендуется употреблять в сыром виде. Помимо снижения количества тромбоцитов, чеснок способен очистить сосуды, повысить иммунитет, обезопасить от простудных вирусов, вспышек инфекций. При этом важно учитывать тот факт, что чрезмерное потребление сырого чеснока наносит урон слизистой желудка.
  2. Женьшень. Помимо препятствования образованию тромбов, потребление женьшеня снижает потребность в сне, что чревато бессонницей. В этой связи женьшень рекомендуется потреблять в небольших дозах.
  3. Гранат. Несмотря на высокое содержание железа, входящие в состав полифенолы препятствуют сгущению крови.
  4. Морепродукты, рыба. Содержащиеся в рыбе и морепродуктах ненасыщенные жирные кислоты, помимо общеукрепляющего воздействия на сердечно-сосудистую систему, препятствуют образованию тромбов. Предпочтение стоит отдавать диким лососевым, треске, пикше, минтаю, тунцам, омулю, нельме, пеляди, осетровым, реже — карповым, лещам, судаку и минтаю. Моллюски также содержат большое количество йода, незаменимого при заболеваниях щитовидной железы и нервной системы.
  5. Красное сухое вино. За счет умеренного потребления натурального красного сухого вина в организме происходят следующие благотворные процессы: контроль содержания тромбоцитов; стимуляция кровотока; повышение в крови гемоглобина — ключевого элемента для насыщения органов и тканей кислородом.
  6. Огурцы. Уменьшение уровня тромбоцитов в крови обусловлена наличием салицилата, нормализующего этот уровень.
  7. Корица. Специя очень эффективно противодействует тромбообразованию.
  8. Черный натуральный кофе. В день рекомендуется потреблять не более 3 чашек натурального кофе, причем ввиду специфической способности кофеина распределяться по всему объему напитка с увеличением собственной концентрации присутствия, специалисты рекомендуют отдавать предпочтение эспрессо или ристретто.

К планированию собственного рациона необходимо подойти со всей серьезностью и ответственностью.

  • Во-первых, для лучшего усвоения питательных веществ из пищи необходимо обеспечить ее прием в одно и то же время ежедневно.
  • Во-вторых, важно насытить рацион продуктами, понижающими количество тромбоцитов.
  • В-третьих, важно исключить продукты, способствующие повышению содержания тромбоцитов.
  • В-четвертых, важно обеспечить потребление веществ, способствующих лучшему усвоению витаминов, минералов и микроэлементов.

Чего следует избегать?

В то же время придется отказаться от некоторых групп продуктов, поднимающих тромбоциты. К ним, прежде всего, относятся те, которые содержат обильное количество железа и прочие специфические вещества, способствующие загустению крови. Исключить или ограничить потребление рекомендуется в отношении следующих продуктов:

  1. печень (трески, куриная, свиная, говяжья, индюшачья и т.д.);
  2. греч;
  3. молоко и молочные продукты;
  4. ягоды (крыжовник, черная смородина, шелковица);
  5. некоторые экзотические фрукты (манго, папайя, рамбуттан, питахайя);
  6. прочие продукты с высоким содержанием железа.

Помимо правильно подобранного рациона, здоровое сбалансированное питание невозможно без потребления достаточного количества чистой питьевой воды. Рекомендации потребления варьируются в диапазоне от 1 до 2 литров ежедневно в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Кроме того, важно изменить свой образ жизни в целом:

  • отказ от вредных привычек (курение, чрезмерное потребление алкоголя, переедание);
  • наличие умеренной физической и умственной активности и постоянного развития;
  • предпочтение для проживания территориям с благоприятными экологическим состоянием;
  • отказ от стресса.

Полезное видео

Предлагаем ознакомиться с таким видео:

Заключение

Только комплексный подход, соблюдение приведенных в статье правил питания и изменение образа жизни способны нормализовать состав крови, в том числе и уровень тромбоцитов, а также привести в порядок общее физическое и эмоциональное здоровье, обеспечить долгую жизнь и активное долголетие.

В каких случаях повышенный уровень тромбоцитов представляет проблему для здоровья и как его можно снизить?

Повышенное содержание тромбоцитов в плазме характеризуется увеличением показателя вязкости крови. Первичный тромбоцитоз развивается в результате нарушения работы клеток костного мозга, а вторичная форма патологии является следствием имеющихся заболеваний, травм или провоцируется приемом ряда медикаментов.

Если лабораторные анализы на протяжении определенного времени показывают явное отклонение, то не остается другого выхода, как снизить тромбоциты в крови с помощью внесения коррекции в образ жизни и за счет назначения лекарственных препаратов.

Нужно ли понижать уровень тромботических клеток?

Образующиеся в костном мозге тромбоциты являются безъядерными клетками крови, а их главная функция связана с формированием кровяного сгустка в области повреждения тканей с целью снизить кровопотерю. Короткий срок жизни, составляющий от 5 до 8 дней, требует постоянного обновления этих клеточных структур, а их количество поддерживается внутренними механизмами регуляции.

Прежде чем решить, как понизить показатели вязкости крови, следует понять, в каких случаях это нужно делать медикаментозными методами, а когда достаточно коррекции образа жизни.

Причины повышения у женщин

Повышенный уровень тромбоцитов иногда наблюдается у женщин во время вынашивания плода и часто встречается в период менопаузы. Перед тем, как понизить у женщин показатели вязкости крови, следует провести обследование и исключить патологии протекания беременности. Нормальные показатели.

Почему повышен у ребенка?

Тромбоцитоз у детей является одним из признаков железодефицитной анемии, а также может быть врожденной патологией. Как уменьшить содержание тромбоцитов в крови, решает врач после проведения диагностики и выявления возможных причин отклонения.

В каких случаях следует начинать лечение?

В норме уровень тромбоцитов находится в пределах 180 – 320*10 9 /л. Когда их содержание резко увеличивается, а вместе с этим повышается густота крови, необходимо снизить показатели.

Физиологические состояния, при которых наблюдается тромбоцитоз, встречается у спортсменов в период усиленных тренировок, а также при недостаточном потреблении жидкости. Перед тем, как уменьшить количество тромбоцитов, обязательно изучается анамнез человека и условия его жизни. Лечение физиологической тромбоцитемии начинается с коррекции питания, питьевого режима и распорядка дня.

Патологический тромбоцитоз возникает:

  • в результате хронических воспалительных процессов в организме;
  • после травм, сопровождающихся обширной кровопотерей;
  • в период прохождения лучевой и гормональной терапии;
  • после удаления селезенки;
  • при онкологических заболеваниях и болезнях системы крови.

Решать, как снизить количество тромбоцитов, в каждом конкретном случае должен врач с учетом основной патологии. В схему терапии, помимо стандартных рекомендаций по диете, обязательно включают прием медикаментов для уменьшения вязкости крови или нормализации работы системы кроветворения.

Как понизить количество у взрослого человека?

Рекомендаций, как понизить быстро уровень тромбоцитов в крови, в официальной медицине нет. Внесение коррекции в работу системы кроветворения требует внимания и точного расчета дозы лекарственного препарата.

Помимо медикаментов, используются принципы лечебного питания, вносятся изменения в образ жизни и регулярно проводятся плановые лабораторные тесты. Желание снизить густоту крови за короткий промежуток времени может привести к обратной патологии, связанной с низкой активностью свертывающей системы.

Вот несколько рекомендаций, как снизить показатель тромбоцитов у взрослого человека:

  1. Диета. Рекомендуется сбалансированный рацион питания.
  2. Отказ от вредных привычек.
  3. Питьевой режим. В сутки рекомендуется выпивать не менее 1,5 – 2 литров чистой воды.
  4. Умеренная физическая активность. На время лечения следует исключить занятие силовыми видами спорта и ввести в распорядок дня кардионагрузки на свежем воздухе.
  5. Прием медикаментов. Снизить уровень тромбоцитов помогают лекарственные средства из группы антикоагулянтов – Аспирин, Трентал, Тромбо Асс. При необходимости вводят в схему лечения цитостатические и тромболитические препараты. Расчет дозировки проводит врач с учетом возраста и лабораторных показателей.
  6. Тромбоцитоферез. Процедура очистки плазмы от избыточного содержания тромбоцитов позволяет снизить показатели. Применяется при тяжелой форме заболевания и при критических значениях вязкости крови.

Как уменьшить тромбоцитемию народными средствами?

Тромбоцитоз, вызванный патологическими изменениями, является серьезным заболеванием. Нетрадиционные методики описывают, как уменьшить народными средствами содержание тромбоцитов в крови, но врачи предостерегают от попыток самолечения из-за опасности осложнений.

Ссылка на основную публикацию