Допускается ли секс после инфаркта и какие могут быть проблемы - ZdorovMnogoLet.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Допускается ли секс после инфаркта и какие могут быть проблемы

Секс после инфаркта: вред или польза

Секс улучшает гормональный обмен, нормализует эмоциональное состояние, тонизирует сердечно-сосудистую систему. Исключение составляют пациенты с хронической патологией или после перенесенного инфаркта. Физическая нагрузка во время полового акта может спровоцировать загрудинную боль. Из-за стресса и страха повторного приступа возникают трудности в интимных отношениях. Возможно, кардиолог посоветует отказаться от секса на период лечения, установит срок терапии и даст дальнейшие рекомендации.

Как секс влияет на работу сердечно-сосудистой системы

Регулярные занятия сексом улучшают качество жизни. Половой акт представляет своеобразную тренировку для организма, положительно влияет на работу сердца и сосудов, психическое состояние, эмоциональный и гормональный фон. Во время интимной близости улучшается кровообращение, что является естественной профилактикой инсульта или инфаркта. Однако, как и любая нагрузка, секс может вызывать ухудшение самочувствия у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Это связано с тем, что во время полового акта происходят такие изменения:

  1. Повышается секреция адреналина, норадреналина, серотонина – они активизируют организм и влияют на эмоциональный фон.
  2. Во время гормонального всплеска усиленно вырабатывается тестостерон у мужчин и окситоцин, пролактин, прогестерон у женщин.
  3. Под действием гормонов увеличивается сила и частота сердечных сокращений, что может быть опасно при аритмии, тахикардии, врожденных или приобретенных пороках сердца.
  4. В результате физической нагрузки увеличивается потребность в кислороде, учащается вентиляция легких, дыхание становится более глубоким и шумным.
  5. При ишемической болезни, стенокардии и постинфарктном состоянии недостаток кислорода может спровоцировать приступ загрудинной боли на фоне гипоксии, ишемии миокарда сердца и спазма сосудов.

Можно ли вести половую жизнь после перенесенного инфаркта

Инфаркт и секс – как развиваются интимные отношения после сердечного приступа? Этот вопрос волнует многих пациентов.

Согласно врачебным рекомендациям, половая жизнь разрешается, если:

  • 300-500 метров ходьбы или подъем на два и более лестничных пролета не сопровождается одышкой, головокружением, слабостью и сердцебиением;
  • не беспокоит затрудненное дыхание в покое или при выполнении привычной работы по дому;
  • нет патологической и неконтролируемой аритмии;
  • отсутствуют приступы загрудинной боли в дневное или ночное время;
  • при наличии имплантированного кардиостимулятора состояние стабильное, вышеуказанные недомогания не беспокоят.

Разрешается заниматься сексом после инфаркта, если:

  • после сердечного приступа и нормализации состояния прошло 4-6 недель и больше;
  • после диагностического обследования и курса терапии врач разрешил дозированную физическую нагрузку.

Главным условием возобновления половой жизни после сердечного приступа является соблюдение простых правил. В первую очередь, стоит исключить позы, в которых приходится удерживать на руках вес собственного тела или партнера. Следует избегать высокой интенсивности нагрузки, во время самых энергозатратных моментов близости лучше передать инициативу. Если появляется загрудинная сжимающая или колющая боль, аритмия или выраженная одышка с головокружением или ощущением потери сознания, следует обратиться к врачу.

После перенесенного сердечного приступа мужчины чаще, чем женщины, испытывают психологические проблемы. Они могут вылиться в эректильную дисфункцию и нервозность. На кардиоваскулярную систему хуже действуют эмоциональные переживания, чем физические нагрузки. Стресс может проявляться болью в сердце, общим ухудшением состояния и, как следствие, ограничивать сексуальную активность. Однако при отсутствии врачебных противопоказаний заниматься сексом после инфаркта разрешается.

Наибольшую опасность представляет тяжелая кардиальная патология, декомпенсированные пороки сердца и обширный трансмуральный инфаркт с выраженным нарушением гемодинамики и плохой переносимостью физических нагрузок. В остальных случаях, при стабильном состоянии, препятствий к половой жизни нет. Главное – учитывать общее самочувствие и рекомендации лечащего врача – кардиолога.

Выводы

Во время секса физическая и эмоциональная нагрузки в сочетании с гормональным всплеском оказывают ощутимое воздействие на сердечно-сосудистую систему. При отсутствии кардиальной патологии и сохраненных адаптационных возможностях интимная близость улучшает качество жизни, нормализует кровообращение, стабилизирует психоэмоциональное состояние. Однако при сердечной недостаточности или после перенесенного инфаркта дополнительная нагрузка на сердце может быть губительной. Кардиологи не рекомендуют заниматься сексом в течение 4-6 недель после приступа, до улучшения состояния.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Допускается ли секс после инфаркта и какие могут быть проблемы

Содержание

Секс после инфаркта нуждается в коррекции, ведь здоровье человека меняется даже после легкого приступа. Безусловно, привычный уклад жизни необходимо будет корректировать. Интимная жизнь каждого человека, это важная сфера жизнедеятельности.

На сегодняшний день можно открыто говорить о сложностях после инфаркта в интимной жизни, и это будет началом на пути к выздоровлению.

Секс – как элемент восстановительной терапии после инфаркта

Интимные отношения – это неотъемлемая и важная часть в жизни каждого человека. После перенесенного приступа меняются все аспекты жизни, привычные всем вещи становятся затруднительными или вообще невозможными. Реакция каждого человека на проблемы в сексуальной жизни разные, поэтому важно своевременно обратиться к врачу за консультацией.

Перед тем как начинать половую жизнь после инфаркта, необходимо пройти полное диагностическое обследования. Только доктор может сделать подобное заключение. Хорошим диагностическим маркером является – эхокардиограф. Такой метод позволяет увидеть, как работает сердце с нагрузкой, не возникают ли какие-либо сбои или изменения.

Существуют некоторые правила, которые необходимо учитывать, перед тем как возобновлять интимную жизнь:

  1. Консультация лечащего врача. После инфаркта работа сердца должна быть под постоянным контролем со стороны доктора.
  2. Во время близости необходимо положить таблетки для сердца в доступном месте.
  3. Выбирать оптимальные позы, которые не будут перегружать работу сердца.
  4. Важно придерживаться осторожности, избегать сильных нагрузок и не переутомляться.
  5. Не употреблять энергетические напитки, перед занятием сексом отказаться от слишком горячей ванной и жирной пищи.

Помимо этих правил, важно не злоупотреблять средствами для улучшения потенции, их состав не всегда безопасен для сердечно-сосудистой системы.

Любые лекарственные препараты можно принимать только под контролем лечащего врача, в обратном случае можно только усугубить ситуацию.

Возможные проблемы

Половая жизнь после инфаркта может быть полноценной, если следовать всем рекомендациям врача и чутко относится к своему самочувствию.

Иногда нельзя предвидеть все, поэтому если человек во время секса испытывает следующие ощущения, стоит немедленно остановиться и вызвать доктора:

  • резкое ухудшение самочувствия;
  • сильное головокружение;
  • резкая или ноющая боль в левой части грудной клетки;
  • усиленное сердцебиение, сильная отдышка.

Восстановление нормальной половой жизни, это не только физиологическая проблема, но также и важный психологический аспект. Осознать свою сексуальную несостоятельность сложно и не всем под силу.

Регулярная половая жизнь положительно сказывается на здоровье, а именно улучшаются такие показатели:

  • исчезает неуверенность в себе;
  • восстанавливается психологическое и физиологическое здоровье;
  • улучшается самочувствие, появляется уверенность в себе;
  • повышается жизненный тонус.

По мнению специалистов, возобновление половой жизни не является предпосылкой для повторного приступа. Для некоторых пациентов вернутся к половой жизни вполне возможно спустя один месяц после инфаркта.

В современном мире имеется большое количество новых методик для реабилитации больного после перенесенного приступа. Их задача укрепить сердечную деятельность и адаптировать организм к новым условиям жизни.

Особенности возобновления интимной жизни после инфаркта

Интим после инфаркта нуждается в тщательном отношении. Человек, который перенес приступ, должен больше уделять внимание прелюдии, при этом, не заставляя сердце работать на износ.

Нормальная интимная жизнь после инфаркта может быть, для этого необходимо следовать таким несложным рекомендациям:

  • В послеинфарктный период, важно чтобы партнер был один, с которым имеются хорошие, доверительные отношения.
  • Важно также обеспечить положительную обстановку в спальне и располагающий микроклимат.
  • Романтический ужин должен включать только легкие продукты, нельзя допустить прием каких-либо спиртных напитков.
  • Возобновлять интимную жизнь можно только после консультации врача, который проведет полное диагностическое обследование.
  • Необходимо ознакомиться с инструкцией лекарственных препаратов, которые нужно принимать после инфаркта. Некоторые из таких медикаментов содержат вещества, что подавляют половые функции человека.

Физическую нагрузку для сердца может назначать только лечащий врач, и она будет зависеть от масштаба перенесенного инфаркта. Каждый организм по-разному реагирует на произошедший приступ. Поэтому и время для реабилитации каждому необходимо разное. Первые дни, а может недели, пациенты проводят в постельном режиме под присмотром врача. Далее в зависимости от восстановления организма следуют другие назначения и рекомендации.

Читайте также:  Что такое сахарный диабет

Сексом можно и нужно заниматься после инфаркта, но только в том случае если период реабилитации проходит успешно и имеется разрешение доктора. Инфаркт – это болезнь, после которой вполне возможно возобновить нормальную, полноценную жизнь.

Секс после инфаркта – можно ли? когда разрешается интимная близость

Секс – важная составляющаяся жизни для человека любого возраста. Однако после перенесенного инфаркта все людям приходится избегать лишней физической нагрузки. Многих людей волнует вопрос: можно ли вернуться к интимной жизни после сердечного приступа, если да, то, когда.

Разберемся, как интимная близость влияет на здоровье сердца, все ли виды секса безопасны, когда можно начинать возвращаться к половой жизни, риски, методы предупреждения развития осложнений.

Секс после сердечного приступа – это безопасно?

Во время сексуальной активности у мужчин, женщин повышается давление, сердце начинает работать быстрее. Особенно выражены изменения в момент оргазма, но их длительность незначительна. Через 10-15 секунд сердечный ритм успокаивается, артериальное давление (АД) нормализируется. Сердце здорового человека легко переносит такую нагрузку. Но даже после сердечного приступа организм может приспособиться к этим незначительным колебаниям.

Поэтому ответ на вопрос можно ли заниматься сексом после инфаркта – да, если ваше состояние здоровья стабилизировалось, меры предосторожности соблюдаются. Тем более регулярная половая жизнь снижает риск развития сердечного приступа благодаря улучшению физической выносливости.

Когда можно вернуться к интимной жизни?

Период воздержания от интимных отношений после перенесенного сердечного приступа очень индивидуален. Врачи приравнивают нагрузку на сердце во время секса к прохождению двух лестничных пролетов или быстрой ходьбе. Если вам такие задания под силу (нет одышки, приступов стенокардии) – можно возвращаться к половой жизни.

Пациенты, которые перенесли инфаркт «легко», без осложнений возобновляют сексуальную активность через 7-10 дней. Более тяжелые случаи требуют длительного восстановительного периода.

Как подготовиться к первому половому акту после инфаркта?

Считается нормальным некоторая напряженность между партнерами, если один из них пережил сердечный приступ. Невысказанные страхи заставляют многих людей избегать интимности. Восстанавливать отношения нужно постепенно.

До вступления в первый половой контакт рекомендуется понемногу практиковать другие виды интима. Так вы сможете подготовить себя и партнера к более тесному контакту. Начните возвращение к активной половой жизни с:

  • Поцелуев, объятий, нежных слов, пожимания рук друг другу.
  • Общение – ключ к любящим отношениям. Обсуждайте со своим партнером ваши страхи, изменения в теле, ощущениях.
  • Исследуйте друг друга заново. Возможно, то, что раньше доставляло удовольствия теперь болезненно или неприятно. Найдите другие пути получения радости от взаимной близости.
  • Физическая активность помогает вернуть себе хорошую форму, добавляет уверенности, снижает риск неприятных последствий.
  • Старайтесь заботиться о себе, своей внешности. Это улучшит ваше самочувствие, упрочнит уверенность в себе.

Риски

Летальность во время секса составляет всего 0,6-1,7%. В группе риска находятся мужчины (82-93% умерших). Однако по статистике вероятность умереть во время интимной близости одинакова у представителей сильного пола, переживших инфаркт и свободных от сердечно-сосудистых заболеваний людей.

Большее значение имеют не перенесенные патологии, а отсутствие факторов риска. 75% летальных исходов связано с:

  • чрезмерной половой активностью;
  • перееданием до начала полового акта;
  • злоупотреблением алкоголем.

Меры предосторожности

Секс после инфаркта миокарда будет наверняка безопасным, если соблюдать простые правила:

  • Не стесняйтесь обсудить со своим лечащим врачом вопросы, касающиеся начала половой жизни. Никакие общие рекомендации не являются полностью универсальными. Ваш кардиолог всегда лучше знает, что именно вам требуется.
  • Соблюдайте программу реабилитации, будьте физически активными. Так вы снизите риск возникновения осложнений до минимума.
  • Начинайте заниматься сексом со щадящих позиций. Более здоровому партнеру лучше первое время занимать верхнюю позицию, а менее здоровому – нижнюю. Хороший вариант – мужчина и женщина лежат на боку. Через некоторое время можно позволить себе гораздо больше экспериментов.
  • После операции на сердце дождитесь полного заживления грудной кости. В среднем восстановление занимает 6-8 недель. Позже достаточно не допускать давления на грудную клетку. Экспериментируйте с позами. Некоторые из них будут более комфортные, чем другие.
  • Мужчины должны быть особенно внимательны к своему здоровью. Большинство сердечных приступов во время секса случаются из-за попыток показаться страстным любовником с более молодой партнершей.
  • Женщинам детородного возраста рекомендуется обсудить с врачом все риски, связанные с возможной беременностью, а также варианты контрацепции.
  • Не прекращайте прием таблеток от давления для того чтобы улучшить эрекцию. Повторный сердечный приступ точно не сделает вашу жизнь лучше. Обратитесь к сексологу, он поможет найти решение.
  • Препараты, повышающие потенцию в целом безопасны. Но их нельзя принимать людям, принимающим нитраты.

Когда стоит приостановить половой акт?

Если во время секса вы почувствовали ухудшение самочувствия – остановитесь. Нельзя игнорировать внезапную слабость, одышку, грудную боль, головокружения. Чем быстрее вы прекратите двигательную активность, тем меньше вероятность рецидива инфаркта. Не стыдитесь сделанного. Для нормального партнера ваша жизнь всегда важнее полового акта.

Секс после инфаркта

Секс после инфаркта — один из первых вопросов, которые интересуют пациентов, перенесших опасный приступ и идущих на поправку. Этот момент сегодня обсуждается достаточно открыто и сопровождается разными мнениями. С одной стороны – интимная жизнь доставляет массу приятных ощущений, благодаря которым, положительно отражается на организме и психоэмоциональном состоянии человека. С другой стороны – это существенные физические нагрузки, а они после приступа сердечного заболевания относятся к числу «нежелательных». Соответственно, такая двойственность вызывает вполне обоснованный страх. Но это только у самих же пациентов. Сегодня медики не видят в сексуальной жизни угрозы развития повторного приступа заболевания.

Когда можно вернуться к нормальной жизни

В зависимости от того, какой степени поражение миокарда перенес пациент и, исходя из индивидуальных особенностей организма, можно говорить о готовности к возвращению половой жизни после инфаркта или о необходимости немного воздержаться от секса.

После перенесенного недуга, стоит обсудить с врачом возможные физические нагрузки

По мнению большинства врачей-кардиологов, отказываться от интимной жизни нет необходимости, и после инфаркта заниматься сексом можно и нужно, но не сразу после самого приступа, а минимум через две-три недели или через месяц. Спустя это время, необходимо обсудить с лечащим врачом возможные физиологические нагрузки и проверить готовность к ним организма.

В числе лучших и безопасных способов, с помощью которых можно определить, готово ли сердце после перенесенного приступа вновь выдерживать подобные напряжения, является проведение эхокардиографии с нагрузкой. Если всё нормально, и врач не видит оснований для интимных ограничений, то можно возвращаться к сексуальным контактам. При этом существуют некоторые правила того, как безопасно вернуться к половой жизни после инфаркта, и их следует соблюдать.

Правила возвращения к половой жизни

После перенесения такого серьезного заболевания, как инфаркт, возвращение к половой жизни должно происходить с соблюдением мер предосторожности.

  1. Первую интимную близость необходимо провести с постоянным партнёром и в привычной для себя обстановке, чтобы ничто не вызывало лишнего волнения.
  2. Секс после инфаркта миокарда запрещен в банях или саунах (их посещение вообще нежелательно после такого заболевания), категорически не рекомендуется принятие перед этим горячих ванн. В помещении обязательно должно быть проветрено и ни в коем случае не жарко.
  3. Не следует употреблять алкоголь или энергетики.
  4. Выбирать нужно только те положения, при которых максимально снижается физическая нагрузка. Лучше всего подходит «лёжа на боку». В вертикальном положении заниматься сексом после данного заболевания крайне нежелательно, также рекомендуется избегать твёрдых поверхностей.
  5. Не следует перед интимной близостью плотно наедаться, особенно, есть тяжелую и жирную пищу. Перерыв после еды должен составить 1,5-2 часа.
  6. Нужно также позаботиться о том, чтобы под рукой были таблетки нитроглицерина.
  7. После заболевания с особой осторожностью следует отнестись к приёму препаратов, повышающих потенцию. После них категорически запрещено принимать нитроглицерин, который может понадобиться после напряжения на фоне секса. Сочетание этих двух препаратов приводит к резкому снижению артериального давления (до критичной точки, что грозит летальным исходом).
Читайте также:  Что значит если индекс распределения тромбоцитов повышен

Проблемы, которые могут возникнуть

Одними из самых распространенных последствий заболевания являются: тревожность, волнение, нервозность. Программа реабилитации построена на устранении этих проблем, но не всегда удаётся полностью их побороть, для этого нужно время. Следовательно, все эти тревоги могут отразиться на самочувствии и на эмоциональном состоянии при первой близости после болезни.

Первый страх, который возникает в сознании пациента, это боязнь повторного приступа. При этом, как показала статистика, только в 1% случаев имел место рецидив на почве секса после инфаркта. Интересно, что практически во всех этих случаях речь шла о внебрачной связи.

Проведение эхокардиографии поможет определить готово ли сердце к нагрузкам

Серьёзной проблемой может стать приём специальных препаратов, повышающих потенцию. Нельзя забывать, что они несовместимы с теми лекарствами, которые применял пациент во время лечения и нитроглицерином, прием которого может понадобиться в любой момент. Поэтому, врачи настойчиво рекомендуют, что после инфаркта секс должен быть естественным процессом, и только тогда, когда к этому действительно есть желание.

У многих пациентов после заболевания первое время появляются затруднения в плане половой жизни, связанные со снижением либидо. Это ни в коем случае не должно стать поводом для паники и беспокойства. Нужно понимать, что многие препараты, которые были назначены в процессе лечения, угнетающе действуют на потенцию и некоторое время после выписки пониженное либидо – обычное явление. Поэтому, если первый половой акт потерпел неудачу, нужно просто успокоиться, не переживать и не впадать в депрессию. Если сомнения всё-таки не отступают, можно сходить на консультацию к кардиологу, сдать анализы и убедиться, что повода для беспокойства нет.

Когда обращение к врачу обязательно

Учитывая индивидуальные особенности каждого организма, сказать точно, как пройдёт первый секс после инфаркта, достаточно сложно. Поэтому, кроме обязательного соблюдения всех описанных правил возвращения к половой жизни, следует быть внимательным к общему состоянию и обратиться к врачу в случае:

  • внезапного головокружения;
  • изменений в частоте сердечных ритмов;
  • болевых ощущений в грудной области, отдающих в плечо, руку, под лопатку;
  • возникновения проблемы с восприятием цветов;
  • появления мышечной слабости;
  • одышки, нехватки воздуха;
  • внезапной потери сознания.

Секс после инфаркта: опасность или польза?

Инфаркт миокарда — серьезное нарушение здоровья, которое затрагивает как самих больных, так и их партнеров в физическом и эмоциональной плане . Из многообразной предлагаемой на сегодня информации, помогающей потерпевшим справиться с этим серьезным заболеванием, рекомендаций о сексе ничтожное количество.

Новое исследование, сделанное Американской кардиологической ассоциацией, основывается на опросе 3500 пациентов с сердечным приступом из 127 больниц США и Испании. Оценка результатов позволила обнаружить, что только около 15 процентов этих пациентов обсуждали сексуальную активность с врачом в течение месяца после инфаркта миокарда и что рекомендации, которые были даны, являлись непоследовательными.

На самом деле вопрос интимных отношений после ИМ волнует каждого второго, пережившего сердечный приступ, при этом нет разницы, мужчина это или женщина. Поэтому информация о пользе и опасности секса после инфаркта достаточно актуальная, и для ее получения были использованы авторитетные медицинские источники

Видео: Секс после инфаркта

Секс у больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Перестройка повседневной жизни может быть тяжелой для пациентов с сердечными заболеваниями. В частности, приходится задумываться над ранее небеспокоящими вопросами. Например, нужно ли есть эту пищу? Можно ли заниматься этой деятельностью? Сможет ли организм справиться со стрессом?

Среди множества подобных вопросов отдельно выделяется острое желание узнать, повлияет ли сердечная болезнь, также называемая сердечно-сосудистыми заболеваниями, на сексуальную жизнь? В частности, многих больных после ИМ интересует, безопасно ли вообще заниматься сексом? Согласно новому научному заявлению Американской ассоциации сердца, скорее всего, заниматься сексом безопасно, если сердечно-сосудистое заболевание находится в стабильном состоянии.

“Сексуальная активность — это серьезная сфера жизни для мужчин и женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями и их партнеров”, — сказал Гленн Н. Левин, ведущий автор заявления и профессор медицины в Медицинском колледже Бейлора в Хьюстоне.

Сердечно-сосудистые расстройства, такие как инфаркт миокарда или боль в груди, вызванные сердечными заболеваниями, редко возникают или обостряются во время сексуальной активности. Этот вид деятельности обычно занимает короткий промежуток времени, поэтому риски чаще всего минимальны. Но при этом по оценкам, от 60 до 87% людей, живущих с сердечной недостаточностью, которая может возникнуть и после инфаркта миокарда, говорят, что имеют сексуальные проблемы. [1]

“Некоторые пациенты боятся поддерживать сексуальную активность, хотя на самом деле она для них относительно безопасна, — сказал Левин, который также является директором отделения кардиологической помощи в Медицинском центре Майкла Э. ДеБейки в Хьюстоне. “С другой стороны, есть некоторые пациенты, для которых может быть разумно повременить с восстановлением сексуальной жизни до тех пор, пока их состояние не будет стабилизировано”.

“Если имеется нестабильное сердечно-сосудистое заболевание или серьезные клинические признаки, нужно лечиться и достигать стабилизации самочувствия перед сексом”, отмечает Левин, который также является волонтером Американской ассоциации сердца.

Не нужно стесняться начинать разговор с врачом о сердечных заболеваниях и личной сексуальной жизни.

Если был поставлен диагноз сердечно-сосудистых заболеваний, важно сделать следующее:

  • Попросить лечащего врача провести оценку состояния здоровья до возобновления сексуальной активности.
  • Если ранее была диагностирована сердечная недостаточность или сердечный приступ, проведение сердечной реабилитации и регулярной физической активности могут снизить риск осложнений, связанных с сексуальной активностью.
  • Если пришлось перенести ИМ женщине, которая думает о контрацепции или возможности забеременеть, нужно предварительно обязательно поговорить с лечащим врачом.
  • Если приходится испытывать сексуальную дисфункцию, нужно обратиться к врачу, чтобы узнать, может ли это быть связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями или с тревогой, депрессией, другими факторами.
  • Не нужно пропускать прием назначенных препаратов, которые могут улучшить течение сердечно-сосудистого заболевания, из-за появившейся обеспокоенности тем, что они могут повлиять на либидо. Лечение сердца должно быть на первом месте.
  • Препараты для лечения эректильной дисфункции, как правило, безопасны, хотя их нельзя использовать, если проводится лечение нитратами для устранения болей в груди, возникающей на фоне болезни коронарных артерий. Также не следует вводить 24-48 часов лекарственное средство для лечения эректильной дисфункции, поскольку многое зависит от фармакологических свойств используемого препарата.
  • Женщинам с постменопаузой и сердечно-сосудистыми заболеваниями, обычно безопасно использовать эстроген, который местно или вагинально используется для лечения болезненных половых контактов.

Необходимость дальнейших исследований для регуляции сексуальной активности зачастую связана с особенностями течения сердечно-сосудистой патологии, особенно в отношении женщин и пожилых людей.

Восстановление секса после серьезной болезни

Существуют рекомендации по оказанию помощи врачам в решении этой темы со своими пациентами, но это может быть трудным предметом для обсуждения. Ничто не может заменить совет лечащего врача, но эксперты Американской кардиологической ассоциации дополняют базовое понимание секса после сердечного приступа и способы его обсуждения.

Когда безопасно восстанавливать сексуальную жизнь

Возвращение к сексу после сердечного приступа — страшная перспектива для многих людей. К счастью, это не касается большинства. “Я думаю, что большинство пациентов могут безопасно возобновить сексуальную активность”, — говорит Элейн Стейнке, профессор сестринского дела в Университете штата Вичита и член Американской ассоциации сердца. “Точно сказать, когда именно безопасно возвращаться к сексу, сказать довольно сложно . Все зависит от случая, но большинство людей могут начинать вести половую жизнь в течение шести-восьми недель после ИМ, особенно если они могут заниматься легкой и умеренной физической нагрузкой без возникновения каких-либо симптомов.” При этом многие, кто испытал сердечные приступы без каких-либо особых осложнений, могут возобновить интимные отношения в течение недели-десяти дней.

Читайте также:  Норма иммуноглобулина Е у детей и отклонения от нормы

Некоторые эксперты отмечают, что многие пережившие сердечный приступ становятся более заботливыми, любящими и терпеливыми после своих сердечных переживаний. [2]

Что значит низкий риск

Опять же, большинство людей после сердечного приступа с небольшим риском могут вернуться к сексуальной активности довольно быстро. Это люди, у которых после атаки не было никаких симптомов, особенно если после ИМ прошло от шести до восьми недель.

Если у больного определяется высокое артериальное давление или проблема в виде стенокардии, он по-прежнему относится к категории пациентов с низким риском в плане секса. Ситуация сохраняется таковой до тех пор, пока эти заболевания находятся под медицинским контролем, то есть положительно реагируют на прием медикаментов.

  • Как определяется промежуточный риск

Больные после ИМ с промежуточным риском — это те, у кого до конца неизвестно достоверное состояние сердечно-сосудистой системы. “Возможно, у кого-то нет симптомов, но у них есть некоторые факторы риска, касающиеся сердечной деятельности”, — говорит Стейнк. “Если у кого-то есть риск возникновения ритмических нарушений или блокад, им, скорее всего, потребуется дополнительная диагностика работы сердца, прежде чем они смогут вернуться к сексу. В частности, может проводится стресс-тестирование с целью определения уровня физической выносливости больного”.

Что относится к высокому риску

В качестве дополнительной меры предосторожности, любой больной, у которого был сердечный приступ не позднее, чем две недели назад, помещается в эту категорию.

Люди, которые имеют высокие риски возникновения проблем с ритмом или неконтролируемой гипертонией, также подвержены возникновению осложнений на фоне интимных отношений.

При наличии неконтролируемых проблем со здоровьем, которые могут привести к ухудшению по основному заболеванию или возникновению новых осложнений в случае возобновления интимных отношений, обычно рекомендуется удерживаться от сексуальной активности до тех пор, пока их здоровье не будет находиться под контролем медикаментозного лечения.

Как наладить отношения с сексуальным партнером

Когда дело касается темы секса после серьезной проблемы со здоровьем, важно, чтобы оба партнера принимали участие в обсуждении вопросов по восстановлению интимных отношений. “У пациентов, переживших инфаркт миокарда, нередко есть с этим проблемы, — говорит профессор Стейнк, — у них есть как минимум несколько проблем, а иногда и больше беспокойств и волнующих вопросов, связанных с возобновлением сексуальной активности”.

Помимо того, что врач должен вести разговор как с пациентом, пережившим ИМ, так и его партнером по поводу сексуальной жизни, Стейнк рекомендует партнерам, желающим расслабиться в сексе, выполнять другие физические упражнения вместе, например, ходить на прогулку. “Физически активное участие способствует развитию не только физического потенциала, но и близости”, говорит профессор.

  • Врачи о непростом разговоре

Как правило, врачам неловко общаться о сексе с пациентами, перенесшим сердечный приступ. Это может быть затруднено для врачей, потому что это обусловлено присутствующей осторожностью. “Этот разговор случается слишком редко между пациентом и кардиологом”, — говорит Барри Дж. Джейкобс, психолог Psy.D., клинический психолог и доброволец Американской ассоциации сердца. “Следовательно, я думаю, что это вызывает определенные страдания”.

Давая кому-то зеленый свет, чтобы заняться после ИМ сексом, медицинские работники берут на себя ответственность. Но без подобного обсуждения могут возникнуть другие серьезные проблемы, например, больной погрузится в депрессию. Обсуждение секса с врачом очень важно; просто нужно знать, что чаще всего именно больной должен взять на себя инициативу начала разговора об этом.

Как правильно начать разговор “про это”

Люди, которые хотят поговорить со своим врачом о возвращении к сексу после сердечного приступа, должны сделать сами первый шаг. “Интересующиеся этим вопросом должны проявлять инициативу, — говорит Джейкобс. Стейнке отмечает, что общие вопросы включают в себя:

  • Когда можно начать заниматься сексом?
  • Как лучше им следует заниматься?
  • Какие можно использовать позы?
  • Какие позы желательно избегать?
  • Какие риски существуют?

Также врач отмечает, что разговор о сексе легче проходит, если он рассматривается как часть обсуждения физических упражнений. Например, существует общий способ определения физической готовности к сексу после сердечного приступа: если человек может пройти 1,5 км по ровной местности за 20 минут.

Что нужно знать, если имеется стент

С целью лечения инфаркта миокарда могли быть установлены стенты, которые вводятся в кровеносные сосуды для их расширения. Также иногда используются другие формы изменения кровотока. При подобных вмешательствах обычно рекомендуют следовать тем же самым рекомендациям, что в остальных случаях.

Если нет симптомов, после инфаркта миокарда вернуться к сексу можно вообще через неделю или 10 дней. При этом важно, чтобы человек мог заниматься легкой и умеренной физической активностью, такой как 20-минутная ходьба или подъем на два пролета по лестнице за десять секунд.

Меры предосторожности для тех, кто перенес хирургическое вмешательство

После операции шунтирования возобновление сексуальной активности зависит от степени сложности хирургического вмешательства. Если проведение операции включало срединный разрез и рассечение грудины, тогда такие больные должны ждать не менее шести-восьми недель, чтобы мог пройти хоть частично процесс излечения. Как только были восстановлены занятия сексом, должна быть соблюдена предельная осторожность. Это позволит поддерживать общее самочувствие и место разреза в надлежащем состоянии. Дополнительно может понадобиться прием обезболивающих средств, таких как ацетаминофен, непосредственно перед сексом. Если операция была малоинвазивной, больной может скорее возобновить сексуальную активность, но при этом также должен обсудить этот вопрос со своим врачом.

Наиболее подходящие позы

Большинству людей действительно не нужно беспокоиться о своей интимной сфере жизни после сердечного приступа. Несмотря на это все же есть несколько подходящих позиций, которые они могут захотеть использовать, когда снова вернутся к сексу.

Комфорт — это ключ к нормальному началу, поэтому стоит придерживаться того, что знакомо. “Сейчас не время пробовать что-то новое, вроде захватывающей другой позы или необычного и увлекающего места”, — говорит Стейнк. “Нет идеального положения, поэтому стоит соблюдать обычные проверенные позы и места, без экспериментов. Также важно убедиться, что ничто не препятствует дыханию”.

Другие рекомендации включают в себя:

  • Хороший отдых.
  • Перерыв в один-два часа после еды.
  • Ограничение потребления алкоголя.
  • Избегание новых партнеров.
  • Медленное начало.
  • Простота в поцелуях и прикосновениях.
  • Мастурбация, оральный секс и вагинальный секс — являются чрезмерно активными видами деятельности.

    Предостерегающие симптомы

    Если человек испытывает боли в грудной клетке во время секса, он должен остановиться и отдохнуть. Если был назначен нитроглицерин, больной должен использовать его, чтобы узнать, помогает препарат или нет. При сохранении боли более 10-15 минут (даже после приема нитроглицерина), нужно обращаться за медицинской помощью. Определение одышки, усталости на следующий день после секса или наличие бессонницы следует обсудить с лечащим врачом, особенно если они возникают у больного, перенесшего сердечный приступ.

    Предупреждение о препаратах

    Любые изменения в употреблении лекарств должны обсуждаться с врачом, даже при использовании пищевых добавок. Это особенно актуально, когда речь идет о средствах, вызывающих эректильную дисфункцию, потому что в сочетании с нитроглицерином они могут привести к серьезному — потенциально смертельному — снижению артериального давления. Принимая нитроглицерин в одно время суток, а препараты для лечения ЭД в другое также не устраняет эту проблему, поэтому вопрос о комбинации подобных средств нужно согласовать с лечащим врачом.

    Видео: Безопасно ли заниматься сексом после инфаркта

Ссылка на основную публикацию