Содержание
Данная статья размещена исключительно в познавательных целях, не заменяет приема у врача и не может быть использована для самодиагностики.
Всем известно: после родов таз женщины восстанавливается в течение нескольких часов. Восстановление таза после родов подразумевает беспрепятственное, сбалансированное, в тоже время стремительное движение всех структур спины и таза, участвующих в родовой деятельности, на исходные анатомические позиции.
Команду на восстановление спины и таза после эвакуации плода организм женщины получает:
- в виде изменённого гормонального фона
- изменения длины термальных нитей конского хвоста, расположенных в копчике.
Изменённый гормональный фон стимулирует все структуры спины и таза – мышцы, связочный аппарат таза — к возобновлению исходных, дородовых величин тягово-силовых параметров между костями и нормализации их сочленяемости.
Изменение длины термальных нитей конского хвоста, расположенных в копчике задаёт алгоритм восстановления структур спины и таза после родов – последовательность, скорость движения, направления движения, взаимоприемлемое позиционирование в пространстве.
Читайте также: Латентный перелом копчика
Правда, не всегда восстановление спины и таза после родов проходит гладко. Помешать нормальному течению процесса восстановления могут побочные явления. Они возникают, как результат неконтролируемых перегрузок вовремя потуг роженицы и сопровождаются:
- сильным растяжением связок, мышц спины и сильным расхождением костей таза
- смещением, вывихом позвонков пояснично-крестцового отдела
- растяжением крестцово-подвздошного сочленения
- смещением бедренных суставов
- появлением межпозвоночной грыжи
- травмируется копчик
Упомянутые выше побочные явления, в дальнейшем, как правило, выступают дестабилизирующими факторами, которые:
- препятствуют полноценному восстановлению спины и таза роженицы
- вызывают болевые ощущения и служат непосредственной причиной боли разной интенсивности в спине и тазе.
Причины боли в спине после родов имеют следующие характеристики:
Сильное растяжение связок, мышц спины и сильное расхождение костей таза – изменяют центр тяжести туловища и создаёт предпосылки к отсутствию опоры, неустойчивости, слабости в тазе.
Растяжение крестцово-подвздошного сочленения — перегружает незафиксированный крестец.
Смещение бедренных суставов, характеризуясь нестабильным состоянием по отношению к вертлужным впадинам, растягивает суставные сумки, создавая неоправданные перегрузки в суставах нижних конечностей.
Межпозвонковая грыжа, которая может возникнуть во время родовой деятельности, зачастую манифестирует изматывающей болью в ногу, бедро, сустав. Межпозвонковая грыжа для освобождения защемлённого корешка инициирует процесс обратный послеродовому восстановлению.
Травма копчика – это, как правило, «заминание» хрящевой ткани структур позвонков копчика. Травмированная хрящевая ткань. в свою очередь, защемляет термальные нити конского хвоста, расположенные в копчике. В результате защемления термальные нити спазмируют, тем самым блокируя восстановление костей таза в естественных границах; усугубляют до критического уровня болезненность в спине и тазе роженицы за счёт нарушения тягово-силовых взаимоотношениях всех костей и сочленений таза; препятствуют нормальному функционированию кранио-сакральных коммуникаций.
Несомненно, женский организм — уникальное природное явление. Яркое тому подтверждение — способность женского таза, несмотря на колоссальные перегрузки, восстанавливаться после родов. С единичными причинами боли после родов, такими как:
- сильным растяжением связок, мышц спины и сильным расхождением костей таза
- смещением, вывихом позвонков пояснично-крестцового отдела
- растяжением крестцово-подвздошного сочленения
- смещением бедренных суставов
- появлением межпозвоночной грыжи
- организм роженицы зачастую справляется самостоятельно и достаточно успешно.
Исключение составляет одна причина боли – травма копчика.
Читайте также: Польза лимонов
Но даже травма копчика, в виде острой боли, со временем может перестать явно заявлять о себе. Только вот боль в ноге, либо в ягодице, либо в тазобедренном суставе, крестце может остаться и не давать нормально жить. Это говорит лишь о том, что с болью, проблема травмированного копчика не ушла. Убедиться в этом можно очень просто: проведите самодиагностику копчика.
Лягте на бок, подожмите колени к животу. Указательным пальцем свободной руки попытайтесь нащупать кончик копчика. Нащупав кончик копчика, слегка надавите на него. Если надавливание, даже незначительное, вызывает неприятные болевые ощущения, — именно копчик прямая причина, провоцирующая перечисленные боли в спине либо тазе.
Может случиться так, что вы будете пытаться и не сможете своим пальцем достать кончик копчика, настолько глубоко он расположен между ягодичными мышцами. При этом копчик, вроде бы, явного дискомфорта не доставляет, но на фоне присутствующих болей в тазе, либо спине, либо в одой из конечностей, ваш копчик требует обязательного вмешательства и изменения траектории своего положения.
Следует помнить: в здоровом состоянии копчик должен быть доступен для пальпации, а болезненность при пальпации должна отсутствовать.
Лечение сильной боли в спине после родов
Лечение боли в спине после родов, да и не только, на любом жизненном этапе, при обнаружении болезненности копчика необходимо начинать с обязательного восстановления именно копчика.
Читайте также: Польза гранатового сока
Подписывайтесь на обновления блога и получайте новые полезные советы. Заходите на сайт Здоров много лет, где будет еще много полезной и нужной информации.
Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях!
(17)
