«Яблоки бессмертия»- Лимон: польза, полезные свойства, состав.

Получать новые статьи с моего блога прямо себе на почту. Заполните форму ниже и нажмите кнопку "Получать статьи":
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
"Золотое молодильное яблоко"- это все про лимон.

«Золотое молодильное яблоко»- это все про лимон.

Родиной лимона (Citrus limon),  как и всех цитрусовых,  является Южный Китай, Юго-Восточная Азия и Индия.    Там он уже возделывается на протяжении  4-х  тысяч лет.  От туда лимон  завозится  арабскими торговцами в Восточную Африку  и Средний Восток   примерно в II-V веках нашей эры.     Только  в  XVI  веке  португальцами  он завозится в Европу.   К  XVIII веку лимоны выращивались уже во всех странах, где они могли хорошо расти и плодоносить.  К концу XVIII века  спрос на лимоны резко пошел в гору, в связи с открытием ученых антицинготного средства в его плодах.   Назвали его-витамином С.  В то время главной проблемой мореплавателей было заболевание цингой, которая , как оказалось, хорошо лечилась соком лимона.

 

            Лимон: польза и химический состав

О пользе лимонов говорят сами индийские йоги. Они  считают,  что  если съедать в день по одному лимону или выпивать сок, то человек излечится от старых болезней и убережется от новых.   Вообще йоги считали лимон  универсальным средством для поддержания и сохранения здоровья.

В скандинавских легендах упоминается о «золотых яблоках бессмертия«. Кому посчастливилось их попробовать — тот уже больше никогда не знал, что такое болезни до глубокой старости. Также и в русских народных сказках есть упоминание о «золотых молодильных яблоках«.   Неспроста в народных сказках и легендах упоминаются золотые яблоки или лимоны. Уже тогда лимоны  наделялись людьми  чудодейственными полезными свойствами .

О пользе плодов лимона говорит и его химический состав.

Он  обусловлен богатым и разнообразным содержанием  полезных веществ.   Мякоть плодов содержит в своем составе большое количество органических кислот (лимонная, яблочная) до 8%.  Основное  количество составляет лимонная кислота.  Сахаров содержит до 3%.  Из минералов содержится калий, фосфор, кальций, железо, медь, цинк, магний, марганец, бор, молибден и др.  Также присутствуют пектины, флавоноиды, много эфирных масел.

Для производства  1 кг. эфирного масла требуется 3000 плодов лимона . Масло получают из коровой части околоплодника.  Содержатся такие витамины: С (аскорбиновая кислота) — 90-100 мг/%, Р, В1, В2, РР, Е, каратиноиды ( провитамин А).

                     Полезные свойства лимона

1. Угнетающе действует на  вирусы, бактерии

Сок лимона хорошее бактерицидное средство. Ученые доказали , что даже разбавленный водой 1 :  2000 убивает возбудителей паратифа, холеры, дизентерии, др.  Работы ученых Мореля и Роше показали  высокую эффективность эфирного масла лимона на менингококк, где в течении 15 минут воздействия парами он полностью был уничтожен. Также пары масла нейтрализуют в течении 1 часа  тифозную бактерию, в течении  3-12 часов — пневмококк. Чистое эфирное масло убивает тифозную бактерию и стафилококк за 15 минут, а  дифтерийную бациллу — в течении 20 минут.    Также сок лимона первейшее средство в борьбе с вирусами гриппа.   Лимон может уничтожать до 20 различных видов бактерий.  Считается, что капля лимонного сока может даже  нейтрализовать яд змеи!

2. При изжоге с повышенной кислотностью

Свежевыжатый  сок лимона  в желудке расщепляется на щелочные инградиенты , которые и нейтрализуют избыточную кислотность. Хорошо помогает при вздутии живота и отрыжке. При регулярном употреблении сока лимона проходят запоры, диарея.

3. Хорошее очищающее средство для печени, желчного пузыря и всего организма в целом

Хорошо очищает органы от токсинов, шлаков, мочевой и щавелевой кислот, их солей.  Помогает разжижать желчь, растворяет камни. помогает при подагре и хронических заболеваниях суставов (ревматизме). Благодаря  действию лимонного сока печень лучше и больше вырабатывает печеночных ферментов.

4. Полезен как хорошее очищающее средство для кишечника

Регулярное употребление лимонов в пищу стимулирует перистальтику кишечника,  помогает очистить кишечник от каловых завалов, избавиться от запоров и  паразитов, восстановить микрофлору кишечника, защититься от рака толстой кишки. Ученые доказали, что вероятность рака снижается на 60%.

5. Хорошее мочегонное средство

 Лимон проявляет мягкие мочегонные свойства. При этом он хорошо промывает весь организм от шлаков, интоксикации после болезней, свободных радикалов, связывая тяжелые металлы и выводя их из организма.  Хорошо восстанавливая все органы, его кислотно-щелочной баланс, насыщая витаминами, особенно витамином С, таким образом омолаживая весь организм.

6. Лимон — полезное средство для красоты кожи, волос, глаз, ногтей, зубов

Такие хорошие очищающие и восстанавливающие свойства на организм производят омолаживающий эффект как на внутренние органы, так и на внешность в целом. Неспроста народ запечатлел это в своих легендах, сказках.

7. Хорошее средство повышения работоспособности, настроения, профилактика стрессов и депрессии

Лимон хорошо очищает сосуды от холестерина, увеличивает их эластичность и прочность, также хорошо очищает и кровь от токсинов, шлаков,  болезнетворных микроорганизмов и продуктов  жизнедеятельности клетки. Это благотворно действует на умственные способности головного мозга, улучшению памяти, концентрации внимания. Защищает от атеросклероза и профилактика болезни Альцгеймера.  Это благотворно действует на всю работу сердечно-сосудистой  системы в целом.

Насыщая кровь кислородом через повышение гемоглобина, организм испытывает повышение своей энергетики. Это проявляется в повышении самочувствия, настроения, работоспособности. Становится крепче сон, нервы укрепляются.  Организм становится устойчивее к разным неблагоприятным факторам окружающей среды, нервным перегрузкам, депрессии.

 Японцы провели эксперимент, среди работающих в помещении людей они разбрызгивали эфирное масло лимона и цитрусовых. Так, мало того, что воздух освежался и очищался от болезнетворных  микроорганизмов, у работников повышалась работоспособность, самочувствие.  Люди меньше раздражались, больше улыбались и  меньше уставали.

Народные рецепты здоровья и долголетия с лимоном

Сколько придумано народных рецептов с использованием лимона для сохранения здоровья.

Сколько придумано народных рецептов с использованием лимона для сохранения здоровья.

1. Лимонный сок с водой

Свежевыжатый сок лимона с водой способен творить чудеса.  Он нормализует работу желудочно-кишечного тракта, очищает все органы и организм в целом  от шлаков, ядов, паразитов и продуктов жизнедеятельности клетки.    Нормализует давление и укрепляет сердечно-сосудистую систему.  Повышает память, концентрацию внимания,  помогает при атеросклерозе и как профилактика болезни Альцгеймера.   Выравнивает  кислотно-щелочной баланс в организме. Повышает иммунитет  и устойчивость к неблагоприятным факторам окружающей среды.( загазованность воздуха, экологическая загрязненность, повышенные нервно- психические  нагрузки ).  Хорошо нормализует вес  и улучшает общее состояние как физическое, так и эмоциональное. Прекрасное восстанавливающее средство для кожи лица и тела, волос, глаз и ногтей. Защищает от жажды и обезвоживания организма.         Рецепт простой и очень эффективный.    Если у вас вес меньше 68 кг. и  имеете хорошее здоровье, то сок половины среднего лимона на пол стакана воды.  И так 2 раза в день. Всего 1 лимон.   Если вес у вас больше 68 кг ,  то за раз  сок одного лимона. Количество воды здесь по вкусу.  Всего в день 2 лимона. Вода должна быть не горячее 50 градусов, чтобы не разрушить витамин С.   Лучше обычной комнатной температуры.  Вы же исходя из своих возможностей вводите свои нормы.

2. Рецепт молодости

Взять 3 лимона и измельчить. Добавить 3 стакана клюквы, 3 головки чеснока среднего размера и тоже измельчить. Добавить 7 стаканов холодной кипяченой воды и поставить всю смесь на 2 дня в прохладное темное  место. После этого в смесь добавляют 400 гр меда, перемешивают и ставят еще на 2 дня в тоже место.   Затем начинают принимать по 1 ст. ложке  3 раза в день.

3. Рецепт молодости №2

Взять 300 гр измельченного чеснока и смешать с соком 4 лимонов.  Принимать по 1 чайной ложке  смеси на стакан воды за 30 минут до еды. Хранят смесь в холодильнике.

4. «Эликсир молодости»  (лимон+мед+чеснок)

Чеснок-обязательный компонент многих рецептов омоложения.

Чеснок-обязательный компонент многих рецептов омоложения.

 Взять  10 средних лимонов, выдавит сок  и добавить меда  1 кг.  Отдельно взять 10 средних головок чеснока и измельчить любым доступным способом без шелухи.  И добавить все в смесь и перемешать. Поставить все в темное прохладное место на 7 дней.  Затем все процедить через марлю и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.  Курс рассчитан на 2 месяца.    После перерыв на 14 дней и можно,  при желании,  повторить.  Считается, что этот способ выводит соли из суставов, очищает сосуды от холестерина. Хорошо очищает кишечник от гнилостной микрофлоры и нормализует функционирование желудочно-кишечного тракта. Хранят смесь в холодильнике.

5. Рецепт молодости №4 (лимон+мед+чеснок+растительное масло)

На 1 стакан меда берем пол стакана лимонного сока  и 50 мл растительного масла. масло может быть любое, что позволяет разнообразит полезные свойства состава. Например подсолнечное масло нормализует работу кишечника, а льняное отразиться больше на внешнем состоянии кожи и волос. Также и оливковое, и кукурузное. масла не рафинированные.    Смесь перемешивается и принимается по 1 чайной ложке утром натощак. Хранят смесь в холодильнике.

5. Паста Амосова

Рекомендовал сам Амосов для больных после операции для быстрого восстановления работоспособности .  Она полезна будет всем.

  Вот рецепт:  взять по 500 гр следующих ингредиентов:

изюм, курага, инжир,  чернослив без косточек, грецкие орехи очищенные и 1 лимон со шкуркой. Все перемолоть через мясорубку и добавить 500 гр. меда и перемешать.

 Смесь разложить по банкам. Хранить в холодильнике.    Эта смесь просто кладезь полезных веществ.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий